你最重要的东西是什么?

你最重要的东西是什么? pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:天下雜誌
作者:山本敏晴
出品人:
页数:64頁
译者:米雅
出版时间:2007年04月03日
价格:300元
装帧:精裝
isbn号码:9789866948701
丛书系列:
图书标签:
  • 日本
  • 摄影
  • 旅行
  • 你最重要的东西是什么
  • 山本敏晴
  • 思考
  • 开卷8分钟
  • 生活
  • 自我探索
  • 成长
  • 人生意义
  • 价值观
  • 情感
  • 反思
  • 内心世界
  • 哲学
  • 心灵成长
  • 真实自我
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具体描述

一個簡單的提問,讓全世界的人,都能再靠近幸福一點點…

聽聽孩子,問問自己:你最重要的東西是什麼?

本書作者山本敏晴先生對柬埔寨的孩子提問:「你最重要的東西是什麼?」並且請他們畫在圖畫紙上。有的孩子的答案是「家」,家裡務農的孩子回答是「牛」,也有孩子驕傲的回答是「國家」,或是珍貴的文化遺跡。這些孩子所珍視的東西,對台灣的小孩而言,具有何種意義?從鮮豔欲滴的野花、賴以維生的牲口、每天相處的家人,到世界和平的願望,有些東西看似微不足道,有些東西卻又視野廣闊得超過我們的想像。什麼才是最重要的事?這個問題沒有標準答案,而孩子們的回答,或許會讓我們憶起某些看似平凡卻重要的東西,以及簡單事物所蘊含的喜樂,以本書為討論的起點,讓我們也來聽聽孩子的想法吧。

本書裡孩子的答案反應出各種不同的生命經驗,其中有些出人意料的回答,他們說最重要的就是「中止戰爭」或「剷除地雷」,書中穿插了當地的戰爭紀實照片,以及孩子用蠟筆畫出的戰爭場景。雖然照片中的孩子對訪問者報以燦爛的微笑,但拄著柺杖的小小身影,提醒著我們,戰爭在他們身上、心裡留下的傷痕,就像是他們用塗鴉表現的戰爭場面一般,清晰可見。在此同時,孩子甜美的笑容和真摯的話語,讓人產生一種信念:正因為過去沉重的生命體驗,這些孩子絕不會輕易忘記──他們生命中最重要的事。

如果我們知道,這朵花是那個帶著羞赧神情小孩的寶物,那我們就不會任意摘下它;如果我們知道,這個宗教或文化,是很多小孩虔誠的信仰,我們就會好好尊重它;如果我們知道,家人是無數孩子最重視且唯一的存在,那人們就不會掀起戰爭、互相殘殺。如果大家對彼此的認識能多一些,世界或許就會很不一樣。

書的結尾把孩子們最重要的東西並置──汽車、牛車、植物、動物、漂亮的衣服等,每個孩子最重要的東西不盡相同,但相同的是,他們身邊都有親愛的家人和朋友,每個人都是重要的存在。在美麗而沉靜的柬埔寨暮色中,作者緩緩道出他衷心的期盼:如果大家都能尊重彼此最重要的東西,那麼有一天,所有的人,一定都能得到幸福。

讓孩子吃驚的教育方式

一談到上課的手法,山本興致勃勃地說明,「一開始我們先請小朋友不記名的畫一張圖,題目是『你最重要的東西』,」然後給小朋友看其他國家小朋友的作品,「日本的小朋友都很吃驚,」因為日本小朋友畫的是電動玩具之類的,其他國家小朋友有的畫食物、有的畫戰爭。

達到「讓小朋友吃驚」的目的之後,山本或是山本培訓出來的講師,就會放相關內容的三分鐘影片給小朋友看,然後告訴小朋友們,其實幫助弱者的不只是電視裡的鹹蛋超人之類的英雄,在現實社會也有「正義的伙伴」,就是「國際協力師」,告訴小朋友們這個職業就像警察、消防隊員一樣是幫助別人的職業。

接著,山本告訴小朋友,即使不當國際協力師,也能成為「正義的伙伴」的另外兩個方法,其一是在選擇就業時,考慮一下這家公司是否用環保的原料及方式生產產品?其二是,今天在回家的路上,如果到超商買東西,注意看看商品包裝有沒有各種環保的標誌(此時會打出幻燈片,介紹小朋友認識各種各樣的環保標誌),做一個賢明的消費者。

最後山本會讓小朋友帶一張其他小朋友的畫回家,請他們貼在自己的房間牆壁上,想一想「每個人重要的東西都不一樣」這件事。

「我不喜歡用道德、倫理這些硬梆梆的字眼,我選擇『正義的伙伴』這個說法,並用電視上一些超人偶像介紹『國際協力師』的工作,就是不想強迫小孩子,只是提醒他們眼光看世界,長大以後能多想一下回饋社會,而不是只想著考上一流大學、進大企業、賺大錢,」三分之一時間穿醫袍看病的山本,目標遠大卻很務實。

專家推薦

「這是一本很特別的書,讓孩子看到每個人心中認為最重要的事很不一樣,從而學會尊重別人的想法。」──陽明大學神經科學所教授 洪蘭

「作者藉由提問『你最重要的東西是什麼?』溫柔地以兒童發展階段之思考為中心,勾勒出對兒童自我認同、世界觀與生命教育所要傳達的美好價值觀,也讓人類思索『戰爭』對兒童生活世界的影響。」 ──光寶文教基金會社區認輔召集人 吳銀玉

「山本敏晴鏡頭下的一張張笑臉帶出一個又一個純真的回答,那些回答裡隱藏著家庭溫暖的愛,也透露著坎坷的歷史與嚴苛的國家情勢帶給孩童的不安。……這樣的一個問句,單純又細膩的『催逼』讀者在忙碌的生活中停格幾秒鐘,去正視自己、甚至是超越國界的人心需要。」         ──國立靜宜大學日文系講師 米雅

好的,这是一本关于深度思考与个人价值的图书简介,内容不涉及您提供的书名及其内容: --- 《时间的雕刻者:重塑你与世界的互动模式》 内容提要: 在这个信息爆炸、节奏飞快的时代,我们似乎拥有了一切,却也常常感到迷失。我们忙于追逐“更多”——更多的数据、更多的连接、更多的成就,却忽略了最根本的问题:我们究竟在为什么而奔忙?《时间的雕刻者:重塑你与世界的互动模式》并非一本教你如何更有效率地管理待办事项的工具书,而是一部深刻的哲学性实践指南,旨在引导读者进行一场自上而下的认知结构重组。本书的核心在于,通过系统性的方法论,帮助读者从“被动响应”的生存模式,转向“主动塑造”的生活方式。 第一部分:迷失的罗盘——现代生存悖论的剖析 本书伊始,作者以犀利的笔触剖析了现代社会构建的“高效陷阱”。我们被量化指标绑架,将“忙碌”等同于“价值”,将“即时反馈”视为“进步的唯一证明”。作者深入探讨了技术进步如何悄无声息地侵蚀了我们的专注力,以及社交媒体如何制造了一种持续的、低强度的焦虑。 我们探讨了“注意力经济”背后的经济学逻辑,揭示了我们的思维如何被设计成更容易被分散。通过对“心流理论”的重新审视,作者指出,真正的满足感并非来自于无休止的外部刺激,而是源于深度的、有目的性的投入。这一部分旨在唤醒读者对自身认知资源分配的警觉性,认识到当前生活模式的内在缺陷。 第二部分:重构核心引擎——清晰度的力量 “清晰度”是本书构建的第一个核心支柱。清晰度不仅仅是知道要做什么,更是知道为什么要做,以及不做什么。作者提出了一套“三维过滤系统”: 1. 价值锚定 (The Value Anchor): 这要求读者进行一次彻底的价值观梳理,区分那些内生驱动力与外在期望。它不是列出美德清单,而是挖掘驱动你做出关键决策的底层信念。作者提供了一系列结构化的自我访谈框架,帮助读者穿透社会期许的迷雾,直抵真实渴望的核心。 2. 熵减决策 (Entropy Reduction Decision-Making): 面对复杂性,大多数人倾向于增加更多的规则和程序来应对。本书则提倡反向操作——通过明确地划定边界和设置“非做清单”,来减少系统中的随机干扰。这涉及对承诺的严格管理,以及对“足够好”的艺术性把握。 3. 叙事校准 (Narrative Calibration): 我们如何向自己讲述我们的生活,决定了我们如何感受它。作者引导读者审视自己当前的人生剧本,并学习如何有意识地编辑和重写那些限制性的、宿命论的内部独白,使其与未来的愿景保持一致。 第三部分:深度实践——时间的非线性应用 传统的效率方法论倾向于将时间视为线性的资源进行分割和压缩。而《时间的雕刻者》则将时间视为一种可以被“充实”和“塑形”的介质。 专注的深度潜水 (Deep Dive Focus): 介绍如何构建“隔绝环境”,训练大脑长时间维持高认知负荷的能力。这不仅仅是关闭通知,而是关于如何管理“切换成本”——即从一个复杂任务切换到另一个任务时,认知资源损耗的真实代价。 间隔与整合 (Intervals and Integration): 探讨了“主动休息”的科学性。休息并非偷懒,而是大脑进行记忆巩固和模式识别的关键阶段。本书提供了结合身体运动、冥想和“漫游时间”来优化创造性爆发的周期性工作模型。 知识的消化与内化 (Knowledge Digestion): 知识的获取是表面的,内化才是力量的源泉。作者提出“多重编码”策略,要求读者不仅仅是阅读或聆听,而是必须通过教授、应用或批判性重构的方式来处理接收到的信息,确保知识真正转化为智慧。 第四部分:构建韧性系统——应对不确定性 一个真正强大的生活系统必须具备应对“黑天鹅事件”的能力。本书强调,韧性不是快速反弹的能力,而是从结构上抵御冲击的能力。 冗余的设计 (Designing for Redundancy): 在关键领域(如技能组合、财务缓冲、社交网络)有意留下“冗余空间”,以应对计划外的中断。这种冗余并非浪费,而是对未来不确定性的主动投资。 反馈循环的迭代优化 (Iterative Feedback Loops): 建立一个非评判性的、持续性的自我审查机制。这需要将失败视为数据点,而非个人缺陷的证明。作者详细阐述了如何设置“季度反思日”和“月度校准会议”,确保行动与长期目标持续对齐。 创造力作为安全网 (Creativity as the Safety Net): 当既有路径被切断时,生存取决于我们开辟新路径的能力。本书鼓励读者将日常工作中的“创造性解决问题”训练,视为一种应急储备,确保在外部环境剧变时,依然拥有变革和适应的能力。 结语:从时间奴隶到空间塑造者 《时间的雕刻者》邀请读者放下对“完美执行”的执念,转而关注“有意义的投入”。它关乎的不是如何挤出更多的一小时,而是如何确保你拥有的每一刻,都与你最深层的渴望和最高的潜力相匹配。通过系统的认知重构和实践,读者将不再是被外界时间表推着走的奴隶,而是能够沉稳地、有意识地雕刻自己人生体验的建筑师。这是一本献给那些渴望从“自动化生存”中觉醒,并准备好主导自己生活节奏的探索者。 ---

作者简介

作者: 山本敏晴

簡介:1965年出生於宮城縣仙台市。是一名醫生、醫學博士和攝影師。

12歲在南非深刻接觸到人種問題。之後,他就以阿富汗難民營等開發中國家為中心,在70多個國家進行訪問,並開始對目前在各國進行的國際援助形式懷抱著疑問,同時在當地進行攝影,並在全球各地舉行攝影展。

1990年考上醫師執照。1996年獲得醫學博士學位。2001年,以無國界醫師─Medecins Sans Frontieres ( MSF )的身分,在西非的獅子山國進行緊急醫療援助。2002年,以日本醫療救援機構─Medical Relief Unit ( MeRU )的醫師身分,在阿富汗進行緊急醫療援助。2003年親自創設「世界共通教科書製作協會」。2004年該團體更名為「太空船地球號Earth the Spaceship(ETS)」。

堅守「真正有意義的國際協助」的信念,並且成為最前線的實踐者。

相關著作:《世界最短命的國家》、《住在阿富汗的她們對你說》(白水社)、《獅子山共和國》(ARTONE)、《她們所夢想的阿富汗》(MAGAZINE HOUSE)等等。

作者信念:只要我們友善對人,之後,那個人也友善的對待他人,這樣,和樂融融的氣氛就會在世界上擴散開來。

【繪者】

繪者: 山本敏晴 ( )

簡介:1965年出生於宮城縣仙台市。是一名醫生、醫學博士和攝影師。

12歲在南非深刻接觸到人種問題。之後,他就以阿富汗難民營等開發中國家為中心,在70多個國家進行訪問,並開始對目前在各國進行的國際援助形式懷抱著疑問,同時在當地進行攝影,並在全球各地舉行攝影展。

1990年考上醫師執照。1996年獲得醫學博士學位。2001年,以無國界醫師─Medecins Sans Frontieres ( MSF )的身分,在西非的獅子山國進行緊急醫療援助。2002年,以日本醫療救援機構─Medical Relief Unit ( MeRU )的醫師身分,在阿富汗進行緊急醫療援助。2003年親自創設「世界共通教科書製作協會」。2004年該團體更名為「太空船地球號Earth the Spaceship(ETS)」。

堅守「真正有意義的國際協助」的信念,並且成為最前線的實踐者。

相關著作:《世界最短命的國家》、《住在阿富汗的她們對你說》(白水社)、《獅子山共和國》(ARTONE)、《她們所夢想的阿富汗》(MAGAZINE HOUSE)等等。

作者信念:只要我們友善對人,之後,那個人也友善的對待他人,這樣,和樂融融的氣氛就會在世界上擴散開來。

目录信息

读后感

评分

你最重要的東西是什麼? 你身邊的人,他最重要的東西是什麼? 你討厭的人,他最重要的東西是什麼? 如果全世界的人,對彼此的了解能多一點點 這個世界的紛爭可能就會少一點點 這麼一來,全世界的人,也許就會再靠近幸福一點點…… 作者/天下雜誌童書總編輯 何琦瑜 最...

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你最重要的東西是什麼? 你身邊的人,他最重要的東西是什麼? 你討厭的人,他最重要的東西是什麼? 如果全世界的人,對彼此的了解能多一點點 這個世界的紛爭可能就會少一點點 這麼一來,全世界的人,也許就會再靠近幸福一點點…… 作者/天下雜誌童書總編輯 何琦瑜 最...

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你最重要的東西是什麼? 你身邊的人,他最重要的東西是什麼? 你討厭的人,他最重要的東西是什麼? 如果全世界的人,對彼此的了解能多一點點 這個世界的紛爭可能就會少一點點 這麼一來,全世界的人,也許就會再靠近幸福一點點…… 作者/天下雜誌童書總編輯 何琦瑜 最...

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你最重要的東西是什麼? 你身邊的人,他最重要的東西是什麼? 你討厭的人,他最重要的東西是什麼? 如果全世界的人,對彼此的了解能多一點點 這個世界的紛爭可能就會少一點點 這麼一來,全世界的人,也許就會再靠近幸福一點點…… 作者/天下雜誌童書總編輯 何琦瑜 最...

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你最重要的東西是什麼? 你身邊的人,他最重要的東西是什麼? 你討厭的人,他最重要的東西是什麼? 如果全世界的人,對彼此的了解能多一點點 這個世界的紛爭可能就會少一點點 這麼一來,全世界的人,也許就會再靠近幸福一點點…… 作者/天下雜誌童書總編輯 何琦瑜 最...

用户评价

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对于这本书的结构安排,我感到非常佩服,它展现出一种非线性的、却又极其严谨的内在逻辑。它没有采用传统的“问题提出—论证—结论”的线性结构,而是像一个多面体,从不同的角度切入同一个核心命题。初读时可能会觉得章节之间的跳跃性很大,前一章还在探讨人际关系的边界,下一章却可能突然转向对物质依恋的心理分析。然而,当你将整本书合起来,回想阅读的过程时,会发现所有这些看似分散的讨论,都汇聚成了一股强大的引力,共同指向了那个中心点。作者非常善于利用“留白”的艺术,有些段落故意写得非常简洁,甚至只用几个短句来概括复杂的思考,这种戛然而止的处理,迫使读者必须在脑海中自动填补剩下的部分,从而真正将思考内化。这种结构上的设计,恰恰呼应了主题本身——真正重要的东西,往往是无法被完全言说的,需要读者自己去体悟和构建。它像是一张复杂的星图,引导你发现自己的星座,而不是直接告诉你哪个星星最大。

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这本书的封面设计简直是一场视觉的盛宴,那种深沉的靛蓝色背景,配上烫金的标题字体,透露出一种沉静而又引人深思的质感。拿到手里的时候,首先感受到的是纸张的厚度与韧性,明显能感觉到作者或出版方在物料选择上的用心,这不仅仅是一本书,更像是一件值得珍藏的艺术品。我花了很长时间只是对着封面发呆,试图从那几个简洁却充满力量的词语中,去预判它内部可能蕴含的哲学深度。它没有使用任何花哨的插图或复杂的排版来分散注意力,这种克制本身就构成了一种强大的宣言——内容为王。我尤其欣赏它在装帧上选择的环保材料,这种对细节的关注,让我对作者即将探讨的“重要性”主题产生了更强的期待感,仿佛在暗示,真正重要的东西,往往是那些最朴实、最经久耐用的基础。从书脊的设计来看,它的装订工艺也相当精湛,即便是用力翻开阅读,也感觉不到任何松动的迹象,这对于一本需要反复翻阅思考的书来说,是至关重要的考量。整体而言,光是这本书的外在表现,就足以让它在我的书架上占据一个非常显眼的位置,它的存在本身,就在无声地提醒着我,去审视那些被日常喧嚣所忽略的“本质”。

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阅读这本书的过程,与其说是在吸收知识,不如说像是在进行一场缓慢而深入的自我对话。作者的叙事节奏非常缓慢,他似乎刻意避开了那种一蹴而就的醍醐灌顶式的结论,而是采取了一种层层剥茧、步步为营的推进方式。开篇的几章,内容更像是对现代社会生活状态的细致描摹,充满了对我们日常行为模式的精准捕捉,比如那种对碎片化信息的无意识追逐,以及对“忙碌”这件事的近乎病态的推崇。这种真实感让我很有代入感,感觉作者就坐在我对面,用一种既不批判也不煽动的语气,平静地陈述着我们集体性的迷失。随着章节的深入,笔锋开始转向对时间感知和价值衡量标准的拷问,作者不断地提出一些看似简单却难以回答的假设性问题,迫使读者停下来,放下手中的其他事物,真正去面对自己内心深处的“非此不可”。这本书的优点在于,它没有提供标准答案,而是提供了一套精密的思维工具,让人能够自己去打磨和校准自己的人生指南针。那种感觉,就像是拿到了一张老旧的地图,上面没有清晰的标记,却用细腻的等高线提示着你,山峦与深谷的真实所在。

评分

这本书的语言风格极其独特,它不像教科书那样严谨说教,也不像小说那样依赖情节张力,而是在一种哲思的思辨和日常的观察之间,构建了一种奇妙的平衡。我注意到作者非常喜欢使用排比和反问句式,尤其是在阐述那些关于“拥有”与“存在”的悖论时,那些句子读起来有一种强烈的节奏感,仿佛在为你心中的混乱敲响警钟。举个例子,某个段落中连续出现的“你认为它是必需品,但它是否为你提供了真正的自由?你执着于保护它,但它是否反而成为了禁锢你的枷锁?你为它付出了时间,但时间是否因此得到了更有价值的回报?”——这种反复的质询,让人读完后必须深吸一口气,才能继续往下翻。此外,作者在引用古典哲学观点时也处理得非常巧妙,没有那种故作高深的堆砌,而是将其精准地嵌入到对当代生活场景的分析中,使得那些古老的智慧瞬间焕发出新的生命力,变得触手可及。这本书的文本密度很高,即使是标注着“轻松阅读”的过渡章节,也需要我时不时地回溯前文,去确认自己是否遗漏了某个关键的语境。

评分

总的来说,这本书带给我的是一种持久性的“不适感”,但这种不适感是极其宝贵的,它不是让人感到烦躁,而是像一种温和的、却又无法抗拒的催化剂。读完之后,我发现自己看待日常琐事的角度发生了微妙的偏移。例如,过去我会因为计划被打乱而产生焦虑,现在我会停下来反思,这个被打乱的“计划”,是否真的比当下出现的“意外”更有价值?这种观念上的微妙变化,才是这本书最深刻的影响力所在。它没有提供具体的行动指南,比如“每天冥想三十分钟”或者“清理你的衣柜”,它的作用是更底层的,它在重塑你的“价值传感器”。书中探讨的关于“稀缺性”和“价值感知”的那几段论述,让我开始重新审视自己对“拥有”的定义,尤其是在信息爆炸的时代,什么才是真正稀缺的资源——或许是专注力,或许是真实的连接。这本书更像是一面镜子,让你看到自己日常生活中那些习以为常的“必需品”,其实是如何一步步侵蚀了你生命中真正“重要”的部分。它不是一本读完就可以束之高阁的书,而是一本需要伴随你度过生活起伏、随时可以被重新翻开的“参谋”。

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真正去做自己喜欢的事情,不知道自己喜欢什么,就什么都试试看,不要停下

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童書+先進文明城市人看第三世界=冇驚喜

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创造对话,共构世界。

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找朋友从台湾帮我买到了。终于买到,看到,看完又看。整个书都在发一个愿,自己一次次的被唤醒。作为摄影师,希望也在大陆拍一个类似的主题。

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人生

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