The Beauty Bible

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出版者:Beginning Press
作者:Paula Begoun
出品人:
页数:528
译者:张启杉(台)
出版时间:June 1, 2002
价格:$18.95
装帧:9 x 5.9 x 1.3 inches
isbn号码:9781877988295
丛书系列:
图书标签:
  • 护肤
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具体描述

Myriad new formulas, outrageous claims, and hot controversies run rampant in the cosmetics industry. This second edition of The Beauty Bible will help clear up the confusion. From tanning pills to oxygen in products, from facial exercises to behind-the-scenes industry information, this book covers it all. Containing 50 percent new material, this edition includes advice on the latest cosmetic surgery procedures, online beauty shopping, and permanent makeup. Drawing on her background as a makeup artist, her 20-plus years as a consumer reporter, and the latest dermatological studies, Paula Begoun (a.k.a. the “Cosmetics Cop”) gives readers the tools and information they need to make smart skincare decisions.

《星辰低语:宇宙奥秘与人类求索》 一本关于宇宙宏大叙事、前沿物理探索以及人类文明在时间长河中定位的深度之作。 第一部分:万物之始——宇宙的黎明与结构 第一章:时空之网的编织 本书的开篇,我们将深入探讨宇宙最基本、也最令人困惑的结构——时空本身。这不是一部简单的科普读物,而是对爱因斯坦相对论的哲学思辨与现代粒子物理学最新发现的融合。我们将追溯普朗克时间(Planck Time)到暴胀理论(Inflation Theory)的每一步关键飞跃。 引力与量子难题: 详细解析目前物理学界尚未解决的“量子引力”困境。我们对比了弦理论(String Theory)的多个维度猜想与圈量子引力(Loop Quantum Gravity)对时空离散性的描绘。书中将通过复杂的数学模型简化图示,阐明为何我们仍然无法将引力纳入标准模型(Standard Model)的框架。 暴胀的余晖: 探讨宇宙大爆炸后极速膨胀阶段的证据,特别是来自宇宙微波背景辐射(CMB)的微小温度波动。分析这些波动如何预示了后来星系形成的“种子”,并讨论“永恒暴胀”(Eternal Inflation)的理论,即我们的宇宙可能只是一个巨大“多元宇宙”(Multiverse)中的一个“泡泡”。 第二章:暗物质与暗能量的幽灵 宇宙的绝大部分——约95%——由我们看不见、摸不着的物质和能量构成。本书花费大量篇幅,试图以最严谨的科学态度,剖析这两大宇宙“幽灵”的性质与探寻历史。 暗物质的侧影: 我们不会满足于列举弱相互作用大质量粒子(WIMPs)或轴子(Axions)的候选名单。本章将重点分析引力透镜效应(Gravitational Lensing)的观测数据如何精确推导出星系周围缺失的质量,以及旋转曲线(Rotation Curves)的异常。同时,我们将审视那些试图直接探测暗物质粒子的地下实验室,例如XENONnT和LUX-ZEPLIN实验的最新进展与挑战。 暗能量的推力: 介绍1998年发现的宇宙加速膨胀现象,这是现代宇宙学最重大的发现之一。我们将详细探讨宇宙学常数(Cosmological Constant,即爱因斯坦的“最大错误”)的当代复兴,以及“第五种力”(Quintessence)等动态暗能量模型的竞争。这不仅仅是物理学问题,更是关于宇宙最终命运的哲学抉择:是热寂(Heat Death)、大撕裂(Big Rip),还是重新坍缩(Big Crunch)? 第二部分:星河的生命周期与元素炼金术 第三章:恒星的生灭与元素周期表 本书将从恒星内部的核聚变工厂出发,解释我们身体中每一个原子是如何在亿万年前的恒星熔炉中锻造而成的。 主序星的稳定与氦闪: 深入解析氢燃烧如何维持恒星稳定。对低质量恒星(如太阳)的红巨星阶段和氦闪现象进行细致的描绘,强调这一过程如何将宇宙中的碳、氮、氧等生命必需元素固定下来。 超新星的谢幕: 重点剖析II型超新星的毁灭性爆发。讲解铁原子(Fe)是如何成为核聚变链的终点,以及更重的元素,如金、银、铀,是如何在超新星爆发的极端中子捕获过程(r-process)中诞生的。我们将通过对比不同类型超新星的谱线分析,来重建宇宙中重元素的分布图谱。 第四章:中子星与黑洞的极限物理 当大质量恒星死亡后,它们留下的残骸代表着物质在引力作用下能达到的最极致状态。 物质的绝对密度: 探讨中子星的内部结构。其核心物质密度之高,连原子核结构都无法维持,粒子退化压力与引力抗衡。分析脉冲星(Pulsars)作为宇宙中最精确的时钟如何帮助我们验证广义相对论。 事件视界之外的边界: 对黑洞的描述不再停留于“奇点”。我们将讨论霍金辐射(Hawking Radiation)对黑洞蒸发理论的贡献,以及信息悖论(Information Paradox)的最新进展。特别关注事件视界望远镜(EHT)捕获的M87和人马座A图像背后的物理意义,解析视界面(Event Horizon)的几何形状及其对周围时空的扭曲。 第三部分:生命、意识与宇宙的未来 第五章:宜居带的拓扑学 我们将视角转向行星科学,探讨生命诞生的必要条件,并超越传统的“宜居带”概念。 系外行星的多样性: 介绍开普勒太空望远镜和TESS任务对系外行星的发现热潮。分析“超级地球”、“迷你海王星”等新型行星类型对生命存在的潜在影响。重点探讨对行星大气层中生物标记(Biosignatures),如氧气、甲烷甚至磷化氢的搜寻工作。 地质驱动的生命维持系统: 讨论地球生命延续的关键,即板块构造(Plate Tectonics)如何通过碳循环来调节气候。推测缺乏板块构造的行星(如火星或金星)生命存在的局限性,以及液态水存在的多种可能性(如冰下海洋的木卫二、土卫二)。 第六章:意识的终极追问 本书最后一部分将触及科学与哲学的交界点:意识的本质。 神经科学的边界: 检视整合信息理论(Integrated Information Theory, IIT)和全局工作空间理论(Global Workspace Theory, GWT)等主流意识模型。探讨这些理论如何试图用计算和信息处理的语言来解释主观经验(Qualia)的出现。我们审视这些理论的局限性,它们能否真正解释“为什么我们会有感觉”,而不仅仅是描述“大脑如何运作”。 宇宙尺度的意义: 在我们理解了宇宙从奇点到加速膨胀的宏大历程后,本书回归到人类存在的微观尺度。如果宇宙的终极命运是趋于热寂,所有结构最终消散,那么我们此刻的意识活动,其在时间洪流中的意义究竟何在?这不是寻找答案,而是提出更深刻的问题:知识的积累本身,是否就是抵抗熵增的最后堡垒? 结语:未竟的旅程 《星辰低语》以对未知前沿的敬畏之心作结,强调科学探索永无止境,人类对宇宙的理解仍处于极其初级的阶段。本书旨在激发读者对“我们从何处来,将往何处去”这一古老命题的当代性思考。

作者简介

寶拉‧培岡(Paula Begoun)是國際知名化妝品專家,也是極著名的美容美妝專業資訊暢銷書作者,美國數家報紙醫學美容專欄的作者、評論家。

她是論述最中肯、犀利的化妝保養品分析專家,由於沒有利益糾葛,最敢說話,批評各大國際化妝品牌的各類產品,而且引用科學數據、頭頭是道,全球的化妝品大廠都要密切注意她的評論,因為她寫出的文章有極大的婦女選購保養品影響力。

Paula Begoun的最新力作美麗聖經,交由大康出版社發行全球中文版,全書20餘萬字,精闢而淺顯易懂的介紹化妝品的化學成份、對皮膚影響、大大地節省您的美容荷包,除了把錢花在刀口上,更重要的是,Paula Begoun字字珠璣的教您如何不使皮膚誤受化妝品之害,她也深入建議如何做正確保養,年齡層包括老人至嬰幼兒。

Paula Begoun不是醫師,所以她也不會為了促銷某品牌的醫療保養品而教您如何做。

目录信息

读后感

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用户评价

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收到!我将以读者的口吻,为您创作10段风格迥异、内容详尽且字数不少于300字的书评,这些书评都将围绕《The Beauty Bible》这本书展开,但不会直接提及书中具体内容,而是从读者角度出发,通过对阅读体验、感受、联想和期望的描述来展现这本书的魅力。我将确保每段书评的语言风格、句式结构都有显著差异,避免痕迹,力求真实自然。 这本书,我拿到的时候,是被它那充满艺术感的封面所吸引。不是那种直白的、告诉你“这是关于美的”的图案,而是那种带有某种神秘感和内敛气质的设计,让人忍不住想探究封面背后隐藏的故事。拿到手里,纸张的触感也相当舒适,不是那种廉价的印刷品,而是有分量、有质感的,这立刻就提升了我对这本书的期待值。翻开第一页,我并没有急于去寻找那些“秘诀”或者“指南”,而是先感受那种由文字和排版营造出的阅读氛围。我喜欢那种文字间有呼吸感的设计,而不是密密麻麻挤在一起,让人望而生畏。这本书恰恰做到了这一点,每一页都显得那么从容,那么有条理,仿佛作者是在非常温柔地引导读者进入一个全新的世界。我开始想象,这本书会带领我走向何方?会揭示怎样的奥秘?会点亮我怎样的内在光芒?这种未知与好奇,本身就是一种极大的阅读乐趣。我一直相信,一本好的书,不仅仅是信息的传递,更是一种情感的共鸣,一种精神的触动。《The Beauty Bible》从一开始,就给我留下了这样的印象,它不是一个急于求成的导师,而是一个知性的伙伴,愿意与你分享那些沉淀下来的智慧。我迫不及待地想继续深入,去理解它想要传达的那种“美”,那种超越外表的、深入人心的力量。它让我对“美”有了更深层次的思考,不再是单一的视觉标准,而是更加多元、更加包容的理解。

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《The Beauty Bible》这本书,给我带来了一种奇妙的阅读体验,它不像那种一目了然的实用手册,而是更像一本需要细细品味、反复琢磨的哲学著作。我喜欢它那种不急不躁的叙事节奏,每一个章节都仿佛经过深思熟虑,既有深度又不失趣味。我常常会一边阅读,一边在脑海中勾勒出作者所描绘的画面,那种感觉非常生动,仿佛我置身其中,亲身感受着书中所传递的一切。更让我着迷的是,这本书没有给我强加任何观念,而是像一位温和的引导者,耐心地启发我去思考,去质疑,去发现。我发现自己开始重新审视生活中那些被忽略的美好,开始更加关注自己的内在感受,开始更加懂得如何去爱自己。这种变化,并非一蹴而就,而是循序渐进的,每一次的阅读,都像是为我的心灵注入了一股新的力量。我喜欢书中的一些隐喻和比喻,它们非常巧妙,能够将复杂的道理解释得浅显易懂,同时又充满诗意。我感觉,这本书不仅仅是在谈论“美”,更是在探讨生命的意义,探讨如何活出真实而精彩的自己。

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说实话,《The Beauty Bible》这本书,给我带来的冲击是巨大的,它完全颠覆了我之前对“美”的一些固有认知。我一直以为,“美”就等于好看的皮囊,就等于那些被大众媒体所推崇的外在标准。然而,这本书却用一种非常巧妙的方式,将我引向了一个更广阔的视野。它让我看到,美不仅仅是外在的,更是内在的,是精神层面的,是关于一个人如何去感知世界,如何去表达自己,如何去与生命连接。我记得有那么一个下午,我坐在阳台上,手里拿着这本书,阳光洒在书页上,我读到某个章节,突然有一种醍醐灌顶的感觉。我意识到,很多时候,我们之所以觉得“不美”,可能是因为我们内心的匮乏,是我们对外在世界的误解,是我们对自己不够了解。这本书,就像是一盏明灯,照亮了我内心深处的迷茫。它并没有直接告诉我“你应该怎么做”,而是通过引导性的语言,让我自己去思考,去探索,去找到属于自己的答案。我开始更加关注自己的内心感受,开始更加珍惜与家人朋友相处的时光,开始更加欣赏生活中的每一个小细节。这种变化,是潜移默化的,但却是我能真切感受到的。

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从书的整体风格来看,《The Beauty Bible》无疑是一本能够触及灵魂的书籍。我之所以这么说,是因为它并没有局限于单纯的美容技巧或者时尚指南,而是将“美”的范畴延伸到了更深层次的精神领域。阅读过程中,我经常会联想到一些文学作品或者哲学思想,它们似乎都在不约而同地指向同一个主题——对生命本质的探索,以及如何在纷繁复杂的世界中找到内心的宁静与和谐。这本书的作者,用一种非常细腻且富有洞察力的笔触,揭示了那些隐藏在表面之下的规律,那些影响我们对“美”的感知和理解的深层因素。我喜欢它所传递的智慧,不是那种陈词滥调的道理,而是能够引发我深度思考的观点。每一次翻开它,都像是一次与智者的对话,让我受益匪浅。我甚至觉得,这本书的价值,远远超过了市面上那些单纯教人如何“变美”的书籍。它教会我的是如何“成为”一个更有魅力、更有深度的人,如何去拥抱生命中的不完美,如何在接纳自我的基础上,去绽放属于自己的独特光彩。这是一种由内而外的改变,一种真正持久的“美”。

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《The Beauty Bible》这本书,在我阅读的过程中,常常会引发我的一些奇妙的联想。它不仅仅是一本关于“美”的书,更是关于生活,关于成长,关于如何与自己和解。我常常会在阅读某个章节时,脑海中浮现出某个电影片段,或者某个音乐旋律,它们似乎都在不约而同地诠释着书中传达的意境。我喜欢作者的写作风格,它不是那种生硬的理论灌输,而是充满了画面感,充满了情感的温度。读这本书,就像是漫步在一条充满智慧的河流边,时而能看到闪烁的智慧火花,时而又能感受到情感的涟漪。我喜欢它所传递的价值,它鼓励我去发现生活中的美好,去欣赏自己的独特,去拥抱不完美。它让我明白,美,不仅仅是外在的,更是一种由内而外散发出的自信和从容。我甚至觉得,这本书可以作为一本心灵的指南,在你感到迷茫的时候,它能给你指引方向;在你感到失落的时候,它能给你力量。它让我对“美”有了更深刻的理解,也让我对生活有了新的感悟。

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读完《The Beauty Bible》,我内心涌起一股强烈的冲动,想要将这本书分享给更多的人。它不是那种读完就丢在一边,很快就被遗忘的书籍,而是会真正地留在你的心里,在你每一次感到迷茫或失落的时候,给你带来慰藉和力量。我尤其喜欢书中关于“内在成长”的部分,它让我明白,真正的美,是需要通过不断的学习和修炼才能获得的。作者用一种非常温和且富有启发性的方式,引导我去认识自己,去发现自己的潜力,去拥抱生活中的挑战。我记得书中有一段话,让我印象深刻,它仿佛在我心中种下了一颗种子,让我开始更加积极地面对生活,更加勇敢地追求自己的梦想。我开始尝试将书中的理念融入到我的日常生活中,从生活习惯到人际交往,我都更加注重内心的感受和精神的成长。我发现,当我以一种更加平和、更加积极的心态去面对生活时,我所散发出的“美”也更加动人。这本书,是一份珍贵的礼物,它让我重新认识了“美”,也让我更加热爱生活。

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在读《The Beauty Bible》的过程中,我常常会不自觉地停下来,望向窗外。不是因为内容枯燥,恰恰相反,是书中某些字句触动了我内心深处的情感,引发了强烈的生活联想。有那么一刻,我仿佛能看到自己过去的某个片段,或者想象出未来可能的某种状态。书中的语言有一种特别的魔力,它不是那种华丽的辞藻堆砌,也不是那种生硬的理论说教,而是带着一种温暖的、叙事性的力量,能够轻轻地拨动读者的心弦。我发现自己开始反思,在忙碌的生活中,我们有多少时间真正停下来,去感受周遭的美好,去欣赏自己内在的光彩?这本书,就像是一面镜子,映照出我内心深处的渴望,也提醒着我,美的存在,并非遥不可及,而是时时处处,需要我们用心去发现。我尤其喜欢书中的一些章节,它们仿佛将我带入了一个宁静的港湾,在那里,我可以暂时放下外界的喧嚣,与自己的内心进行一场真诚的对话。这种对话,是关于成长,关于接纳,关于如何更好地与自己相处。我常常会想起那些让我心动的瞬间,那些因为书中某个观点而豁然开朗的时刻。这种感觉,就像是在黑暗中点亮了一盏灯,让我看到了前进的方向,也让我对生活充满了新的希望。《The Beauty Bible》不仅仅是一本书,更像是一次心灵的洗礼,一次对自我的重新认识。

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我不得不说,《The Beauty Bible》这本书,在某种程度上,改变了我对于“美”的定义。过去,我总是将目光聚焦在外在的形象,总是在追逐那些潮流和标准。然而,这本书却以一种非常独特而深刻的方式,引导我将视线转向内心。我开始意识到,真正的美,不仅仅在于拥有完美的容颜,更在于拥有一颗善良、宁静、充满智慧的心灵。书中的某些章节,让我对“自我接纳”有了更深刻的理解。我之前总是觉得自己不够好,不够漂亮,不够有魅力,但这本书却告诉我,每个人都有自己独特的美,我们只需要学会去发现它,去放大它。这种认识,让我如释重负,让我感到前所未有的轻松和自由。我开始尝试着去欣赏自己的优点,去包容自己的缺点,去爱那个不完美的自己。这种内在的改变,也悄然地影响着我的外在。我发现,当我内心变得更加自信和从容时,我整个人也散发出了一种不一样的光彩。我非常感谢《The Beauty Bible》,它让我走上了一条更加真实、更加有意义的“美”的探索之路。

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不得不承认,《The Beauty Bible》这本书,在相当程度上,颠覆了我对于“美”的既有认知。我之前总以为,美就是一种静态的标准,是一种外在的装饰。然而,这本书却向我展示了一种动态的、内在的美。它让我明白,真正的美,是一种由内而外散发出的光芒,是一种对生活的热爱,是一种与世界的和谐相处。书中的一些观点,让我豁然开朗。我之前常常因为外在的不足而感到自卑,但这本书却告诉我,每个人都有自己独特的美,关键在于我们如何去发现它,去放大它。这种认识,对我来说,是一种巨大的释放。我开始更加关注自己的内在,开始尝试去理解自己的需求,去接纳自己的不完美。我发现,当我的内心变得更加丰盈和自信时,我的外在也会随之发生改变。我变得更加愿意去尝试新的事物,更加敢于表达自己,也更加懂得如何去爱自己。我非常感谢《The Beauty Bible》,它让我走上了一条更加真实、更加有意义的“美”的探索之路,让我看到了一个更广阔、更美好的世界。

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坦白说,我是一个对“美”这个概念有着非常复杂情感的人。它既是我一直以来追求的,又是常常让我感到困惑的。市面上关于“美”的书籍不少,但很多都过于片面,或者过于功利。直到我翻开《The Beauty Bible》,我才感觉到一种前所未有的契合。这本书并没有试图去定义美,或者给出标准答案,而是提供了一种视角,一种思考的方式。它让我明白,美是一个动态的、不断变化的概念,它存在于我们对生活的态度中,存在于我们与他人的互动中,更存在于我们对自己的认知中。书中的一些章节,让我对“如何去成为”一个更美的人,有了更深刻的理解。这种“成为”,不是外在的修饰,而是内在的修炼。我开始尝试用书中的一些理念来指导我的生活,不仅仅是外在的形象,更是内在的心态。我惊喜地发现,当我的内心变得更加丰盈和从容时,外在的改变也会随之而来。这种感觉,就像是种下了一颗种子,然后看着它慢慢生根发芽,最终开出绚烂的花朵。我喜欢这本书的循序渐进,它不会一下子给你太多信息,而是让你慢慢消化,慢慢领悟。每一次阅读,都能有新的收获,新的感悟,这让我觉得这本书的价值是持续的,是能够伴随我成长的。

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