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出版者:黑龙江科学技术

作者:大卫·托马斯

出品人:

页数:249

译者:林琳

出版时间:2007-4

价格:26.00元

装帧:

isbn号码:9787538853292

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徜徉蔚蓝，驾驭水波：一段关于探索与超越的旅程 这不是一本关于技巧的书，也不是一本关于动作的指导。这本书，旨在邀请你踏上一段全新的旅程，一场深入探索内心、认识自我的奇妙冒险。它藏匿着一个关于连接的秘密，关于突破惯性，关于如何以一种前所未有的方式与这个世界互动。 想象一下，当你站在一片广阔的蓝色画布前，不是去思考如何征服它，而是去感受它。感受那轻柔的拥抱，感受那无形的支撑，感受那包容一切的宁静。这本书就是为你准备的邀请函，邀请你放下所有关于“学会”的执念，开始一段关于“体验”的旅程。 在这里，你不会找到详细的图解，不会有分解的动作要领，更不会有“标准”的姿势讲解。因为，真正重要的是内在的感知，是身体与水的对话，是心灵与自然的共鸣。我们将一同探寻，如何在每一次与水的接触中，寻找到那份失落已久的自由与轻盈。 本书的每一页，都蕴含着一段关于“存在”的哲学。它鼓励你抛弃那些束缚着你的观念，那些关于“应该”和“不应该”的条条框框。水，以其最纯粹的形式，将一一化解你心中的壁垒。你将学会的，不是如何“游”，而是如何“存在”于水中，如何与水融为一体，让身体的每一寸肌肤都感受到生命最原始的律动。 我们关注的是过程，是那份全身心投入的专注，是那份放下评判的全然接受。当你不再试图去“控制”水，而是去“顺应”它，神奇的事情便会发生。水的阻力会变成一股柔和的推力，水的浮力会成为你最可靠的伙伴。你将 odkryć (俄语：发现) 身体内在的力量，那份被日常琐事所掩埋的、与生俱来的能力。 这本书，也是关于勇气的一次升华。它不仅仅是克服对水的恐惧，更是克服对未知的恐惧，对改变的恐惧，对放下旧我，迎接新生的恐惧。每一次微小的进步，每一次与水的亲密接触，都是一次小小的战胜。而这些小小的战胜，将汇聚成一股强大的力量，让你在生活的其他领域，也能勇敢地向前，无畏地探索。 你将在这里读到的是关于“流动”的故事。不仅仅是水的流动，更是生命的流动，是情感的流动，是思绪的流动。在水的世界里，一切都是动态的，一切都是变化而又和谐的。我们将学习如何在这份流动中找到自己的节奏，如何让自己的生命也如同水一般，充满活力，又沉静内敛。 这本书，还藏着一个关于“连接”的隐喻。当我们潜入水中，与周围的世界暂时隔离，却又以前所未有的方式与自然连接。感受到水对皮肤的每一丝触碰，听到水流过耳畔的声音，看到阳光穿透水面洒下的斑驳光影。这是一次感官的觉醒，一次心灵的洗礼。你将重新认识自己与自然的关系，找到那份久违的和谐与归属感。 它没有明确的“章节”划分，因为真正的学习，并非线性的，而是螺旋式的，是体验式的。每一段文字，都像一滴水珠，汇聚成一片广阔的海洋。你可以随意翻阅，从中汲取你此刻需要的感悟。也许是一段关于“臣服”的思考，也许是一次关于“呼吸”的启示，也许是一次关于“平衡”的顿悟。 这本书，不要求你成为一名专业的运动员，也不追求你达到某种惊人的成就。它只希望你能在这个过程中，找到属于自己的那份宁静，那份力量，那份与生俱来的自由。它是一本关于“放下”的书，放下那些不必要的包袱，放下那些固有的模式，去拥抱生命中最纯粹的美好。 翻开它，就如同推开了一扇通往未知世界的大门。门后，是广阔的蔚蓝，是无尽的可能。愿你在阅读的过程中，能感受到那份召唤，踏上属于你自己的，独一无二的，与水相遇的奇妙旅程。这将是一段让你重新认识自己，也重新认识这个世界的旅程。一场关于生命，关于存在的，关于自由的，最深刻的探索。

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这本书的装帧设计非常有意思，拿在手上感觉分量十足，但内页的纸张却带着一种粗粝的、未经精细打磨的质感，仿佛刻意营造出一种“早期探险家日志”的氛围。内容上，我最深刻的印象是它对“呼吸”这个核心概念的解构。作者并没有直接给出“吸气时头抬起还是侧转”的标准答案，而是花了整整一个章节来探讨人类对空气的依赖以及在水下被迫放慢生命节奏时，意识会发生怎样的变化。他用了大量的篇幅去描述不同文化中关于“气”的理解，从中医的气脉到印度的生命气息，每一个段落都充满了深厚的文化底蕴。我记得有一处他引用了某个深海潜水员的自述，描述在极度缺氧边缘，感官被放大的那种奇妙体验，那种描述的精准和感同身受，让我这个从未深潜过的人都感到心跳加速。这本书的“教学”部分极其隐晦，它通过描述那些伟大游泳者（比如那些横渡英吉利海峡的传奇人物）在精神层面达到的境界，来间接引导读者去模仿那种“心无旁骛”的状态。它很少使用诸如“第一步”“第二步”这样的引导词，更多的是用排比和反问来构建一种“你必须自己去领悟”的氛围。对于一个期待清晰步骤的初学者来说，这简直是灾难，但对于一个喜欢深度思考的人来说，这无疑是一场智力上的盛宴。

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这本书的叙事视角非常独特，它时常在“宏观的宇宙尺度”和“微观的身体体验”之间进行极速切换。前一页还在探讨水的分子结构和氢键的形成对浮力的影响（当然，是以一种诗意的方式），后一页就跳跃到作者本人童年时在自家浴缸里第一次尝试漂浮的场景。这种跳跃性使得全书的逻辑线索非常难以把握。我印象最深的是关于“蹬腿”的部分，它没有提供任何关于膝盖弯曲角度或者脚踝放松程度的建议，而是用了一整章的篇幅去描述“脚掌与水的接触面如何形成一个完美的推力点”，并将其比喻为“将自身的重量交付给一个看不见的支撑物”。这个比喻非常抽象，但却有一种强大的说服力。此外，书中穿插了大量关于不同历史时期，不同文明对“游泳”这一行为的社会意义的解读，从古代的军事训练到文艺复兴时期的贵族娱乐，作者的知识面之广令人叹服。总而言之，这本书更像是一本关于“水之哲思”的散文集，它激发了你对水的热爱和敬畏，但至于如何真正学会游泳，你可能需要自己去别处寻找具体的步骤。它提供的是精神上的引航，而非技术上的地图。

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这本书，嗯，怎么说呢，拿到手里的时候，我原本是抱着一种非常功利的心态：希望能快速掌握游泳的技巧，毕竟夏天马上就要到了，海边朋友的邀约可不能因为旱鸭子身份而推辞。翻开第一页，映入眼帘的不是想象中那种手把手教你换气和打腿的图文并茂的指南，而是一篇对水性、对人与自然关系的哲学思考。作者的笔触非常细腻，描述了人类对水的原始恐惧如何演变成一种探索的欲望。我当时心里咯噔一下，觉得这可能不是我想要的“速成宝典”。接着，作者用了好几页篇幅来讨论不同水域（比如湍急的河流与平静的泳池）对人心灵的影响，引用的历史典故和文学作品多到让人眼花缭乱。我记得有一段，他用莎士比亚的戏剧来比喻自由泳的动作节奏，那种联想之丰富，简直像是上了一堂高级文学鉴赏课，而不是游泳教学课。说实话，一开始我有点不耐烦，急着想找到关于“蹬边”的正确发力点在哪里。但随着阅读的深入，我发现作者的叙事有一种魔力，它让你放下对“技术”的执念，转而去思考“融入”这件事。这书的结构松散得令人发指，但其内在的意境却是连贯的，它更像是一部关于“如何在水中找到自我”的随笔集，而不是一本教科书。我甚至觉得，如果带着学游泳的目的去读它，很可能会失望，但如果把它当作一本探讨“存在与流动性”的哲学小册子，那它绝对是引人入胜的。

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这本书的排版设计，说实话，非常反主流。大量使用了留白，有些段落只占了半页纸，另一半则是空白，让人感觉信息密度极低，仿佛作者在用最少的文字表达最深远的意境。我发现，书中有大量的篇幅是在讨论“水中的声音”——那些被我们忽略的、水下世界独特的听觉景观。作者描述了水泡破裂时发出的微弱“嘶嘶”声，潜水员呼吸器里有规律的“咔嗒”声，以及远处船只引擎在水下低沉的嗡鸣。他试图引导读者，真正的游泳高手，其内心是绝对的宁静，能捕捉到这些细微的声响。这种对听觉细节的强调，完全颠覆了我对游泳训练的理解——我一直以为重点在视觉和触觉。书中甚至有一章专门探讨了在水下闭上眼睛，仅凭感觉来辨别方向的可能性，引用了古老的航海术，但将其巧妙地嫁接到了个人泳姿的自我修正上。这本书的阅读过程更像是一场冥想，它要求你关闭外界的噪音，去倾听身体与环境之间那些不易察觉的交流信号。如果你期待的是那种清晰的“动作分解图”，这本书绝对会让你倍感困惑，因为它给你的，是一种更接近于“心法”的东西。

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我承认，这本书的语言风格是极其炫丽和华丽的，读起来有一种置身于十九世纪俄国文学作品中的感觉。词汇量大得惊人，很多地方我不得不停下来查阅那些不常见的古雅词汇。它对“划水”这个动作的描述，堪称艺术品。作者没有使用任何流体力学上的专业术语，反而将手臂在水中的运动比喻成“在粘稠的丝绸中雕刻形状”，或者“与地球引力进行一场无声的舞蹈”。他着重描述了划水过程中，手指切开水面时所产生的微小震动，以及这种震动如何通过手臂传导至整个身体的核心。这种感官的细致入微，让人感觉作者似乎不是在描述游泳，而是在描绘一首由身体谱写的交响乐。书中还穿插了大量关于不同材质泳衣对手部阻力的影响的讨论，但这些讨论更像是文学化的比喻，而非科学实验报告。比如，他将尼龙材质比作“现代社会的束缚”，而将旧式棉布泳衣比作“与自然的坦诚相待”。这本书的重点显然不在于教会你如何游得更快，而在于教会你如何“感受”水的存在，如何与这个介质进行一场深层次的对话。阅读体验是缓慢而沉浸的，你需要投入大量时间去品味每一个句子的韵味。

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