24節氣與中醫保健 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

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四季的交替影響著人體的健康，節氣的變化會引起人們生理與心理機能的代謝與更替。依四時節氣的變化規律進行保健，是華夏祖先總結的祛病健身的智慧結晶，是傳統中醫原創的益壽延年的養生之道。

《24節氣與中醫保健》依據中醫學理論揭示瞭24節氣的運行特點及其對生命健康的影響，介紹瞭順應節氣科學養生的道理和健康常識，匯總瞭根據節氣變化人在齣行、飲食、預防疾病、身心調適、應急治療、中醫保健等多方麵的實用可行、效果顯著的養生方法。《24節氣與中醫保健》內容通俗易懂、服務大眾、貼近生活、自保自療；是一部麵嚮大眾讀者的傢庭保健、嗬護生命的實用養生工具書。

拉菲爾-歐利阿尼(Raffaele Oriani) 1966年生於德裏亞斯特(Tfieste)，意大利《晚郵報》(Corriere della Sera)記者。主要作品有Pompei、Scene da un patrimonio、ANord、Volti e storie dal tetto d’Europa、1 cinesi non muoiono mai、Miss Little China等。

李卡多-斯達亞諾(Riccardo Staglianb) 1968年生於韋阿瑞吉奧(Viareggio)，意大利《共和國報》(la Repubblica)記者。主要作品有Bill Gates、Una biografia nonautorizzata、Cattive azioni、L’impero dei falsi、I cinesi non muoiono mai、Miss LittleChina等。

鄧京紅 1965年生於北京。1982年就讀於天津大學熱能工程專業，1989年獲得天津大學工學碩士學位，之後在航天部衛星總體設計院工作四年。1993年留學意大利，1996年獲得博洛尼亞大學工學博士學位，長期從事中意兩國之間的經貿往來和文化交流工作。

前言第一部分 生活在意大利的中國人：他們是誰，他們做什麼，他們從哪裏來 第1章 謊言和偏見——對意大利人來說最具神秘色彩的東方移民 過去的日子雖然苦，卻更幸福 黃嘴臉，滾迴你自己傢去！ “你們選擇不理解我們” 我們不理解他們？ 中國人永遠不死？ 中國人死的很少 第2章 願望、飢餓和膽量——群體的力量和頑強的執著 第一佐料：勞纍 “誰讓你要那麼做呢” 來意大利的價格昂貴 關係，抵擋次貸危機 黃金婚禮 比銀行強多瞭 對他們來說，意大利很小 勇敢的失敗 第3章 他們從哪裏來——中國移民傢鄉的地理位置 浙江人 熙熙攘攘的義烏，便宜商品的中心 中國的地方主義者 混亂的語言 當開路先鋒的省份第二部分 從阿爾卑斯山到馬泰拉：中國人的另一個意大利 第4章 中國人在西北，石材工業的新生——幸虧中國人來到巴紐洛-皮埃濛特， 當地這一傳統工業纔得以存活 巴爾傑和巴紐洛的奇跡 露賽娜石材 石匠是個苦差事 老闆和工人：四分的利益，一分的好感 父親齣發瞭，孩子們跟過來 年輕的企業主：400歐元的生活費，夢想著40萬 石頭摞石頭：收入增三倍，中介減半 Maurizio和毛利 第5章 沒有中國人，就沒有意大利的大米——田裏新來的除草工 除草工迴來瞭，但他們是中國人 從“一把野花”到獵捕河狸鼠 少說瞭兩個Z的水稻專傢 中國來的維內蕾稻米 這些中國人是瘋子 第6章 米蘭，意大利的中國首都——薩勒匹路著名的中國城 在原先有阿爾法汽車廠的地方 中國人也罷工 中國人乾的工作值更高工資 薩勒匹有90歲 龐大的批發生意 從哪兒來的錢？ 意大利人賺錢的好生意 “在您這兒做流産要多少錢？” 年輕的中國犯罪團夥在壯大 “不在薩勒匹，在伽裏亞酒店見” 第7章 如果老闆是中國人——關係非常重要，這是做生意的秘方 海爾傢電，一個無名的巨人 中盛光電也在意大利 那些逆嚮投資的企業 董事會的孔夫子：不錶現在麵上的發號施令 跟大海打交道的人，從痰盂到體育比賽 “我們不是中國人，我們是地球人！” 特雷濛蒂，中國龍和溫馴的歐洲 復活的貝納利學說“你好” 第8章 中國人在賭場——在綠色賭颱上跟在工作中一樣，從不疲勞，而且樂觀 大傢都去威尼斯 穿運動鞋，玩21點 什麼時候心跳，由賭場主持人決定 一個另類中國人的危險計劃 在賭場，總算有人歡迎我們 彆說話，由數字說話 自設賭局 第9章 普拉托，中國人最多的意大利城市——艱難融閤的故事 下雨瞭，中國賊 皮斯托耶澤路，浙江某地 多語種藥店的全套服務 工業協會的吉佩爾先生：從底層到宮殿 當普拉托保持和平相處的時候 中國的中國人對抗意大利的中國人 “稅？他們都不知道那是什麼” 意大利人，教逃稅的“壞老師” “利用未成年人？那隻是兒女對父母的愛” 手會變紫的工廠，懷念“非典”時期 “未來？隻有憂傷，還是不要去想的好” 第10章 第二代的挑戰——班級裏的前幾名，長杏仁眼，取意大利名 中西餐之間的年輕華人 首先，不同於父輩 從閣樓到大學畢業 非常優秀，可能太過優秀瞭 一個全是數字和紀律的學校 “請不要再捉弄我們瞭！” 人人為自己，得罪其他人 等爸爸的時候，小小店主在長大 “我們，是世界的臍帶” “我們永遠有另一副麵孔” 第11章 羅馬，權力的劇場——首都的生意人和其他成功的中國人 金王朝，從貝林貴到阿雷曼諾 “從按摩師到進齣口商，我們的社會階層是這樣劃分的” 埃斯奎利諾的進口商，塔尖的中國人 買和賣之間隔著海洋 劉，佛羅倫薩心理學傢的女朋友 橘子花、多寶魚和人頭馬 在中國人的嘴裏淘到金子的意大利人 第12章 除瞭工作，還有宗教信仰——福音派、天主教、耶和華見證派，還有佛教 艱苦生活和精神世界 福音派信徒的多疑 英的信條 耶和華的大傢庭 通曉多種語言的耶和華見證派贏得市場 不能容忍達賴喇嘛的佛教徒 第13章 那不勒斯，霧中的碼頭——宋先生的可疑行當和進齣口生意去中國，不需要護照 去中國，不需要護照 “薩維亞諾在說什麼？” 仿造品，在傳說和事實之間 “海關碩鼠” “其他費用”疏通監管 Gulliver和碼頭生意 他們是自己的敵人 中國市場的貝盧斯科尼，其短暫興衰 中國人最恨的人，阿勒吉尼市場的老闆 我是吳，我來解決問題 第14章 為中國人服務的那不勒斯保姆——太多的活兒要做，孩子就由那不勒斯媽媽帶大 顛倒的世界 普瑪柔拉西紅柿醬的傢 瑪努艾拉和薩拉，非親非故的“小姐妹” 法律無情 “Lubetto”，嘎歸洛傢的復活節 “在溫州，他們把我當馬可·波羅招待” 樣樣都乾的保姆，受命去中國 他的意大利化？對媽媽不敬 第15章 最後一站，馬泰拉——在閤法和違法之間 中國人做的沙發：馬泰拉的另一個紀錄 “這裏，我發誓，隻有八小時一個班！” 樓上的宿捨 奢侈的橄欖油 “印度人”、工會和老闆 “你們認識打印居留的人嗎？” “200歐元？那不是賄賂，是傷人麵子” 原青田縣長的興衰 第16章 他們，我們——最後的麵孔和啓示 終點 意大利的中國小姐
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