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2010年2月 有心理学案例,可以看看 几点读书笔记：一，对于自身无法改变的缺点，如胖，个子不高等没有必要烦恼，坦然的接受真实的自己。二，个人缺点如性格软弱，封闭不爱交朋友等，思考有助于激励自己做产生积极影响的行动。三，自已希望改变的缺点，如消沉，不爱总结错误等，列分清单提醒自己采取措施修正。四，塑造积极的自我形象，从衣着，发型，肢体语言上，对照镜子做练习，并寻找可以效仿的改正。 需要寻找的资料： 1）个人基本权利40条 2）情景反应，练习 3）闲谈的艺术

2010年2月 有心理学案例,可以看看 几点读书笔记：一，对于自身无法改变的缺点，如胖，个子不高等没有必要烦恼，坦然的接受真实的自己。二，个人缺点如性格软弱，封闭不爱交朋友等，思考有助于激励自己做产生积极影响的行动。三，自已希望改变的缺点，如消沉，不爱总结错误等，列分清单提醒自己采取措施修正。四，塑造积极的自我形象，从衣着，发型，肢体语言上，对照镜子做练习，并寻找可以效仿的改正。 需要寻找的资料： 1）个人基本权利40条 2）情景反应，练习 3）闲谈的艺术

2010年2月 有心理学案例,可以看看 几点读书笔记：一，对于自身无法改变的缺点，如胖，个子不高等没有必要烦恼，坦然的接受真实的自己。二，个人缺点如性格软弱，封闭不爱交朋友等，思考有助于激励自己做产生积极影响的行动。三，自已希望改变的缺点，如消沉，不爱总结错误等，列分清单提醒自己采取措施修正。四，塑造积极的自我形象，从衣着，发型，肢体语言上，对照镜子做练习，并寻找可以效仿的改正。 需要寻找的资料： 1）个人基本权利40条 2）情景反应，练习 3）闲谈的艺术

2010年2月 有心理学案例,可以看看 几点读书笔记：一，对于自身无法改变的缺点，如胖，个子不高等没有必要烦恼，坦然的接受真实的自己。二，个人缺点如性格软弱，封闭不爱交朋友等，思考有助于激励自己做产生积极影响的行动。三，自已希望改变的缺点，如消沉，不爱总结错误等，列分清单提醒自己采取措施修正。四，塑造积极的自我形象，从衣着，发型，肢体语言上，对照镜子做练习，并寻找可以效仿的改正。 需要寻找的资料： 1）个人基本权利40条 2）情景反应，练习 3）闲谈的艺术

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