名家谈心

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出版者:科学
作者:寇彧 编
出品人:
页数:209
译者:
出版时间:2007-4
价格:26.00元
装帧:
isbn号码:9787030188137
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学
  • 科普
  • 心理学家
  • 心理学
  • 情感
  • 人际关系
  • 自我成长
  • 人生哲理
  • 名家
  • 谈话
  • 治愈
  • 心灵
  • 感悟
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具体描述

《名家谈心》集结了12位国内权威心理学专家的科普讲座,内容包括青少年心理发展、亲子关系、家庭教育、职业心理健康等生活、工作中与心理学有关的方方面面。作者通过生动形象的事例,深入浅出地把心理学的前沿研究结果通俗地讲述出来,旨在帮助大众增进对自身的了解,对心理科学的了解,引导人们进入解释人类之谜的旅途,这对于创建和谐健康的心理、和谐健康的社会是有意义的。

《观照心灵:人生哲思与情感疗愈》 在快速变化的时代洪流中,我们常常在追逐外在成就的同时,忽略了内心深处的宁静与丰盈。那些不曾被言说的心事,那些悄然滋长的困惑,如同埋藏在心底的种子,需要阳光的照耀,需要适时的浇灌,才能绽放出理解与力量的花朵。《观照心灵:人生哲思与情感疗愈》正是这样一本邀请您与内心对话的书籍。 本书并非提供一套放之四海而皆准的“心灵鸡汤”,也不是冷冰冰的心理学教科书。它更像是一位智者,在静谧的午后,端坐于您的对面,用温和而富有洞察力的语言,与您一同探索人生的种种面向。在这里,您将不会找到关于“如何快速成功”、“如何赢得他人喜爱”的功利性指南。相反,我们会带领您深入那些关于“为什么我们感到焦虑”、“怎样与负面情绪共处”、“如何构建真实而有意义的人际关系”、“在失落与挑战中找到韧性”、“发现生命中真正的意义与价值”等更为根本和贴近个体经验的议题。 本书的内容,来自于作者长期以来对人类情感、心理发展以及生命智慧的深邃思考和观察。它汲取了东方哲学中“知人者智,自知者明”的智慧,强调内在的探索和自我认知的重要性。同时,也借鉴了西方心理学中关于自我接纳、情绪管理、人际边界等方面的宝贵洞见,但摒弃了僵硬的理论框架,而是以一种更具文学性和感染力的方式呈现。 在《观照心灵》中,我们不会直接告诉您“应该怎样做”,而是通过一系列引人入胜的论述、富有启发性的案例分析(这些案例来源于广泛的社会观察与个人感悟,并非虚构或臆测),以及一些引导性的思考练习,帮助您唤醒内心深处的智慧。例如,在探讨“孤独感”时,我们不会简单地说“不要感到孤独”,而是会尝试去理解孤独的根源,辨析它可能带来的成长机会,以及如何在理解自身孤独的同时,也能更真诚地与他人连接。在谈及“压力与挑战”时,我们不会鼓吹“战胜一切”,而是会关注如何在压力面前保持内心的平衡,如何从挑战中学习,以及如何在一次次跌倒后重新站起来,带着更深的理解和更坚定的步伐继续前行。 本书的语言风格朴实而优雅,没有故弄玄虚的术语,也没有空洞的口号。作者以一种平等的姿态,与读者一同走过那些关于成长、关于爱、关于失去、关于希望的旅程。您会发现,那些曾经让您辗转反侧的疑问,在这里得到了温柔的触碰;那些隐藏在心底的委屈,在这里找到了被理解的可能。 《观照心灵:人生哲思与情感疗愈》适合那些渴望更深入地了解自己,渴望在复杂的人生旅途中找到内在指南,渴望提升情感韧性,以及希望构建更健康、更有质量的生活的人们。它是一本可以反复阅读的书,每一次翻开,都可能因您当下心境的不同,而获得新的感悟和启示。它是一次心灵的邀约,一次自我发现的旅程,一次通往内心宁静与力量的探索。 愿这本书能成为您在人生旅途中的一位忠实伴侣,陪伴您一同观照心灵,感受生命本真的美好与力量。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本新近读到的书,虽然主题似乎与我平日涉猎的领域相去甚远,却以一种近乎魔术般的方式抓住了我的注意力。它并非那种堆砌着晦涩理论的学术著作,也非矫揉造作、故作高深的“心灵鸡汤”。相反,它仿佛是一扇通往智者私密空间的窗户,让人得以窥见那些沉淀下来的智慧是如何在日常的对话中自然流淌出来的。作者的笔触极其细腻,对于人物细微的情绪波动捕捉得丝丝入扣,即便是最寻常的场景,经过他的描摹,也焕发出不同寻常的生命力。我尤其欣赏其中对于“倾听的艺术”的探讨,它远超出了简单的“听进去”的概念,而是深入剖析了如何在接收信息的同时,放下自我预设的框架,真正与对方的内在世界产生共振。那种感觉,就像是久旱逢甘霖,许多困扰已久、难以言喻的困惑,在阅读过程中,竟不经意间找到了某种清晰的脉络。这本书没有直接给出“标准答案”,而是提供了一种更广阔的观察视角,让读者自己去建构理解的深度,这种不强加于人的叙事方式,无疑是其最大的魅力所在。我甚至在读完某个章节后,会放下书本,陷入长久的沉思,回味其中关于“接纳不完美”的论述,那份温和而坚定的力量,足以支撑我在接下来的日子里,以更平和的心态去面对生活中的种种摩擦与不协调。

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这本书的文字风格,可以说是极其干净利落,却又蕴含着巨大的张力。它没有使用华丽辞藻来装饰,反而更像是一把经过千锤百炼的刻刀,直指问题的核心。我尤其留意到作者对于“时间”和“意义”的阐述,那是许多人终其一生都在追寻的命题。书中那些关于如何与“流逝感”共处、如何定义个体价值的论述,展现了超越年龄的深刻与洞察。它并非那种励志书籍中常见的“立刻行动起来”的口号式激励,而是引导读者去重新审视行动背后的动机与根基。读到关于“放下执念”的那一章时,我仿佛被一阵清风拂过,那些原本盘踞在心头、看似无法解开的死结,在那些朴素的文字面前,忽然间松动了。这种“松动”感,比任何激昂的陈词都能带来更持久的平静。它教会你,很多时候,我们需要的不是更多的信息,而是更少的噪音;不是更快的速度,而是更准确的方向感。全书的节奏把握得极好,张弛有度,读起来绝不拖泥带水,每一页都像是精心打磨过的宝石,折射出不同的光芒。

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这本书的结构设计非常巧妙,它不像传统散文集那样松散,也不同于小说那样有明确的叙事线索,而是在一种松弛与紧凑之间找到了一种完美的平衡点。它仿佛是一系列精心布置的棋局,每一步落子看似随意,实则蕴含着深远的布局。我特别欣赏作者在构建不同观点交锋时的处理方式,没有出现一方压倒另一方的局面,而是让不同的声音相互碰撞、相互补充,最终形成一个更加立体和多维度的认知图景。这种对话式的结构,极大地激发了读者的主动思考,让人在阅读过程中不断地进行着内心的“反驳”与“接纳”的辩证过程。我几乎可以想象,如果将书中的某几段对话进行角色扮演,那一定会是非常精彩的舞台剧。它教会我的,是看待世界的复杂性,是理解“灰色地带”的存在。在如今这个信息趋向极化、非黑即白的时代,这本书如同一股清流,引导我们重新回归到对事物细微差别的尊重上来。它不仅丰富了我的精神世界,更重要的是,它提供了一种更加具韧性和包容性的思维工具,去迎接未来可能出现的任何挑战。

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说实话,一开始我对这类题材的读物是抱持着一种审慎甚至略带怀疑的态度。我总觉得,真正的“谈心”是需要时间和环境去酝酿的,很难被固化在纸面上。然而,这本书彻底颠覆了我的刻板印象。它没有采用那种刻意的访谈录形式,而是将那些极具洞察力的对话片段,巧妙地编织进一种更具叙事性的框架中。这种处理手法,极大地增强了阅读的沉浸感,让人忘记了自己正在阅读“观点”,而是真真切切地参与到那一场场深刻的交流之中。最令人称道的是,作者在记录这些“心声”时,保持了一种近乎纪录片的客观性,却又在关键处给予了恰到好处的提炼和升华,既保留了原始对话的鲜活与生动,又避免了流于琐碎和冗余。我发现自己开始不自觉地模仿书中的某些提问方式,在与身边亲近的人交流时,试图创造出那种深度连接的时刻。这种由书本向现实生活的渗透和转化,是衡量一本好书的重要标准,而这本书,无疑做到了这一点。它不是提供捷径,而是磨砺你的心性,让你懂得如何与世界更温柔、更有效率地互动。

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我习惯于在睡前阅读,希望能让思绪在温和的氛围中缓缓沉淀。这本书恰好满足了这一需求,但其影响远非仅仅是助眠那么简单。它更像是一个精神上的“减压阀”。在现代社会高压的节奏下,我们的大脑总是处于一种过度运转的状态,充斥着待办事项和未完成的焦虑。这本书提供了一个空间,一个可以暂时卸下防御、进行自我盘点的场所。它通过对不同人生阶段的困惑的探讨,巧妙地规避了直接说教,转而采用一种“在你身边倾听”的姿态。比如,书中关于“如何处理失落感”的那段描述,其共情能力之强,让我甚至怀疑作者是否曾在我的生活中进行过长期的观察。它没有提供廉价的安慰,而是精确地指出了失落的构成要素,让我们明白,接受痛苦本身就是治愈的一部分。我发现自己开始更加珍惜那些看似平淡无奇的日常片刻,因为这本书让我意识到,真正的“精彩”往往藏在那些我们习以为常的烟火气之中,只是我们缺乏一双懂得欣赏的眼睛。

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太平庸,观念守旧。

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太平庸,观念守旧。

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太平庸,观念守旧。

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太平庸,观念守旧。

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太平庸,观念守旧。

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