中国民族体育导论 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:中国书籍

作者:李鸿江主编

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页数:0

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价格:13.5

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isbn号码:9787506808651

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《中华武术：力量、哲学与传承》 这是一部深度探索中华武术悠久历史、深邃哲学以及顽强生命力的著作。本书并非仅仅罗列拳种套路，而是致力于揭示隐藏在刚劲招式背后的文化基因和民族精神。 第一章：武术的起源与演变——从生存的需要到文化的象征 我们将一同追溯中华武术的源头，从原始社会先民狩猎、搏斗的生存本能，到夏商周时期军事技术的发展，再到春秋战国时期诸子百家的思想碰撞对武术观念的初步塑造。本书将详细考证各朝代武术在军事、养生、技击等不同功能上的侧重变化，并分析其与社会形态、政治制度、经济发展之间的紧密联系。我们还会探讨早期文献中关于武术的记载，如《孙子兵法》、《吴子兵法》等军事著作中蕴含的战略思想，以及《庄子》等哲学著作中对“道”的体悟对武术境界的启示。 第二章：拳种的百花园——地域特色与风格流派的形成 中国幅员辽阔，各地的自然环境、民俗风情、历史渊源造就了风格迥异的武术流派。本章将聚焦于那些最具代表性的拳种，例如： 北派长拳的刚猛与舒展： 以其开阔的步法、大开大合的动作、刚劲有力的发力方式著称，如螳螂拳、燕青拳等，它们如何反映了北方人民粗犷豪放的性格？ 南派拳术的巧劲与变幻： 如洪拳、蔡李佛拳等，它们强调以柔克刚、手眼身法步的协调统一，以及近距离的缠斗技巧，这又与南方水乡的细腻多变有何关联？ 内家拳的精微与养生： 以太极拳、形意拳、八卦掌为代表，它们如何将道家、佛家哲学融入拳法，追求以意导气、以气运身，注重内敛和修炼，达到内外兼修的境界？ 特色拳种的独特性： 如咏春拳的寸劲发力，地躺拳的地面技法，醉拳的跌宕起伏，等等，它们各自独特的训练体系和技击原理是什么？ 本书将深入剖析每个拳种的动作特点、功法要领、器械运用，并追溯其创始人、传承谱系以及在不同历史时期扮演的角色。 第三章：武术的哲学思想——天人合一、阴阳相济与刚柔并用 中华武术绝非简单的肢体运动，它根植于深厚的中国传统哲学。本章将深入挖掘武术中所蕴含的哲学精髓： “天人合一”的思想： 武术如何体现人与自然的和谐统一？如何通过模仿动物的形态、动作来理解和运用自然界的规律？ 阴阳相济的原理： 在攻防转换、虚实结合、刚柔并用中，如何体现阴阳的辩证关系？ “以静制动”、“以逸待劳”的智慧： 武术中的策略和战术如何受到《孙子兵法》等兵家思想的影响？ “内外兼修”的境界： 身体的锻炼与精神的修炼如何相互促进，达到技武合一、形神兼备的最高境界？ “武德”的涵义： 习武之人应具备怎样的品德？如仁、义、礼、智、信，以及谦逊、忍耐、自律等品质，它们如何体现在日常训练和技击实践中？ 第四章：武术的技击原理与训练方法——科学与实践的结合 本书将对武术的技击原理进行科学的分析，破除一些神秘化的解读，强调其内在的运动规律和训练方法。我们将详细阐述： 发力机制： 如何运用全身的力量，通过腰、腿、胯的配合，实现刚劲有力的发力？ 步法与身法： 步法的稳定性、灵活性以及身法的协调性在攻防中的重要作用。 桩功与基本功： 为什么扎马步、练硬功、练柔韧性是武术训练的基础？这些基本功训练如何为高难度动作打下坚实的基础？ 招式与套路： 套路不仅仅是动作的连贯，更是技击思想的体现，如何理解套路中的攻防含义？ 器械的运用： 刀、枪、剑、棍等传统兵器的历史演变、技法特点及与徒手技法之间的关系。 第五章：武术的传承与发展——古老技艺的现代生命力 中华武术在历史长河中经历了无数挑战，但始终保持着旺盛的生命力。本章将探讨： 武术的传承方式： 从家族传承、师徒相授到现代的武校、俱乐部，传承模式的演变。 武术的现代化改造： 如何在保留传统精髓的基础上，引入现代科学的训练方法和理论，使其更符合现代人的需求？ 武术在国际上的传播： 中国武术如何走向世界，并在世界范围内引起广泛关注？ 武术表演与竞赛： 传统武术表演的艺术性，以及现代武术竞赛（如散打、套路比赛）的规则与发展。 武术的当代价值： 在快节奏的现代生活中，习练武术对于强身健体、修身养性、传承中华文化所具有的重要意义。 《中华武术：力量、哲学与传承》是一部集历史、哲学、运动科学与文化研究于一体的力作，旨在为读者提供一个全面、深入、客观的视角，去理解和欣赏中华武术的博大精深，感受其中蕴含的民族智慧和精神力量。它适合所有对中国传统文化、武术爱好者，以及希望深入了解中华民族独特精神内核的读者。

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这本书给我的冲击力是巨大的，它成功地将宏大的民族史观与微观的民间生活细节完美地结合在了一起。我不是专业的学者，但阅读时能清晰地感受到作者在田野调查和文献梳理上付出的巨大心血。那种对细节的执着，使得书中的每一个案例都鲜活得跃然纸上。我尤其对书中关于某些游牧民族“马上搏击”项目的分析印象深刻——作者不仅描述了动作的惊险刺激，还结合了气候、生计方式，甚至是马匹品种的演变，来解释这项运动的形成和发展，这种跨学科的整合视角，极大地提升了阅读的层次感。它不再是孤立地介绍一项活动，而是将其置于一个复杂的历史、地理和生态系统中去理解。这种全景式的解读方式，让读者能够更全面、更立体地把握中国体育文化的多样性和生命力。

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这本书真是让人耳目一新！我一直对体育文化和民族历史抱有浓厚兴趣，但市面上相关的书籍往往要么过于学术化，要么流于表面。这本书的出现简直是雪中送炭。它不仅仅是对中国各地民族体育活动的简单罗列，更深入地挖掘了这些活动背后的文化内涵、历史渊源和社会功能。比如，作者在描述那些古老的射箭技艺时，不仅详述了动作要领和器材特点，还巧妙地穿插了相关的神话传说和部落社会的权力结构，让人在欣赏体育美感的同时，也能感受到一种厚重的历史沉淀感。尤其是对一些鲜为人知的少数民族传统体育项目的介绍，材料翔实，考据严谨，让我仿佛置身于那些热烈的庆典之中，感受到了那种纯粹的、源自土地的生命力。阅读过程充满了探索的乐趣，仿佛打开了一扇通往多元文化宝库的大门，每一次翻阅都能发现新的惊喜和理解的深度。

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说实话，我原本以为这会是一本枯燥的教材式读物，充斥着密密麻麻的理论和生硬的术语，但事实完全出乎意料。作者的叙事技巧高超，文笔流畅而富有画面感，将那些看似分散的民族体育片段，编织成了一张宏大而精美的文化网络。我特别欣赏作者在处理不同地区、不同民族风俗时的那种尊重和细腻。比如，在谈到某些带有祭祀性质的摔跤比赛时，作者没有简单地用现代体育精神去套用和评判，而是细致地阐释了其在当地社会伦理构建中的核心地位，那种对文化差异的敏锐洞察力，着实令人佩服。读完之后，我对“体育”的理解被极大地拓宽了，它不再仅仅是竞技和健身，更是凝聚社群、传承信仰的重要载体。这本书的结构安排也十分巧妙，逻辑清晰，循序渐进，即便是对相关领域不甚了解的读者，也能轻松跟上作者的思路，享受这段深入心灵的文化之旅。

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我必须承认，起初我对“导论”这个词有些警惕，担心内容会过于泛泛而谈。然而，这本书的深度远超我的预期。它没有满足于提供一个概览，而是不断地引导读者深入探究特定主题背后的深层意义。例如，书中对一些传统体育活动中性别角色的探讨，就展现出非常现代且批判性的视角，它没有回避历史遗留的局限性，而是将其视为文化变迁的一个侧面来审视。这种敢于触及争议点、勇于进行深入剖析的态度，使得这本书不仅具有学术价值，更具有现实的启示意义。它激发了我更多地去思考：在快速的现代化进程中，我们如何既能保护这些珍贵的文化遗产，又能让它们以更适应时代的方式继续传承下去？这本书提供了一个绝佳的思考框架。

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这本书的阅读体验，与其说是“学习”，不如说是“沉浸”。作者的文字自带一种魔力，能将冰冷的历史事实转化为温暖的故事。我尤其喜欢那些穿插其中的人物小传和口述历史片段，它们仿佛是来自不同时空的对话者，向我娓娓道来他们民族的体育精神和生活哲学。比如，某一个山地民族庆祝丰收时进行的团体性舞蹈和游戏，在作者的笔下，不仅仅是简单的娱乐，更是一种集体记忆的重建仪式。阅读时，我常常会合上书本，陷入长久的沉思，想象着那些画面，感受到那种人与自然、人与社群之间和谐共处的美好愿景。这本书的价值在于，它成功地唤醒了读者心中对本土文化根源的尊重和热爱，它提供的知识是坚实的，但其散发出的文化光芒却是无形的、持久的。

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