中國古代體育是中華民族勞動與智慧的結晶，也是中國古代文明的重要組成部分。《圖說中國古代體育》一書根據豐富的史料，以圖文並茂的形式展示瞭中華民族多姿多彩的傳統體育活動形式。對形成、發展於中國古代社會傳統文化氛圍之中，具有悠久曆史的傳統體育項目，諸如球類、武藝武術、田徑、練力與舉重、角力與摔跤、水上與冰雪活動、棋類、禦術與賽馬、休閑健身、保健養生以及民俗遊樂等活動的産生、發展和演變等進行瞭生動的介紹。本書以圖配文，以文釋圖，通俗易懂，通過閱讀使讀者對中國古代傳統體育活動的概況有一個基本的瞭解和感知。
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