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出版者:华南理工大学出版社

作者:曹冬,徐春林

出品人:

页数:559

译者:

出版时间:2005-9

价格:27.00元

装帧:

isbn号码:9787562316633

丛书系列:

图书标签:

• 大学体育
• 体育教学
• 高等教育
• 课程教材
• 运动健身
• 健康教育
• 校园文化
• 体育科学
• 大学生
• 教材

《大学体育》是一本旨在为高校体育教育工作者、体育管理人员以及广大高校体育爱好者提供全面、系统、深入理论指导和实践参考的专著。本书并非关于某一本特定名为“大学体育”的书籍的介绍，而是聚焦于“大学体育”这一宏大而复杂的研究领域。 一、 宏观视角下的大学体育：理念、使命与发展趋势 本书首先从宏观层面出发，深入探讨了大学体育在高等教育体系中的地位、功能和价值。我们将追溯大学体育的起源和演变，分析不同历史时期和地域背景下大学体育所承担的使命。在此基础上，本书将着重阐述当代大学体育的核心理念，包括但不限于： 体育的教育功能： 强调体育不仅仅是身体的锻炼，更是人格塑造、品德培养、智力启迪的重要途径。我们将探讨体育如何促进学生的全面发展，培养学生的责任感、团队合作精神、规则意识和公平竞争意识。 体育的健康功能： 结合当前社会对健康生活方式的关注，本书将深入分析大学体育在提升大学生身体健康水平、预防和控制运动相关疾病、培养终身体育习惯方面的重要作用。 体育的文化功能： 探讨大学体育作为一种文化现象，如何传承和弘扬中华民族优秀体育文化，吸收和借鉴世界体育文明的精髓，构建具有时代特色和高校特色的体育文化。 体育的社会功能： 分析大学体育如何服务社会，促进社区体育发展，提升高校的社会影响力。 同时，本书还将前瞻性地分析大学体育面临的机遇与挑战，以及未来可能的发展趋势，例如：体育科技在教学与训练中的应用、新兴运动项目在高校的推广、体育素养评价体系的构建、校园体育与社会体育的融合等。 二、 大学体育教学与训练的理论基石 本书的第二部分将深入剖析大学体育教学与训练的理论基础，为一线教师提供科学的指导： 运动生理学与运动生物力学： 详细介绍与大学体育教学相关的基本生理生化变化、运动技能学习的神经机制、动作效率与损伤预防的力学原理。本书将联系实际教学场景，讲解如何将这些理论知识应用于运动技能的教学与改进。 运动心理学与教学心理学： 探讨影响学生运动学习动机、情绪状态、认知过程的心理因素，以及如何运用有效的教学策略激发学生的学习兴趣，培养学生的自信心和克服困难的毅力。 运动训练学原理： 介绍运动训练的基本原则（如负荷、周期性、系统性、专项性等），以及如何根据不同项目、不同个体特点设计科学的训练计划，提高学生的运动技能和身体素质。 运动康复与伤害预防： 针对大学体育活动中常见的运动损伤，本书将提供系统的运动康复知识和有效的预防措施，指导学生如何在运动中保护自己，以及在损伤后如何进行科学的恢复。 三、 大学体育教学实践的创新与优化 在坚实的理论基础上，本书第三部分将聚焦于大学体育教学实践的创新与优化，提供可操作的建议和案例： 课程设置与改革： 探讨如何根据学生的兴趣、需求和身心发展规律，设计多样化、个性化的体育课程体系。本书将分析不同类型课程（如基础必修课、选修课、专项课、俱乐部活动等）的特点和实施要点，并提供课程评估与改进的思路。 教学方法与手段： 介绍和评价当前大学体育教学中常用的教学方法（如讲授法、演示法、练习法、游戏法、探究式学习等），并重点推介和分析信息化、智能化教学手段的应用，如虚拟现实（VR）、增强现实（AR）、运动追踪技术、在线学习平台等，如何提升教学的有效性和趣味性。 学生评价与反馈： 探讨科学、公平、多元化的学生体育评价体系。本书将分析过程性评价、结果性评价、表现性评价等不同评价方式的优劣，以及如何通过有效的反馈机制促进学生的学习和进步。 教师发展与专业素养： 关注大学体育教师的专业成长，介绍新时期大学体育教师应具备的知识结构、技能能力、职业道德和发展路径，并探讨如何通过继续教育、学术交流、教学研究等方式提升教师的专业水平。 四、 大学体育管理与发展：体系构建与政策保障 本书的第四部分将视野投向大学体育的管理与发展层面，为高校管理者提供决策参考： 体育管理组织与制度： 探讨高校体育管理部门的职能定位、组织结构、规章制度建设，以及如何建立高效、协调的体育管理体系。 校园体育设施建设与管理： 分析校园体育场馆、器材的规划、建设、维护和使用管理，如何提高设施的利用率和效益，为学生提供良好的运动条件。 学生体育竞赛与活动： 介绍校园体育竞赛活动的组织、管理与推广，包括各类体育赛事、体育节、阳光体育运动等，如何丰富学生的课余生活，提升校园体育氛围。 高校体育科研与学术交流： 阐述开展体育科研对于推动大学体育理论创新和实践发展的重要性，并探讨如何加强高校之间的学术交流与合作，促进体育学科学术水平的提升。 政策法规与保障机制： 分析国家、地方以及高校层面在体育发展方面的相关政策法规，以及如何建立健全大学体育发展的保障机制，包括经费投入、政策支持、社会合作等。 五、 特色专题与前沿探索 为了更全面地反映大学体育研究的深度和广度，本书还将选取若干特色专题进行深入探讨： 大学生体育社团的发展与管理： 分析体育社团在丰富校园体育生活、促进学生个性发展方面的重要作用，以及如何进行有效的组织和管理。 特殊群体（如体优生、残障学生）的体育教育： 探讨如何为不同特殊群体的学生提供更加公平、个性化的体育教育和参与机会。 体育旅游与户外运动在大学教育中的融合： 探索将体育旅游、户外拓展等活动纳入大学体育教育体系，培养学生健康的生活方式和探索精神。 体育与创新创业教育的结合： 分析体育精神、体育项目与创新创业之间的联系，如何通过体育教育培养学生的创新意识和创业能力。 总而言之，《大学体育》是一本集理论性、实践性、前瞻性于一体的学术专著，旨在为所有关心和致力于推动中国高等教育体育事业发展的人们提供一份系统、深刻、富有启发的知识宝库。它不仅是对“大学体育”这一概念的深入解析，更是对如何在高校层面构建和优化体育教育体系的全面探索。

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这本书的封面设计得非常简洁有力，那种墨绿和白色的搭配，一下子就让人感觉沉稳、专业。拿到手里分量十足，那种厚实的纸张质感，翻页的时候都能听到轻微的“沙沙”声，很舒服。我本来是抱着随便翻翻的心态买的，想着可能就是一些老掉牙的理论或者枯燥的规则介绍，毕竟“大学体育”这四个字听起来就挺公式化的。可没想到，一打开目录，我就被吸引住了。它没有把重点放在那些大家都知道的运动项目上，而是花了大篇幅去探讨“运动生理学基础”和“运动心理调适”这两个方面。特别是关于青少年在青春期身体发育过程中如何科学规划训练强度的章节，简直是为我量身定做的。我一直困扰于为什么自己跑完步总是心慌气短，这本书里详细解释了心肺功能储备的提升路径，还配有图表分析，比我在网上零散查到的信息系统多了，逻辑性强得惊人。而且，它还非常人性化地提到了“运动中的风险规避与急救常识”，这些都是在体育课上老师一笔带过的内容，但却是实实在在的生存技能。总的来说，这本书给我的第一印象是：严谨，但绝不枯燥，它真正做到了将理论与实践紧密结合，让人愿意沉下心去啃那些看似难懂的科学原理。

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这本书的排版和插图设计，真的体现了出版方的用心良苦。我是一个视觉学习者，如果一本书全是密密麻麻的文字，我大概率会在三页内放弃。但《大学体育》在这方面做得太棒了。它在介绍每一个技术动作，比如标准的三步上篮或者侧向滑步的要领时，都配有清晰的、分解步骤的动态插图。这些插图不是那种僵硬的、只有轮廓的简笔画，而是带有阴影和透视感的三维示意图，让人一眼就能看出身体各部位的相对位置和发力方向。更绝的是，有些复杂的发力链条，它居然用箭头和颜色标记出了能量的传递路径，这对于理解“动作经济性”至关重要。我曾经尝试在网上找类似的高清分解图，但要么质量太差，要么找不到那么多角度的对比。这本书直接把这些信息整合好了，而且字体选择上也考虑到了阅读的舒适度，间距适中，长时间阅读眼睛也不会感到疲劳。这种对细节的极致追求，让这本书的实用价值提升了好几个档次，绝对是教科书级别的范例。

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我过去一直对“运动与健康”这个主题抱有一种功利性的态度，总觉得就是为了应付体测，能过就行。然而，这本书却以一种非常宏大的视角，将体育锻炼提升到了“生命质量管理”的高度。它用了专门的章节来探讨“慢性疾病的预防与体育干预”，内容涵盖了高血压、糖尿病的运动处方制定，甚至还涉及了长期伏案工作者如何通过微运动来改善脊柱健康。这种前瞻性和深度，让我开始重新审视自己每天久坐的生活状态。作者在论述中非常强调个体化差异，反复提醒读者不要盲目跟风网红健身法，而是要基于自身的基础体能和健康状况来定制计划。我特别喜欢它引入的“运动处方”概念，它不是一张简单的“跑多少公里”，而是结合了心率区间、运动强度感知（RPE）等多个维度的科学评估，清晰地告诉我，什么程度的运动对我来说才是真正有效的，而不是无效的“假性努力”。这本书改变了我对“锻炼”的定义，它不再是任务，而是一种主动的健康投资。

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说实话，我是在社团活动需要准备一个关于“团队协作与领导力培养”的报告时，经学长推荐才接触到这本书的。原本以为体育类书籍的叙事风格总是比较直白，缺乏细腻的情感描述，但这本书在讲述一些团队项目（比如接力赛或者集体对抗性运动）的章节时，展现出了令人惊讶的洞察力。它不光描述了战术，更深入挖掘了队员之间沟通障碍的成因，以及如何在高压环境下建立信任机制。有一段话尤其触动我，大意是“真正的团队力量，不在于天赋最高的个体，而在于能够互相弥补短板的那份默契与牺牲精神”。这本书的行文风格非常具有启发性，它不像教科书那样板着脸孔，反而更像一位经验丰富、循循善诱的导师在和你对话。它的案例选择也很有意思，没有过多依赖国际顶尖赛事的宏大叙事，而是选取了许多普通高校在校级比赛中遇到的真实困境和解决之道，这种“身边事”更容易引发读者的共鸣。读完这部分，我不仅在报告里有了新的立论方向，更重要的是，我对我们社团内部的矛盾也有了新的看待角度。这本书的价值，已经远远超出了单纯的体育知识范畴，它提供了一种处理人际关系和组织管理的思维模型。

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这本书的学术严谨性是毋庸置疑的，但更难能可贵的是，它并没有完全脱离我们普通学生的生活语境。在讨论“竞技体育的伦理边界”这一章节时，作者没有选择高高在上地批判，而是通过剖析一些大学校际比赛中出现的“灰色地带”问题，引导读者进行批判性思考。比如，关于使用某些非禁用的营养补充剂是否算作变相作弊的讨论，非常有深度。它促使我思考，在追求胜利的过程中，我们到底应该坚守哪些底线。此外，书中还穿插了一些体育史上的小故事，比如某些经典战术是如何在绝境中被创造出来的，这些历史背景的补充，极大地丰富了枯燥的理论学习。它让我明白，体育不仅是身体的较量，更是智慧和意志力的体现。这本书的叙事结构非常巧妙，它能够在大尺度上保持学术的专业度，但在微观层面又充满了引人入胜的故事性，使得阅读体验张弛有度，绝非那种读完就忘的工具书，而是会留下思考余地的佳作。

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