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出版者:华东师范大学出版社

作者:本书编写组

出品人:

页数:72

译者:

出版时间:2006-9

价格:8.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787561749814

丛书系列:

图书标签:

• 安全教育
• 儿童安全
• 家庭安全
• 防灾减灾
• 安全意识
• 自我保护
• 应急知识
• 健康成长
• 安全用电
• 交通安全

《平安之舟》 在这浩瀚无垠的生命长河中，我们每个人都是一叶小舟，渴望抵达彼岸，享受安宁与幸福。然而，旅途中总是暗流涌动，险滩遍布，稍有不慎便可能遭遇风浪，甚至倾覆。 《平安之舟》并非一本详尽的安全手册，更非枯燥的法律条文汇编，它是一次温柔的启航，一次心灵的探索，旨在与您一同寻觅那艘能在人生风雨中稳健前行的“平安之舟”。 本书不为您列举触目惊心的事故案例，也不为您剖析晦涩难懂的安全理论。相反，我们将目光投向更为广阔的维度——那些关乎我们日常点滴、潜移默化塑造我们行为模式的内在力量。我们相信，真正的安全，源于内心的平和与对周遭环境的敏锐觉察。 第一章：觉察之光——照亮未知角落 在起点，我们从“觉察”开始。这是一种唤醒，一种对我们自身、对我们所处环境的重新认识。我们探讨如何培养细腻的观察力，留意那些容易被忽略的细节：脚下平整的路面，身边熟悉的面孔，甚至空气中微妙的变化。这种觉察，并非为了草木皆兵，而是为了建立一种与世界的连接，一种主动而非被动的存在方式。我们会分享一些简单易行的方法，帮助您在繁忙的生活中，也能为自己的感官注入一份清明，让那些潜在的风险在萌芽之时便被感知。 第二章：习惯之锚——稳固生命之帆 安全的基石，往往由无数个看似微不足道的“好习惯”铸就。本书将引导您审视那些根深蒂固的日常习惯，并思考它们对生命安全的影响。我们不会强迫您改变，而是与您一同探索，哪些习惯如同坚实的船锚，能在危急时刻将您牢牢固定；哪些习惯则可能如同松动的缆绳，在不经意间将您推向危险的边缘。从整理工作台的井井有条，到出行前检查门窗的习惯，再到使用电器时的细致入微，每一个小小的改变，都可能为您的“平安之舟”增添一份力量。 第三章：心态之舵——掌控情绪的浪潮 情绪，是影响我们行为的重要因素。当我们被焦虑、愤怒或恐惧笼罩时，判断力会直线下降，行动也可能变得鲁莽。 《平安之舟》将深入探讨如何成为自己情绪的掌舵者。我们学习理解情绪的来源，认识到情绪的合理性，并探索平和、理性的应对策略。通过一些简单的心理调适技巧，您将学会如何在压力之下保持冷静，如何在冲突中寻求解决方案，如何用积极的心态面对挑战，从而避免因情绪失控而带来的潜在危险。 第四章：认知之翼——拓展安全边界 信息爆炸的时代，正确的认知至关重要。本书不提供“什么不能做”，而是引导您“如何思考”。我们探讨信息的辨别能力，学习如何避免误导和陷阱。无论是网络世界的虚拟信息，还是生活中遇到的各种现象，培养一种批判性思维，能够帮助我们更清晰地认识事物的本质，从而做出更明智的判断。我们将分享一些启发性的思考方式，帮助您拓展安全认知的边界，让您的“平安之舟”航行在更为开阔的认知海洋。 第五章：协作之暖——同舟共济的力量 安全从来不是孤立的旅程，它需要彼此的关照和支持。在这一章，我们聚焦于“协作”的力量。我们探讨如何与家人、朋友、同事乃至陌生人建立信任，如何在团队中发挥积极作用，以及如何在集体环境中共同维护安全。从一次及时的提醒，到一次伸出的援手，再到一次共同的行动，这些看似微小的善意，汇聚起来便是抵御风险的强大暖流。本书将鼓励您成为一个懂得分享、乐于助人的人，因为您的善意，也可能为他人的“平安之舟”保驾护航。 第六章：反思之镜——持续的航行优化 旅途并非一帆风顺，即使是安全的航行，也需要不断地调整和优化。《平安之舟》的最后一章，是对“反思”的强调。每一次经历，无论是顺利还是遇到小小的波折，都是宝贵的学习机会。我们鼓励您定期回顾自己的行为，审视那些做得好的地方，也坦诚面对那些可以改进的环节。通过持续的反思，您的“平安之舟”将不断完善，变得更加坚固，更能应对未知的挑战。 《平安之舟》不是一本教您如何避免一切灾难的指南，因为生活本身就充满了未知。它是一份邀请，邀请您与自己对话，与生活连接，与他人共享。它相信，通过培养内心的觉察、稳固的习惯、平和的心态、清晰的认知以及协作的精神，您将能够更从容地驾驭人生的航船，驶向那片属于您的安宁与幸福的港湾。让我们一同启航，用智慧和勇气，让“平安之舟”在生命的长河中，永远扬帆远航。

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这本书的阅读体验堪称一种精神上的“急救包”。它不是那种读完就束之高阁的消遣之作，而是需要反复翻阅、随时查阅的工具书。我注意到作者在引用数据和研究成果时，都极其严谨，每一条建议背后似乎都有坚实的基础支撑，这大大增强了文本的说服力。更难能可贵的是，作者对于“心理韧性”的探讨占据了相当大的篇幅。在处理危机时，身体的反应固然重要，但精神层面的崩溃往往是更致命的。书中关于如何在压力下保持认知清晰、如何进行有效的自我安抚和团队协作的指导，是我在其他同类书籍中鲜少见到的深度。这本书不仅仅是教我如何躲避危险，更是在培养我成为一个在任何复杂环境中都能保持镇定、有效应对挑战的“全能型”个体。

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坦白说，我对这类主题的书籍向来抱持着审慎的态度，总担心内容会过于说教或者流于表面。然而，这本书完全打破了我的固有印象。它的语言风格非常平易近人，但绝不意味着内容的浅薄。作者似乎有一种魔力，能把复杂的技术性内容转化为普通人都能理解的直白叙述，同时又不失专业性。我尤其喜欢其中穿插的一些历史案例回顾，那些因为安全意识缺失而导致的重大悲剧，被作者描绘得既有冲击力，又不失人性的温度。他没有将受害者塑造成愚蠢的符号，而是将其还原为在特定情境下做出有限选择的普通人，这极大地引发了读者的共情。这让我明白，安全不是一种天赋，而是一种需要持续学习和实践的技能，这本书无疑提供了一个绝佳的、充满人情味的入门课堂。

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这本书的结构安排堪称精巧，它仿佛是一部层层递进的交响乐，从基础的常识铺陈到高阶的应急策略，节奏把握得恰到好处，让人在阅读的过程中不会感到枯燥或压力过大。我特别欣赏作者在叙事中穿插的那些哲学思辨。他探讨的不仅仅是“如何避免危险”，更深层次的是“如何构建一种与风险共存的理性生活态度”。这种对生命价值的尊重，以及对个体责任的强调，使得整本书的立意拔高了不少。相比于市面上那些干巴巴的安全手册，它更像是一部关于生存智慧的深度访谈录。当我读到关于信息安全和数字鸿沟的那一章节时，我意识到，现代生活中的“隐形陷阱”比物理空间的危险更难察觉，作者在这方面给出的建议，非常具有前瞻性和可操作性，完全跳脱了传统安全读物的范畴。

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翻开这本书，我立刻被那种扑面而来的真实感所吸引。作者的笔触细腻入微，仿佛能让人亲眼目睹那些惊心动魄的场景，耳边还能回荡起紧张的喘息声。他没有采用那种高高在上的说教方式，而是通过一个个鲜活的案例，将“安全”这个抽象的概念变得触手可及。我记得有一次读到关于户外探险的部分，那种对未知环境的敬畏、对自身能力的清醒认识，以及在突发状况下如何保持冷静、做出正确判断的详述，让我不禁一身冷汗。这本书的妙处就在于，它不只是罗列规则，而是深入剖析了人在极端环境下的心理变化和行为模式。特别是对于风险预判的那几章，简直是教科书级别的分析，那种对潜在危险的嗅觉和提前布设的应对机制，让我对日常生活中那些“小疏忽”有了全新的认识。读完之后，我出门走路都会下意识地扫视四周，这种由内而外的警觉性提升，才是这本书最大的价值所在，它真正做到了将安全意识植入骨髓，而不是停留在纸面上。

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如果要用一个词来概括阅读后的感受，那一定是“豁然开朗”。这本书彻底颠覆了我过去对“安全工作”的刻板印象，它不再是消防栓的颜色或者逃生出口的位置，而是渗透到日常决策的每一个微小环节。作者在阐述“预防为主”的理念时，引入了大量关于系统论和概率学的概念，使得整个论证过程逻辑严密，令人信服。我印象最深的是关于家庭环境优化的部分，作者没有仅仅停留在电线整理这种表层建议上，而是深入分析了家庭成员间的沟通模式如何影响安全决策的执行力。这种将心理学、社会学与硬核安全知识相结合的写作手法，显得非常高明和现代。它真正做到了“授人以渔”，教我们建立一个自己的安全评估体系，而不是被动地接受标准答案。

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