具体描述
打破「好人」的迷思，好人惹人厭！
學會思考的能力，勇敢做自己！
一個人最輕鬆安全的生存之道是什麼？
就是和大多數人使用一樣的語彙，停留在相同的感受性上，安穩地過日子。但這種對眼前的事不仔細感受、不仔細思考的「好人」，自己好好去活也就罷了，偏偏還漠視他人感受而強行決定別人要和自己的想法相同！本書歸納十種這類總是要我們「不忘心存感謝」和「以積極態度生活」，可是卻完全無視人類明明是那麼複雜有趣的傢伙，無味、無感地當個「好人」。讓我們一邊讀這本書，一邊把這些「不假思索」的固有規範給踹到一邊去，讓每個人盡情做自己吧！
1.你總是想不太起生命中有什麼悲傷的事情，認為人要以積極態度生活。不論你的遭遇多麼悲慘，被人詐騙所有的積蓄、被愛人拋棄、突然失業，你只會轉過頭去輕拭淚水，然後很快展現「沒事！」的明亮笑容面對眾人，宛如電影《亂世佳人》的郝思嘉，總是面向未來，永遠相信 Tomorrow is another day。
2.面對相機，即使心情不好，很想要臭著臉。不過，聽到「笑一個，笑一個。」你最後還是會Cheers笑瞇瞇地被拍照……。
3.生活中，只要週遭有人們一發生對立的徵兆、出現爭執的氣氛，你會立即感到坐立不安，想要開始介入，連忙著說「好啦好啦」的話，試圖扮演仲裁者的角色。
4.凡事感恩。你認為只要受到恩惠，就算那個恩惠有些勉強，也必須時時不忘心存感謝，並且認為這是人類的普遍法則，來要求所有的人做到。
你是這樣的人嗎？那麼你一定要看這本書；若你也討厭這樣的人，那麼你更要看這本書。作者從自身經驗談起，並且對日本社會現象有著深入觀察與批判，又能旁徵博引，直言敢言的風格，令人不時想噴飯，卻又發人深省，一本讓你看完後絕對有『想法』的另類告白。
作者简介
中島義道（Nakajima Yoshimichi）
一九四六年生。東京大學教養學部、法學部畢業。該大學研究所人文科學研究科碩士，維也納大學基礎綜合學院哲學科修畢，哲學博士。目前擔任電氣通信大學人類傳播學系教授，專長為時間論、自我論、傳播論。
著作有《康德的人類學》（講談社現代新書）、《維也納愛憎》（中公新書）、《哲學的教科書》（講談社學術文庫）、《把「時間」哲學化》（講談社現代新書）、《挑剔的日本內的我》（新潮文庫）、《從人生下線〈一半〉》（新潮ＯＨ！文庫）、《沒有〈對話〉的社會》（ＰＨＰ新書）、《我討厭的10句話》（新潮文庫）、《為厭惡工作的人所寫的書》（新潮文庫）、《偏食性生存方式的推薦》（新潮文庫）、《該隱》（新潮文庫）、《墮落！》（新潮新書）、《關於惡》（岩波新書）等等。
目录信息
2、不忘心存感謝的人
3、喜歡看大家喜悅表情的人
4、總是以積極態度生活的人
5、對自己的工作「為榮」的人
6、重視「黑白分明」的人
7、一有爭執就想立刻阻止的人
8、不清楚交代事物的人
9、會說「因為我笨呀」的人
10、認為「我的人生沒有遺憾」的人
· · · · · · (收起)
读后感
你身边是否有个成天笑眯眯，却让人无法接近的人； 你身边是否有个热心肠，总是热情地帮助别人，却表现得完全不计回报的人； 你身边是否有个总是乐呵呵，拉着你的手，嘘寒问暖，希望你笑起来的人； 你身边是否有个对工作充满热情，总是自豪宣称这是值得奋斗一生的工作的人； 你...
评分老公时常对我说：你就不能常常笑一笑吗？脸上一点笑容都没有，看着真让人心里不舒服。 我反驳：为什么要笑呢？不高兴还非要面带笑容吗？我装出笑容满面的样子，其实也很不舒服呀。 但是很多时候，不同的环境之下，人际交往中，我们常常需要装出笑容满面的样子。随意展现自己的...
评分你身边是否有个成天笑眯眯，却让人无法接近的人； 你身边是否有个热心肠，总是热情地帮助别人，却表现得完全不计回报的人； 你身边是否有个总是乐呵呵，拉着你的手，嘘寒问暖，希望你笑起来的人； 你身边是否有个对工作充满热情，总是自豪宣称这是值得奋斗一生的工作的人； 你...
评分你身边是否有个成天笑眯眯，却让人无法接近的人； 你身边是否有个热心肠，总是热情地帮助别人，却表现得完全不计回报的人； 你身边是否有个总是乐呵呵，拉着你的手，嘘寒问暖，希望你笑起来的人； 你身边是否有个对工作充满热情，总是自豪宣称这是值得奋斗一生的工作的人； 你...
评分用户评价
这本书的封面设计真是抓人眼球，那种用色大胆又带着一丝疏离感的排版，立刻就让我对内容产生了强烈的好奇心。我原本以为这会是一本纯粹的心理学著作，探讨人际关系中的那些微妙的、让人摸不着头脑的“好人”现象，但翻开内页后，才发现作者的笔触远比我想象的要细腻和生活化得多。它不是那种高高在上的理论说教，更像是一场深入到日常生活肌理的田野调查，把那些我们习以为常，却又隐隐感到不适的人际互动，用一种近乎解剖刀般精准的方式给剖开了。比如，书中对“过度谦虚”和“不请自来的热心肠”的描述，简直就是我过去几年社交生活的一部血泪史缩影，读到某些段落时，我甚至会忍不住笑出声来，那种“原来不止我一个人有这种困扰”的共鸣感，是阅读体验中极大的慰藉。作者的叙事节奏把握得非常好，总能在看似平淡的叙述中，埋下让你回味再三的伏笔，让人忍不住一口气读完，然后合上书本，陷入对自身社交模式的深刻反思。它像一面镜子，清晰地映照出我们如何在维护表面的和谐时，牺牲了真正的自我空间。
评分这本书的语言风格简直是一股清流，它完全摒弃了那种晦涩难懂的学术腔调，用一种近乎散文诗般的流畅和犀利，构建起一个充满张力的思想世界。我特别欣赏作者在处理复杂人性议题时所展现出的那种克制与爆发力的平衡。它不像某些同类题材那样，急于给出标准答案或者简单粗暴地进行道德审判，而是更倾向于描述“现象本身”，让读者自己去完成意义的构建。这种开放式的叙事策略，极大地增强了阅读的互动性和持久性。比如，书中对“扮演受害者姿态的‘好人’”的分析，不是简单地贴标签，而是深入到他们行为背后的防御机制和深层需求，这种洞察力令人叹服。我感觉作者在写作的过程中，仿佛是一位经验丰富的外科医生，冷静地切开病灶，但又保持着对个体痛苦的尊重。读完后，我感觉自己对身边那些复杂的人际关系，有了一种更具辨识力的“雷达”，不再轻易被表面的“善意”所蒙蔽，而是能够更清晰地识别出背后隐藏的权力动态和情感索取。
评分说实话，拿到这本书之前，我对“好人”这个概念一直是持正面态度的，认为那是社会和谐的基石。但这本书彻底颠覆了我的固有认知，它像是一场对社会习俗的温柔反叛。作者通过一系列精妙的案例和深刻的哲思，探讨了“为了做‘好人’而不得不戴上的面具”所带来的内在撕裂感。我最震撼的是其中关于“完美受害者”叙事的批判，这部分内容直击了现代社会中对道德洁癖的集体焦虑。作者巧妙地引入了存在主义的一些思考，将人与人之间的互动，提升到了关乎个体真实性与社会期望相悖的哲学层面。文字的密度非常高，每句话都似乎经过了反复的打磨，读起来需要放慢速度，细细品味那些潜藏的张力。它不是一本能让你在通勤路上轻松读完的书，它需要你带着笔记本和笔，随时准备记录下那些让你醍醐灌顶的瞬间。读完合上书的那一刻，我感受到的不是沮丧，而是一种获得力量的清醒感，仿佛终于找到了一个合理的出口来安放那些说不出口的委屈。
评分这本书的结构安排极具匠心，它不像传统书籍那样线性推进，反而更像是一张互相交织的网络，每个章节似乎都能独立存在，但当它们汇聚在一起时，就构成了一幅宏大而令人不安的社会图景。我尤其欣赏作者在不同主题之间跳转时所使用的过渡句，它们衔接得天衣无缝，使得即使主题跨度很大，阅读体验依然保持着高度的连贯性。比如，从对职场中“不让人拒绝的帮忙”的剖析，无缝过渡到家庭关系中“无条件的付出”背后的控制欲，这种跨领域的类比分析，极大地拓宽了我对“伪善”的理解边界。这本书的魅力在于它的“无害”表象下蕴含的巨大能量，它没有使用任何激烈的词汇来指责，而是用一种近乎冷静的、科学的观察视角，让那些习惯性地对他人感到抱歉的人们，开始有勇气质疑自己行为的初衷。它提供的不是解决方案，而是一种新的“提问方式”，这才是真正有价值的思想遗产。
评分这是一本需要时间去消化的书，它不属于那种读完就束之高阁的快餐读物。我甚至怀疑，作者一定是花费了数十年时间，观察和记录了无数真实的互动场景，才能提炼出如此精确且穿透人心的洞察。这本书对“边界感”的探讨，达到了一个前所未有的深度。它没有停留在教你如何设立物理界限，而是深入到情感和心理层面上，教你如何识别那些以“关怀”之名行“侵犯”之实的微妙举动。我发现，自从读了这本书，我对接收到的赞美和帮助，都会下意识地进行一次“动机审查”，这种转变是潜移默化的，但效果是革命性的。书中对那些看似无懈可击的“道德楷模”的拆解，尤其精彩，它揭示了完美人设背后往往隐藏着更深的自我投射和焦虑。整本书读下来，感觉像进行了一场漫长而艰辛的“心理排毒”，最终留下的，是一种更加坦诚、更加有力量面对真实人际互动的自我状态。
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