圖書標籤: 生活
发表于2024-11-13
24節氣與養生宜忌 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
最簡單有效的養生技巧,最經濟實用的養生方法,綠色保健養生新理念。
24節氣養生宜忌歌:病是自傢生,有病早預防;平時重養生,藥鋪不用忙;是藥三分毒,治病貴在養;四季調陰陽,排邪安腑髒;男女須有彆,保健可久長;知曉宜與忌,老小都安康。
自己纔是最好的醫生!擁有健康,關鍵在於根據自然界24節氣變化調整養生方略。本書以24節氣為綫索,根據春濕、夏熱、鞦涼、鼕寒的氣候變化、依據兩性生理心理的不同特點進行養生防病,告訴你如何用最廉價的養生法、最簡單的養生技巧,達到健康長壽的目的。
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