這輩子,最後一次大掃除!

這輩子,最後一次大掃除! pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

出版者:采實文化事業股份有限公司
作者:腹肉豔子
出品人:
页数:128
译者:蔡麗蓉
出版时间:2013-1-17
价格:NT$230
装帧:平装
isbn号码:9789866228582
丛书系列:
图书标签:
  • 美容
  • 管理
  • 整理术
  • 扫描-w
  • 小松易
  • 个人管理
  • [日本]
  • 420.26
  • 整理收納
  • 斷捨離
  • 生活
  • 自我成長
  • 心靈
  • 療癒
  • 雜文
  • 散文
  • 日本文學
  • 人生
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具体描述

《一定要存到一百萬》 暢銷漫畫家腹肉豔子再次爆笑出輯!

收納白癡必讀!只要4個步驟,永遠脫離垃圾屋生活。

一勞永逸的30分鐘整理魔法,讓房間和生活都煥然一新!

超爆笑+超簡單漫畫圖片說明,超專業的收納達人文字解說!

一直學習怎麼收納,你知道「如何維持」嗎?

【真人出演】「房間亂到只能睡桌下」漫畫家──腹肉豔子

六坪大的房間,衣服是一堆堆鹹菜乾、紙類資料和參考書籍堆集如山、書桌上有兩個螢幕,一個還是壞的;床鋪上擺滿各種雜物,根本就是垃圾場!工作場所跟居住環境這麼亂,這樣怎麼當暢銷漫畫家!小松老師,快把豔子從這種亂七八糟的環境中解救出來吧!

【顧問擔當】日本首席整理士──小松易

縱橫日本各大節目、報章媒體爭相報導、演講顧問邀約不斷,提供千人以上整理收納的諮商。「房間整理好了,生活才能順利,空間多了,好運自然會來!」苦於收納,同時不知從何開始嗎?掌握四個步驟:「拿分丟放」,只要30分鐘,不用搬家、不用裝潢、不用再多買收納盒,書桌.衣櫃.冰箱.廚房.地板,30分鐘就搞定!

◎小松式整理三大重點

1:首先設定目標,想像整理完畢後的房間,是什麼樣子。

2:一天30分鐘,一次一個地方。把「收納整理」寫到行事曆上。

3:簡單四個步驟「拿分丟放」,從錢包到房間各個角落都能運用。

◎小提醒:先從最常使用的地方開始!

首先示範「總是少一件」的爆炸衣櫃:

拿 先把所有的衣服都拿出來。

分 超過兩季以上沒穿/size不合/不符自己目前風格/在戀人或朋友面前根本不會穿……

這些通通要丟掉!

丟 回收/賣給二手/捐給慈善機構

放 用穿的頻率/季節等等,分類收好

◎生活中各空間的四個步驟運用細節清楚說明,無論是太懶散、太忙碌,還是對收納完全沒概念的人,都能夠照著書中順序一一直執行,你的房間會比在家工作的漫畫家還亂嗎?腹肉豔子可以做到,你也一定可以!

◎本書特色

1.輕鬆有趣:漫畫家腹肉豔子不計形象,亂糟糟房間大公開!邊看說明邊看圖照做,居然隨手就整理好了!

2.簡單有效:漸進式三重點、四步驟,每次只要30分鐘,一次一個地方,讓你發現煥然一新的房間和生活!

3.前後對照:before和after俯瞰圖對比,整體視覺一目了然,幫助你想像「整理完後」的乾淨清爽,設定目標更明確!

4.絕對持久:花了時間整理房間,卻在兩天甚至一下午內就破功?小松老師特別公開「絕對不回覆髒亂」的祕訣!

◎意外的好處!

‧整理完後發現具有特殊意義的物品:朋友送的精緻小禮物、還沒剪標的新衣服、找很久的可愛毛絨絨拖鞋、之前買的舒適椅墊……

‧輕鬆維持房間整潔的同時,居然改掉了拖拖拉拉的懶散毛病!

‧每天看著雜誌範本般的房間,心情愉快,早上出門去上班也更有幹勁!

‧再也不怕朋友突然來訪,也能大方邀約心儀的對象來家裡喝杯咖啡呦~(羞)

作者简介

【知名漫畫家】

腹肉豔子 Tsuyako Haraniku

1978年6月22日生,漫畫家、插畫家。以女性雜誌、漫畫雜誌為主,發表許多漫畫、插畫、散文。

著有《一定要存到一百萬》、『戀愛開運,來去神社吧!』(主婦之友社)、『一窺臟器的奧秘』(情報中心出版局)、『浪漫的胎盤』(SATEMAGA BI)等多本著作,以好笑風格的漫畫式插圖,配上各領域專家的文字說明,讓讀者輕鬆了解書籍內容。目前除了在各大雜誌連載外,還活躍於WEB、電視節目等。

【收納指導】

小松易Yasushi Komatsu

1969年出生於北海道,日本第一位「整理士」。就讀大學期間,因交換留學在愛爾蘭感受到「一只皮箱的生活」衝擊,開始思考「沒有東西的自由和幸福」。他在自己任職總務的公司開始實踐小松式整理法,之後又從親朋好友的家中開始著手,最後在2005年開設「清爽實驗室」。他認為每個人都有與生俱來的「收納本能」,只是不知道從何開始。

目前清爽實驗室接受小至個人家庭,大至公司企業的整理委託,已超過2500人受惠;小松易希望每個人都能從對於物品的「取」和「捨」當中,讓生活周遭保持清爽的氛圍,並重新檢視自己的生活態度。

清爽實驗室:http://www.sukkirilab.com/profile.html

目录信息

前言
序章 豔子要脫離垃圾屋的生活!!
1章 由「常用物品&場所」著手!
小松大師給豔子的信1
堆積如山的衣服
before圖
豔子的煩惱Q&A
整理讫……30分鐘讓成堆的衣服消失!!
整理岂……由收納箱開始動手
after圖
書桌周邊
before圖
豔子的煩惱Q&A
整理讫……挖掘不需要的物品
整理岂……不再丟著不管!
整理财……避免「打回原形」大作戰
after圖
冰箱&廚房 利用有效期限輕鬆勝出!?
「幸好有整理♥」小故事1
2章 增加地板的可見度!
小松大師給豔子的信2
before圖
豔子的煩惱Q&A
整理讫……陷入「無路可走」的原因
整理岂……大膽處理大型物品
整理财……「紙堆」分類大挑戰
整理问……揮別堆積成性!
after圖
「幸好有整理♥」小故事2
3章 減少並捨棄「爆量的物品」!
小松大師給豔子的信3
書本、漫畫、雜誌 唯有捨棄一途
懷念物品 與依依不捨和平共處
重要文件 重要物品保存方法
「幸好有整理♥」小故事3
4章 擁有無需動手整理的生活!
小松大師給豔子的信4
克服打回雜亂原形大攻略 「變回垃圾屋」的危險信號
小松大師給豔子的信5
制定定位規則的方法 由自己制定與遵守
小松大師給豔子的信6
維持整齊房間的祕技 發現「快樂」的所在!
「幸好有整理♥」小故事4
終章 整理過後幸福之神就會降臨!?
結語
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

评分

我覺得書中的有一個觀念很重要,像是破窗理論...要是有一處不整理,於是雜亂處會愈擴愈大的說

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覺得很有意思就站在書店裡看完的……發現和我整理房間的方法一模一樣!各種膝蓋中箭一百遍!八月剛好趁新室友搬進來大掃除了房間,但願真的能保持TAT

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我覺得書中的有一個觀念很重要,像是破窗理論...要是有一處不整理,於是雜亂處會愈擴愈大的說

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覺得很有意思就站在書店裡看完的……發現和我整理房間的方法一模一樣!各種膝蓋中箭一百遍!八月剛好趁新室友搬進來大掃除了房間,但願真的能保持TAT

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覺得很有意思就站在書店裡看完的……發現和我整理房間的方法一模一樣!各種膝蓋中箭一百遍!八月剛好趁新室友搬進來大掃除了房間,但願真的能保持TAT

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