具体描述
我的诊疗室里，开始接待越来越多的心理病人——他们焦虑、迷茫，甚至生不如死……
药物只能让人的神经暂时放松，但如果他们一直深陷在自己的悲观情绪里，终将会与幸福擦肩而过。
人活着，不能只活在自己的世界里，不能只关注自己的感受和希望；人活着，要学会扮演自己的每一个角色，要敢于改变自己——毕竟，世界的样子就摆在那里，不会因了你而改变……
作者简介
【美】戈登•利文斯顿
全球顶级心理学大师，霍普金斯医学院医学博士、精神病学专家，在心理咨询界拥有40年从业经验。其作为西点军校士官参加越战，因表现英勇，被授予青铜星章；也因处在极端的战争环境之中，深知压力的每一个小因素，及如何将它们踩在脚下。
利文斯顿为《华盛顿邮报》《旧金山纪事报》《巴尔的摩太阳报》《读者文摘》主笔，并著有《压力这么大，你该怎么活》《你怎样，世界就怎样》等畅销书。
目录信息
NO.2 人如其行。
NO.3 如果一个想法的产生不合逻辑，那就难以用逻辑来消除它。
NO.4 儿时受到的大部分创伤，已经变成了过去时。
NO.5 任何关系都掌握在最不在乎的人手中。
NO.6 感觉跟着行为走。
NO.7 只要勇敢，自有神助。
NO.8 完美是优秀的敌人。
NO.9 生命中最重要的两个问题是“为什么”和“为什么不”，诀窍在于知道问哪一个。
NO.10 我们最大的强项也是最致命的弱点。
NO.11 我们为自己建造的监狱最牢固。
NO.12 老年问题常常很严重但却没意思。
NO.13 幸福是终极风险。
NO.14 真爱是伊甸园的苹果。
NO.15 只有坏事才会传千里。
NO.16 并非所有游荡的人都是迷路者。
NO.17 单相思，痛苦但并不浪漫。
NO.18 没有什么比做同样的事情却期待不同的结果更无意义或者更常见的了。
NO.19 我们徒劳地逃避真相。
NO.20 对自己撒谎是个糟糕的想法。
NO.21 我们都喜欢完美陌生人的神话。
NO.22 爱永远不会失去，即使死亡也夺不走。
NO.23 没有人愿意被人牵着鼻子走。
NO.24 生病的最大好处是可以从责任中解脱。
NO.25 我们害怕错事。
NO.26 父母在塑造孩子的行为方面作用不大，糟糕的地方除外。
NO.27 唯一真正的乐园是已经失去的乐园。
NO.28 在所有形式的勇气中，笑对人生的能力最值得推崇。
NO.29 心理健康需要有自由的选择权。
NO.30 宽恕是一种放手，但两者并不是一回事。
· · · · · · (收起)
读后感
We are not what we think, or what we feel, or what we say, we are what we do. 喜欢利文斯顿的思想和语言，不矫情但有内涵，处处闪耀着睿智的光芒。只有经历过，才能写出如此感人至深的文字。 生活中的三个重要部分：有人爱，有事做，有所期待！！！
评分We are not what we think, or what we feel, or what we say, we are what we do. 喜欢利文斯顿的思想和语言，不矫情但有内涵，处处闪耀着睿智的光芒。只有经历过，才能写出如此感人至深的文字。 生活中的三个重要部分：有人爱，有事做，有所期待！！！
评分We are not what we think, or what we feel, or what we say, we are what we do. 喜欢利文斯顿的思想和语言，不矫情但有内涵，处处闪耀着睿智的光芒。只有经历过，才能写出如此感人至深的文字。 生活中的三个重要部分：有人爱，有事做，有所期待！！！
评分We are not what we think, or what we feel, or what we say, we are what we do. 喜欢利文斯顿的思想和语言，不矫情但有内涵，处处闪耀着睿智的光芒。只有经历过，才能写出如此感人至深的文字。 生活中的三个重要部分：有人爱，有事做，有所期待！！！
评分We are not what we think, or what we feel, or what we say, we are what we do. 喜欢利文斯顿的思想和语言，不矫情但有内涵，处处闪耀着睿智的光芒。只有经历过，才能写出如此感人至深的文字。 生活中的三个重要部分：有人爱，有事做，有所期待！！！
用户评价
书是好书，翻译是败笔。
评分图书馆随手拿起的一本书，作者心理师，经历波折，只看了目录，看目录足矣。
评分图书馆随手拿起的一本书，作者心理师，经历波折，只看了目录，看目录足矣。
评分不咋地 不喜欢 几句常有人在说的句子。。
评分图书馆2小时看完。凑合。干货不多。已都拍照了。
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