Feel the Fear and Do It Anyway pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


Feel the Fear and Do It Anyway

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Susan Jeffers
Ballantine Books
1988-04-12
0
USD 14.00
Paperback
9780449902929

圖書標籤: 心理學  消除恐懼  成長  self-help  勵誌  self-improvement  生活  心理治療   


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发表于2024-11-10

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圖書描述

Dynamic and inspirational, FEEL THE FEAR AND DO IT ANYWAY is filled with concrete techniques to turn passivity into asssertiveness. Dr. Susan Jeffers, teaches you how to stop negative thinking patterns and reeducate your mind to think more positively. You will learn: the vital 10-Step Positive Thinking Process; how to risk a little every day; how to turn every decision into a "No-Lose" situation, and much more.

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用戶評價

評分

文字簡單易懂,還是有點收獲的,好像push自己要變好,但是走不動……

評分

學會瞭Take a risk a day,每天安排給自己一個小挑戰,直到自己無懼任何的事情。

評分

早晨跑步,在喜馬拉雅上聽完的

評分

裝幀很好,排版很贊。

評分

這些年來一直睏擾自己的諸多問題都在這本書裏找到瞭問題的根源

讀後感

評分

技巧积累: 1.打电话给认识不久的朋友,说你第一次见ta时印象深刻,想再了解ta多点。 2.做出格的事情,知道你的朋友问你在干嘛?要享受这个过程哦~ 3.人生高潮时录下你喜悦的声音。 4.把激动人心的句子写下来,贴墙上,如下: -内心强大到混蛋最重要。 -Be the change you wann...

評分

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評分

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