新架二路及单刀单剑-陈氏太极拳 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:河南科技

作者:王西安

出品人:

页数:217

译者:

出版时间:2007-1

价格:20.00元

装帧:

isbn号码:9787534935794

丛书系列:

图书标签:

• 太极拳
• 陈氏太极拳
• 武术
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• 动作解析
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《新架二路及单刀单剑》—— 陈氏太极拳精髓传承与实践指南 本书深入解析陈氏太极拳两大核心经典套路：新架二路（炮捶）与单刀、单剑。作为陈氏太极拳体系中承上启下、威力无穷的重要组成部分，新架二路以其刚柔相济、动静结合的独特风格，展现了太极拳的实战技击原理。而单刀与单剑，则更是太极器械中的瑰宝，以其精妙的步法、身法与器械的配合，淋漓尽致地展现了陈氏太极拳的刚猛与灵动。 新架二路：刚柔并济的技击典范 新架二路，又称炮捶，是陈氏太极拳中发劲最富特色、技击含义最深的套路之一。其动作刚劲有力，节奏多变，在沉稳中暗藏爆发，在舒展中蕴含巧劲。本书将逐一拆解新架二路的每一个动作要领，从起势的沉肩坠肘、含胸拔背，到行拳过程中的松腰坐胯、螺旋缠绕，再到发劲时的颤抖、炸弹等关键技术，都将进行细致的图文阐释。 结构与特点：深入剖析新架二路的整体结构，包括其独特的“起承转合”，以及每个段落的内在联系。重点讲解新架二路在劲力运用上的“刚”与“柔”，如何在刚猛的炮捶中保持太极的“柔”劲，又如何在柔顺的缠绕中爆发出“刚”力。 关键动作解析：对“震脚”、“弹抖”、“发劲”等新架二路的核心技术进行深入解读，提供准确的示范和易懂的口诀。例如，如何做到“力从根起”，如何在瞬间通过腰胯的带动，将全身的力量凝聚于一点并爆发而出。 实战技击应用：结合新架二路各式的技击含义，讲解如何在实战中运用这些招式，如“掩手肱捶”的里手外攻，“披身捶”的以退为进，“踢腿”的虚实变化等。书中会引用经典的技击案例，帮助习练者理解动作背后的实战逻辑。 习练注意事项：为初学者提供科学的习练方法和循序渐进的练习步骤，强调根基的重要性，如腰腿的训练、呼吸的配合等，并指出练习中常见的误区，帮助习练者少走弯路，高效提升。 单刀：虎虎生风的劈砍绝技 陈氏太极单刀，以其浑厚的力量、凌厉的劈砍和巧妙的进步退步，在中国武术器械中独树一帜。本书将详细展示单刀的套路结构、刀法特点以及练习要点。 刀法精髓：深入阐述陈氏太极单刀的“劈、砍、撩、挂、刺、格、挡”等基本刀法，分析每种刀法的发力方式、用刃部位以及攻防含义。 步法身法配合：重点讲解单刀套路中独具特色的步法，如“进退步”、“虚步”、“弓步”等，以及如何与刀法动作完美结合，做到“刀随身转，身随步移”。 刀刃开合与劲力传递：详细讲解如何在挥刀过程中做到刀刃的开合自如，以及全身的劲力如何通过手臂、刀柄层层传递至刀刃，形成强大的劈砍威力。 实战应用与演练：通过具体的攻防场景，演示单刀在实战中的应用，例如如何利用刀的长度优势进行远距离攻击，如何运用刀背或刀面进行格挡，以及如何结合身法进行闪避和反击。 单剑：行云流水的剑术艺术 陈氏太极单剑，以其飘逸灵动、剑法精妙、变化多端而闻名。本书将带领习练者领略单剑的独特魅力，掌握其核心剑术技巧。 剑术技法：系统讲解陈氏太极单剑的“点、拨、撩、刺、挂、扫、压、引、带、截”等基本剑法，分析每种剑法的手法、剑势以及攻防转换。 剑随身转的奥秘：重点阐释“剑随身转”这一陈氏太极剑的核心理念，即全身的动作如何协调一致，将意念和劲力通过手臂和剑身传递，形成浑然一体的攻击。 剑法与身法、步法的融合：详细讲解剑法的练习如何与身法、步法的训练相结合，如“缠腕”、“抖腕”等腕部技巧，以及如何利用身体的转动和步法的变化来调整剑的攻击角度和时机。 演练要点与境界提升：指导习练者如何把握剑法的虚实变化、快慢节奏，以及如何在练习中体悟“剑如游龙”的意境。书中会提供一些进阶的练习方法，帮助习练者提升剑术的艺术性和实战性。 本书特色： 图文并茂：提供清晰、准确的动作分解图片，配合详尽的文字说明，使习练者能够直观地理解每个动作的要领。 理论与实践结合：不仅讲解套路招式，更深入剖析其背后的太极拳理论，让习练者知其所以然。 循序渐进：为不同水平的习练者提供适合的练习指导，从基础功到套路演练，层层递进。 传承经典：系统地梳理陈氏太极拳在新架二路和单刀单剑方面的精华，是学习和掌握这一中华武术瑰宝的理想指南。 无论您是初学者，还是有一定基础的太极拳爱好者，本书都将为您打开一扇通往陈氏太极拳深邃世界的大门，助您在武学之路上更进一步。

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坦白说，我对太极拳的认识一直处于一个摸索阶段，尝试过几种不同的流派，但总觉得有些地方不够契合自己的感觉。直到接触到陈氏太极拳，那种刚柔并济、螺旋缠绕的劲力让我眼前一亮，仿佛找到了内心深处的共鸣。这次看到《新架二路及单刀单剑-陈氏太极拳》这本书，我非常期待它能帮助我系统地学习和理解陈氏太极拳。特别是新架二路，很多动作在我看来都蕴含着极大的力量和技巧，但自己练习时却总是不得要领。我希望书中能够提供清晰的动作图解和文字说明，并且能深入讲解每一个动作的要点、功用，以及如何将内在的劲力贯穿其中。同时，我对单刀和单剑的部分也充满了好奇。我知道器械的练习需要更加精湛的身体协调性和对力量的精准控制，我希望能从书中学习到陈氏太极刀剑的独特技法，理解它们如何与拳法相辅相成，达到“以柔克刚”的更高境界。这本书的出版，对我来说就像是在迷雾中看到了一盏灯塔，希望能指引我更有效地走向太极拳的精深之路。

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作为一名长期练习陈氏太极拳的爱好者，我始终在寻求更深层次的理解和实践。这本书《新架二路及单刀单剑-陈氏太极拳》的出现，无疑满足了我对知识渴望的期待。我深知新架二路是陈氏太极拳的重要基石，其每个动作都蕴含着丰富的技击内涵和养生之道。我尤其关注书中对“捋”劲、“挤”劲、“按”劲、“靠”劲等关键劲法的阐述，以及它们在新架二路中的具体体现。我相信，只有深刻理解了这些劲法的运用，才能真正掌握陈氏太极拳的精髓。同时，书中对单刀和单剑的介绍也让我倍感兴奋。陈氏太极刀剑，既有拳法的浑圆劲，又兼具器械的锐利之势，是一种将内在劲力外化的绝佳体现。我期待书中能够详细讲解刀剑的“缠丝”技巧，以及如何在攻防转换中保持太极的“中正安舒”，达到“人器一体”的境界。这本书的到来，让我对未来的练习充满了信心，我坚信，通过细致研读，我的陈氏太极拳技艺将迈入一个新的台阶。

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刚拿到这本《新架二路及单刀单剑-陈氏太极拳》，翻了几页就让我爱不释手。作为一名接触太极拳多年的老拳友，我一直对陈氏太极拳独特的刚柔并济、缠绕回旋的风格深感着迷。这本书的封面设计就透着一股沉静而有力的气息，让人心生敬意。翻开目录，首先映入眼帘的是对新架二路拳的深入剖析，光是看着那些精美的插图和详细的文字说明，我仿佛就能感受到劲力在经络中的流转。我尤其期待书中对于“发劲”这一关键环节的讲解，很多时候感觉自己练到了形似，但总觉得少了那一股穿透性的劲力，书中能否提供一些打破瓶颈的思路，让我拭目以待。同时，对于单刀和单剑的介绍，也让我眼前一亮。这两样器械在陈氏太极拳体系中占有重要地位，往往是检验基本功是否扎实的重要标准。我希望书中不仅能讲解套路动作，更能在步法、身法、眼神以及与器械的配合上有所启发，让我在练习时能更深刻地理解器械与人体的融为一体，体会那种“刀剑如臂”的境界。这本书的出版，无疑为我们这些爱好者提供了一次深入学习的绝佳机会，相信通过研读，我的太极技艺定能更上一层楼。

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不得不说，这本书的编排和内容都让我眼前一亮。我一直对太极拳中那些看似简单的动作背后所蕴含的深刻哲理感到好奇，而这本书似乎正是朝着这个方向深入挖掘的。它不仅仅是单纯的招式分解，更注重动作的“意”和“劲”的结合。我注意到书中对于新架二路的一些细节动作，比如“掩手肱捶”或者“压肘”等，都有非常细致的描述，甚至包括了发力的方向、时机以及如何带动身体的整体运动。这对我来说非常有价值，因为很多时候我们在练习时容易陷入孤立地模仿动作，而忽略了这些内在的联系。而对于单刀和单剑的介绍，我也非常感兴趣。太极刀剑的独特之处在于它依然遵循太极的原理，以柔克刚，以巧破力。我尤其想了解书中是如何阐述刀剑的“缠丝劲”以及如何将太极的“引进落空”运用到器械搏击之中。目前市面上关于太极器械的书籍不少，但真正能做到深入浅出、既有理论指导又有实践指导的却不多。这本书的出现，让我看到了希望，希望它能帮助我更好地理解和掌握太极器械的精髓，让我的练习不再是机械的重复，而是充满智慧和乐趣的探索。

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我一直以来都是陈氏太极拳的忠实拥趸，尤其钟情于其刚猛遒劲的风骨。这次有幸接触到《新架二路及单刀单剑-陈氏太极拳》，便迫不及待地想要一探究竟。书的装帧设计朴实而大气，透露出一种沉淀了岁月的厚重感，让人倍感亲切。我迫切地想要了解书中对于新架二路的讲解，尤其关注那些容易被忽视的细节，比如手部的“抖放”和腰部的“转折”，以及它们之间如何产生连贯的劲力。许多时候，我在练习中会感到力量的断续，不够流畅，希望这本书能提供一些拨开迷雾的指引。更让我惊喜的是，书中还包含了对陈氏太极单刀和单剑的介绍。我知道，器械的练习是检验基本功和理解太极理论的绝佳途径。我非常期待书中能详细讲解刀剑的“穿、挑、劈、挂”等基本手法，以及如何将太极的“捋、挤、按、靠”等劲法融入到器械的运用中，实现人器合一。我希望这本书不仅能给我带来动作上的提升，更能让我对太极拳的内在机理有更深的体悟，从而提升整体的武术素养。

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