目　录
前言 为了人类的性福与幸福•001
Part 1 用身体说话，用心灵沟通
自然地享受•001
生物学上的男人•003
“第一次”的刻骨铭心•006
男人特有的性冲动•008
让女人兴奋的男人•011
当女人渴望性爱的时候•013
激荡人心的亲密感•015
肌肤相亲的慰藉•016
填补空虚的心灵•018
女人和男人的情爱差异•019
性的八字之说•022
在情爱中保持清醒•024
和伴侣分享感受•026
情爱后的情绪控制•028
性爱中毒•030
Part 2 性爱中的健康技巧
我们所不能缺少的性爱•034
与自己坦诚相见•036
接吻的艺术•038
性爱的多种表达•040
女人必须要知道的事•041
女人关于性爱的常见误区•059
男人必须要知道的事•065
性不等于爱•076
男人想要的性爱•078
令人欲罢不能的爱抚•082
性高潮是需要练习的•085
男人和女人，20分钟的差异•088
快感不是可以装出来的•091
性爱的声音•094
性爱的时间•096
描绘一幅性感地图•100
不会第一次就做得很“好”•102
自慰也是性生活•104
放在包里的安全套•107
应急避孕药•113
唤起欲望的香气•115
Part 3 性福需要用心去打造
肢体接触的底线•118
神奇的荷尔蒙•120
夫妻间的小暗语•124
婚姻的主题不仅是性爱的欢愉•127
爱的潜台词•130
确信你们在相爱•134
吵架的技术•137
别碰爱人的过去•140
爱情与心动不同•143
春心萌动的内心饥饿•146
快乐的转身•148
学会为自己疗伤•152
爱无需复仇•155
做公主，而不是模仿公主•158
婚姻是一件严肃的事情•162
结婚前要想好的事•165
看懂爱情的热度曲线•167
珍惜你所拥有的一切•170
性爱是两个人心灵的沟通•174
Part 4 幸福的生活从性爱开始
性与爱•177
性的颜色•179
我们的性爱生活可以持续到什么时候呢？•181
身材与身体•183
学会和自己做鬼脸•185
欢愉从爱上对方的身体开始•187
性爱可以超越一切•189
剩女的“必杀技”•196
放下你的窗帘•197
寻找你的性偶像•199
性骚扰是权力问题•200
性交易中的受害者•206
反思堕胎•209
后记 让灵魂愉悦的性与爱•211
· · · · · · (收起)