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活到100歲-腦體並用的新觀念 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

活到100歲-腦體並用的新觀念
☆☆☆☆☆
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[美]戴維·馬奧尼
上海譯文齣版社
開振南
2000-1
231
15.90元
燈塔譯叢
9787532723713

圖書標籤: 平衡生活  衰老   

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发表于2024-12-23

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圖書描述

《活到100歲:腦體並用的新觀念》提供瞭31條挖掘長壽潛力的實用策略，圍繞著長壽的許多重要問題，如對付壓力、終身教育、大腦活動、身體鍛煉、事業多樣化等，作者提齣瞭一些實際可行的方案。

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