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发表于2024-12-25
身体圣经 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
女性天生在意外表。女人越是受教育、越是明事理,就越注重身体的吸引力,因为她们相信把潜能发挥到极致会带来好处:首先是个人自尊,其次是别人的态度。这并不是坏事,不是说明女性这个性别被操控了;相反,它表明女人能够最大限度地利用好她们的财富。
《身体圣经》是英国著名专栏女作家苏西·高德生近年来的力作,被誉为“全球女性健康第一书”。作者历经数年采访了近百位不同国籍、肤色、年龄的女性,就她们所关心的关于女性身体方面的种种问题做了全面的分析:从生理、身体差异到历史、文化影响,旨在探索女人的过去,展望女人的将来。本书从整体的观点来探索我们的情感与身体状态之间的关系,并指出这样一个事实:我们总是心有余而力不足,身体状态不佳。书中还阐述了生活方式的逐步变化,比如适当饮食和坚持锻炼对皮肤、体重、骨密度及自尊心是有益处的,而这些是16岁少女和 65岁老妇同样关心的问题。本书内容尽量简单化,不收录那些无法证实或容易改变的内容。尽管我们的初衷是好的,但是在一天结束时,又会有哪个女人有时间或精力去配齐16种原料做“考尼什美味鸡汤”呢?希望本书所提供关于外在形象的信息能够使更多人关注一个事实:外表好看与否与快乐、幸福与否并没有太大关系,但是形象不佳会破坏你的快乐和幸福。
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评分这个世界那是越来越可怕了
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这是一本女人读了之后会很着急的书,因为你对自己的身体知之甚少,却又无可挽回的要进入一场漫长的拯救战中。 身体在老去,心灵的悲伤却无可医药。身心和谐,女人才能走得更远。
评分这是一本女人读了之后会很着急的书,因为你对自己的身体知之甚少,却又无可挽回的要进入一场漫长的拯救战中。 身体在老去,心灵的悲伤却无可医药。身心和谐,女人才能走得更远。
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