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出版者:山西科学技术出版社

作者:何清湖，丁丛礼总主编

出品人:

页数:579

译者:

出版时间:2006-10-01

价格:33.00元

装帧:简裝本

isbn号码:9787537727594

丛书系列:

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杏林秘鉴：常见病症的传统疗法与健康调养指南 卷首语： 人之生也，禀天地之和气。然形体有限，难免偶有不适。本书旨在汇集古往今来流传久远、验证多时的传统医药智慧，聚焦于日常生活中常见的内、外、妇、儿诸般病症，提供详尽的辨证思路、选方用药原则及食疗养生之法。我们深信，顺应自然、调和气血，乃祛病强健之根本。本书非为取代望闻问切之专业诊疗，而是作为对传统医学精髓的梳理与普及，冀望能为寻常百姓在日常保健、辅助康复方面提供一盏清晰的灯火。 第一章：四时调摄与养生之基 万物循乎四时之运，人身亦然。本章深入探讨人与自然界息息相关的生命规律。 1.1 顺应天时，避邪防侵： 详细阐述春生、夏长、秋收、冬藏的生理特点。春季肝气升发，如何通过疏肝理气、清淡饮食来预防感冒和皮肤疾患。夏季暑热熏蒸，强调清热解暑、养心安神之方，如荷叶、竹叶的应用。秋季燥邪主令，侧重润肺止咳，介绍百合、沙参等药材的食疗价值。冬季寒湿凝滞，讲解温经散寒、固摄阳气的传统方剂和膏方选材。 1.2 气血津液的动态平衡： 深入浅出地解析气、血、精、液在人体内的运行机制与相互关系。探讨气虚、血瘀、津液亏耗等常见状态的表现，并提供针对性的导引、按摩穴位，以及具有补益作用的药膳食谱，如四君子汤的药理基础和适用人群。 1.3 情志调畅与脏腑关联： 中医认为“百病生于气”。本章重点梳理七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）对五脏（心、肝、脾、肺、肾）的影响。例如，怒伤肝如何引发头痛、眩晕，并介绍太极、八段锦等传统功法在舒缓情志方面的实际操作方法。 第二章：内科常见病症的传统应对 本章着眼于内脏系统常见的困扰，提供详尽的辨证分析和方药参考。 2.1 脾胃系统的调理： 聚焦于消化不良、脘腹胀满、嗳气吞酸等常见症候。详细解析“健脾和胃”的立法方向，介绍保和丸、香砂六君子汤等经典方剂的组方逻辑及其加减变化。深入探讨山药、芡实、薏苡仁等药食同源之材在培土助运中的应用。 2.2 呼吸系统的宣通： 针对风寒、风热引起的咳嗽、咯痰等问题。区分外感咳嗽与内伤咳嗽的界限。如风寒束表者，介绍荆防败毒散的功效；久咳伤阴者，推荐沙参麦冬汤的调理思路。同时，详述紫菀、款冬花在化痰止咳中的独特药性。 2.3 心脑系统的安神： 论述心悸、失眠、健忘等问题，多与心神不宁或痰湿上扰有关。区分阴虚火旺型失眠（如天王补心丹的应用）与心脾两虚型失眠（如归脾汤的组方）。介绍安神定志丸对思虑过度导致的健忘有何裨益。 2.4 泌尿与代谢失调： 探讨小便不利、水肿及消渴（古代对糖尿病的称谓）的传统辨证。如湿热下注引起的癃闭，介绍八正散的清利作用。对于消渴症，侧重滋阴降火，如玉竹、知母在改善多饮多食方面的运用。 第三章：外治与骨伤的简便手法 中医外治法是治疗局部病变和急症的有效手段。本章选取了易于操作且疗效显著的方法。 3.1 皮肤疾患的清热解毒： 针对湿疹、疮疡肿毒等常见皮肤问题。详细介绍龙胆泻肝汤在肝经湿热中的应用。讲解如何利用蒲公英、地丁草等草药煎水外洗，以达到清热解毒、消肿止痒的效果。 3.2 跌打损伤的活血化瘀： 阐述伤筋动骨的初期处理原则——“伤筋重在养，伤骨重在接”。介绍云南白药的传统配方思路，以及使用红花、桃仁等活血化瘀药物进行内服或外敷的注意事项。重点介绍跌打损伤的“熨法”与“提拿”手法。 3.3 经络腧穴的循按： 选取具有止痛、疏通作用的特定穴位，如合谷、内关、足三里等。图解其准确取穴方法和正确的按压力度与时辰，强调在日常疲劳时进行自我保健的价值。 第四章：妇儿科常见疑问的调护 本章关注女性生理周期与儿童特有体质的调理之道。 4.1 女性月经与带下的调理： 详细区分月经不调中的月经先期、后期、错后等不同类型，并对应介绍如四物汤、逍遥散等经典方剂的适用范围。针对带下病，讲解湿热带下与脾虚带下的区别用药。 4.2 妊娠与产后的传统护理： 强调孕期“保胎”以“安胎”为主，介绍苏叶、陈皮等对孕期恶心、呕吐的辅助作用。产后重点在于气血的恢复，介绍“生化汤”的组方精妙之处及其在祛恶露、温宫散寒中的作用。 4.3 儿童的捏积与食积： 儿童脾胃娇嫩，易生食积。介绍传统中医对小儿疳积的辨识，以及如何通过推拿“捏积”穴位来促进消化。此外，还收录了针对夜啼、夜惊的安神安睡小方。 结语： 医者，仁心也；方者，智慧也。本书所载皆为千百年来杏林先贤智慧的结晶。然，药有偏性，体有差异，读者务必审慎对待。望此书能引导有缘人，深入了解传统医学的博大精深，在日常生活中运用得当，使身体康健，延年益寿，共享安康。

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这本书的封面设计非常简洁，甚至可以说是朴实无华，但正是这种低调的风格，反而让我对其内容充满了期待。我一直认为，真正有价值的知识，往往不需要华丽的外衣来包装。我对中医养生一直有着浓厚的兴趣，并且相信自然疗法在维护健康方面有着不可替代的作用。这本书的标题虽然比较直接，但它所传递出的信息，恰恰是我一直在寻找的。我更倾向于将其视为一本关于如何“固本培元”的指导手册，而非仅仅是针对某个特定疾病的治疗方案。我非常好奇书中是否会包含一些关于如何通过日常饮食、生活习惯以及一些传统的中医理论来调理身体，从而增强身体的抵抗力。我期待这本书能提供一些实用的方法，帮助我更好地理解身体的运作机制，并学会如何通过自然的方式来维持身心的健康平衡。这份厚重的书本，让我感觉里面一定蕴含着许多经过时间检验的宝贵智慧，值得我去深入学习和实践。

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老实说，我是在一个偶然的机会下看到这本书的，当时正好处在人生的一个低谷期，身体也出现了一些小毛病，感觉什么都不对劲。在网上搜索各种健康资讯的时候，无意间点进了这本书的介绍页面。它的题目虽然有些吓人，但仔细看内容简介，却透露着一种沉稳和务实。我一直觉得，很多现代社会的问题，或许在古老的中医理论中能找到一些端倪。书里提到的一些关于“内因”和“外因”的论述，以及“扶正祛邪”的理念，让我产生了一种强烈的共鸣。我尤其对其中可能包含的针对不同体质的调理方案感到好奇，毕竟每个人的身体都是独一无二的。我尝试过很多方法，但总感觉效果不尽如人意，也许这本书能够提供一些更具针对性和个性化的指导。我希望它不仅仅是罗列一些方剂，更重要的是能够阐释背后的原理，让我理解为什么某些方法有效，以及如何根据自身情况进行调整。如果这本书能帮助我找回身体的平衡，那将是莫大的福音。

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这本《恶性肿瘤良方大全》在我看来，与其说是一本“治病”的书，不如说是一本“养生”的百科全书。我不是医学专业人士，但我对健康这件事的理解，一直在不断地深化。我认为，与其等到疾病来临时才焦头烂额地寻找解药，不如提前做好预防和调理，让身体保持在一个良好的状态。这本书的书名虽然直指“恶性肿瘤”，但我揣测它所包含的内容，很可能远远超出了这个范畴，它可能涵盖了从饮食、运动、情绪调适到草药应用等方方面面的健康指导。我一直相信，人体本身就拥有强大的自愈能力，而这本书或许能提供一些唤醒和增强这种能力的方法。我特别期待它能提供一些关于如何通过日常的饮食来构建身体的“防御工事”，以及在面对压力和负面情绪时，如何通过自然的方式来疏导和平衡。这本书的厚重感，让我觉得它一定蕴含着丰富的传统医学智慧，而这些智慧，恰恰是我们现代人越来越需要去重新发掘和学习的。

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当我第一次看到这本书的书名时，确实被它所传达出的信息所震撼。但随着我对内容的进一步了解，我发现它并非仅仅局限于某个特定的疾病，而是更像是一部关于生命力的探索。我一直对生命的韧性和自然疗法的神奇力量深信不疑。我常常在想，在漫长的历史长河中，我们的祖先是如何与疾病作斗争，又是如何依靠自然的力量来维护健康的。这本书的书名，虽然用了“恶性肿瘤”这个比较强烈的词汇，但我更愿意将其理解为一种对生命最严峻挑战的正面回应。我更关注的是书中关于如何“扶正”的理念，也就是如何通过各种方法来增强人体的自身免疫力，让身体能够更好地抵御外邪的侵袭。我非常期待书中能有一些关于传统养生功法、食疗方、或者是一些能够帮助身体恢复元气的草药介绍。我认为，健康的根本在于人体的内在平衡，而这本书，或许能为我打开一扇通往内在健康的大门。

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这本书的封面设计相当朴素，甚至有些老派，没有华丽的插图，也没有引人注目的字体。拿到手里，沉甸甸的质感让人觉得内容一定很扎实。我一直以来对中医养生颇感兴趣，尤其是在关注一些社会新闻和身边人的经历后，对如何通过自然疗法来调理身体产生了更深的认识。这本书的题目虽然看起来有些“直白”，但恰恰是这种毫不掩饰的直接，反而激起了我的好奇心。我猜想，这一定是一本汇集了古老智慧和实践经验的宝典，或许能提供一些不同于现代医学的视角和方法。我尤其期待其中关于日常饮食调理、草本疗法以及生活习惯改善的篇章。毕竟，许多疾病的发生都与长期的生活方式息息相关，如果能找到温和有效的调理之法，对提升整体健康水平大有裨益。不知道书中是否会提及一些具体的药方，或者更侧重于整体的调理理念。无论如何，单是这份沉甸甸的分量，就足以让人感受到其中蕴含的丰富信息，我迫不及待想翻阅它，看看它能否为我的健康之道带来新的启发。

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