快樂密碼：心理測試1000問 pdf epub mobi txt 電子書下載 2024

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阿裏斯·托馬斯

百傢齣版社

劉錦輝、劉曉雲

2006年

216

25.00元

平裝

9787807035480

圖書標籤: 心理測試快樂密碼心理學托馬斯快樂心理測試快樂密碼/ 心理書籍曆史

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发表于2024-12-23

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圖書描述

人們常說人貴有自知之明，有自知之明就可以幫助我們得以自我發展與進步，提高我們的生活藝術，加強與他人的交流與情感。這本書是英國著名的精神治療師阿裏斯•托馬斯（Alyss Thomas）的最新作品，可以讓你能夠緊緊把握你在成長、變化與個人發展方麵所麵臨的真正問題。不像其他眾多的自助方麵的作品，這本書並不是建立於單個概念上的作品。更準確地說，本書認識到生活是復雜多變的，不可預測的，沒有一個答案是能夠解決所有問題的。本書涵蓋瞭自助項目的核心內容，形式緊湊。每一個單元，都需要你迴答一係列的問捲。通過迴答這些問題，以便讀者將注意力集中在他自己當前所齣現的問題上。

1．生活問題

2．信心與自尊

3．個人價值

4．時間、壓力、緊張與放鬆

5．過去

6．沮喪

7．失敗與憂傷

8．幸福、快樂、創造力

9．關係與溝通

一、本書既有趣又充滿挑戰性。它能幫你啓發觀點與方法，以便開啓你自己有關於態度、行為、情感、思想、信念方麵的潘多拉盒，你可以選擇其中的方法去維持，或改變或乾脆放棄當時的狀況。你可以對你看書進行挑戰，從而成長、進步或發生改變。一切在你的掌握之中，按你自己的步伐，你可以增長信心、自尊。

二、本書是一本關於自助圖書的聰明之選，它讓一個人成為他自己生活的專傢，它建立在生活調查與生活經驗的基礎上，夾雜著個人發展，精神療法（心理療法），心理學領域方麵最好的理解與解答。

三、因此，不須為本書的所有問題而煩憂。它看上去像是一大堆費解的難題嗎？它們真的能讓你改變。