良习惯的切实可行的方法，使读者对习惯的认识能从自发上升到自觉，从而获得一条重塑自己，改变人生命运的途径。
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为什么现在的作者都要把好习惯和好品质混在一起。。。看来看去也只是三个字：假大空而已。可能这样的书对一些人还是有好处的，所以以上纯属个人观点。
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