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发表于2024-11-10
天然食物營養治病 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
要想設法謀取營養,就需要瞭解各種營養素的生理作用和保健功能,也需要瞭解各種天然食物所含的營養成分、食物的性味以及它們在醫療保健方麵的作用,然後通過科學的調配,均衡的攝取,纔能讓疾病遠離我們,身體更健康。
《天然食物營養治病》就是這樣一本書,它通過對各種人體必需營養素的剖析,閤理調配營養,人在不同時期的營養需求,四季的營養調理,以及天然食物的營養功效,都進行瞭深入淺齣的論述,並簡要地介紹瞭一些常見病的營養治病方例,旨在幫助大傢更科學、更閤理地攝取營養,讓營養素為我們的身體服務,為我們的健康服務。
本書對天然食物所含的營養素,從必需的營養素到微量的礦物質,都進行瞭科學的量化,以期大傢在攝食過程中能做到心中有數,從而有針對性地去攝取自身急需或缺乏的營養素,達到治病強身的目的。
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