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看了一点就看不下去了 把目录过了一遍 觉得比内容有意思多了 现在有时候会觉得 可能是看过更好的书 明白更多 再看一些不怎么样的书时 一眼就能明白值不值得看 这本就是这样

自我激励

真的是xx的裹脚布又臭又长，浪费了我很多个城铁时光

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如题，文章比较朴实，感觉像一本摘录似的，不过内容方面，作者做了很好的编排，易于查找适合自己的部分。 里面还整理了不少用于调整自己，控制自己或说有助于形成良好习惯的方法和理论，若由此展开加深相关资料的学习，倒是一本不错的索引。 总体来说，比较适合目前我的需要。

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