优秀中学生的16个学习习惯

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出版者:石油工业出版社
作者:金堂
出品人:
页数:202
译者:
出版时间:2006-9
价格:24.80元
装帧:简裝本
isbn号码:9787502156664
丛书系列:
图书标签:
  • 学习习惯
  • 中学生
  • 学习方法
  • 时间管理
  • 高效学习
  • 自我管理
  • 习惯养成
  • 学习技巧
  • 成长励志
  • 教育
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具体描述

本书从16个方面详尽地论述了学习过程中每一个环节,每一个步骤的良好习惯。养成这样的习惯是一个中学生取得优异成绩的保障。这些良好的习惯都是一批优秀的中学生的成功实践,他们用自己卓越的成绩和优良的表现证明了这些学习习惯是可借鉴,可效防,可提高的。

好的,这是一份关于一本名为《优秀中学生的16个学习习惯》的书籍的图书简介,内容详尽,旨在不包含该书具体内容的前提下,构建一个引人入胜的图书介绍,字数控制在1500字左右。 --- 图书名称:《优秀中学生的16个学习习惯》 副标题:奠基未来,成就卓越的学习实践指南 【书籍概述】 在竞争日益激烈的教育环境中,如何让孩子真正掌握高效的学习方法,实现从“努力学习”到“智慧学习”的转变,是每一位家长和教育工作者共同关注的核心课题。本书并非枯燥的说教手册,而是一部深入剖析顶尖中学生学习模式的实战指南。我们聚焦于那些成绩斐然、综合素质突出的“学霸”群体,通过对他们日常学习行为的细致观察和系统梳理,提炼出了一套行之有效、可操作性极强的学习策略。 本书的核心价值在于,它跳脱了传统应试教育的窠臼,旨在培养学生真正的内生学习动力和长效学习能力。我们深知,优秀并非偶然,它是一系列良好习惯长期积累的结果。本书的结构清晰,逻辑严密,旨在为处于初中和高中阶段的学生提供一个清晰的学习蓝图,帮助他们建立起一套稳固、高效、可复制的学习体系。 【目标读者群体】 本书主要面向对自身学习效率有更高要求的中学生群体,特别是: 1. 初、高中在读学生: 渴望突破现有学习瓶颈,寻求科学高效学习方法的学生。 2. 关注孩子成长的家长: 希望引导孩子建立良好学习习惯,为其未来发展打下坚实基础的父母。 3. 一线教育工作者: 寻求教学理念更新,希望借鉴成功经验指导学生个别化学习规划的教师。 【本书结构与特色】 本书的叙事风格兼具学术的严谨性与实践的可操作性,语言力求平实易懂,避免使用晦涩的专业术语。全书围绕“习惯养成”这一核心主线展开,辅以大量的案例分析和情景模拟。 第一部分:学习心态的重塑与基础框架的搭建 本部分着重探讨学习的内在驱动力。它强调学习并非外在任务,而是内在探索的过程。我们将探讨如何识别并消除阻碍学习效率的心理障碍,如拖延症、完美主义陷阱以及对失败的恐惧。内容涵盖了目标设定的科学方法——如何将宏大愿景分解为可执行的短期目标,以及建立积极的自我效能感。这部分是所有后续技巧得以有效实施的心理基石。 第二部分:时间与精力的优化管理 高效学习的本质是对时间资源的精妙分配。本部分将深入剖析“时间管理”在学习中的具体体现。我们将介绍一些被证明行之有效的日程规划工具和方法论,但重点在于如何根据自身的生物钟和学习内容特点,灵活运用这些工具。内容包括如何区分任务的“轻重缓急”,如何在高强度的学习阶段保持注意力的持续集中,以及如何科学地安排休息与恢复,确保学习效率的持续性输出,而非短期的透支。 第三部分:信息输入与深度处理的技巧 进入中学阶段,学习内容复杂度呈指数级增长。本部分聚焦于如何从海量信息中提取有效知识,并将其转化为长期记忆。我们不会停留在传统的“多读几遍”的层面,而是深入探讨如何主动阅读、批判性思考,以及在课堂上如何进行“有效听讲”。例如,如何设计个性化的笔记系统,使知识点之间的逻辑关系更加清晰,以及如何利用思维导图等工具,实现知识的结构化整合。 第四部分:知识输出与反馈循环的构建 学习的最终目的是应用。本部分将重点阐述如何将“学到的”转化为“掌握的”。这包括解题策略的优化、论述性问题的组织逻辑、以及科学的复习机制。复习不再是简单的重复,而是基于艾宾浩斯遗忘曲线和间隔重复原则的系统性回顾。此外,本部分还将强调从错误中学习的艺术,教导学生如何有效地分析错题,将每一次失误转化为下一次进步的阶梯。 第五部分:环境营造与伙伴协作的力量 学习并非孤立的行为。本部分关注外部环境对学习习惯的塑造作用。我们将探讨如何打造一个有利于专注的学习空间,消除环境干扰源。同时,也分析了如何选择高质量的学习伙伴,如何进行建设性的互助学习,以及如何平衡课内外的活动,确保学习与生活的和谐发展。 【本书的独特价值】 本书的价值不在于提供一套“放之四海而皆准”的公式,而在于提供一套“可定制化”的原则体系。我们深信,每个学生的认知模式和生活节奏都存在差异。因此,本书强调的“习惯”,是需要学习者根据自身的具体情况进行调整、内化和创新的。它旨在激发学生的主人翁意识,让他们成为自己学习过程的设计师和掌控者。阅读本书,意味着开启一段自我探索和自我优化的旅程,目标是培养出终身受用的学习能力,使其在未来的人生道路上,无论面对何种挑战,都能从容应对,持续成长。 ---

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《优秀中学生的16个学习习惯》这本书,为我打开了通往高效学习的大门。在我读这本书之前,我总是觉得学习是一件苦差事,需要付出大量的精力和时间,而且效果往往不尽如人意。我曾经有过这样的经历:为了准备一场考试,我通宵达旦地复习,但第二天考试时,很多知识点却模糊不清。这本书彻底改变了我对学习的看法。它让我意识到,学习的本质在于“如何学”,而不是“学多久”。书中关于“精读与泛读”的技巧,让我受益匪浅。作者详细解释了如何根据不同的学习目的,选择不同的阅读方式,例如,在学习新知识时,需要精读,逐字逐句地理解;而在巩固旧知识或扩展视野时,可以采取泛读,快速浏览,抓住要点。我还特别喜欢书中关于“协作学习”的论述。它强调了与同学交流讨论的重要性,通过互相提问、解答,能够发现自己知识盲点,也能从他人的角度获得新的启发。我曾经比较孤僻,习惯于独自学习,但尝试了书中的协作学习方法后,我发现与同学一起学习不仅能提高学习效率,还能增进友谊,让学习过程变得更加有趣。这本书让我明白,学习不是一项孤立的活动,而是一个需要策略、方法和合作的过程。它为我提供了宝贵的工具箱,让我能够更聪明地学习,而不是更辛苦地学习。

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读完《优秀中学生的16个学习习惯》,我感觉自己就像拥有了一张通往高效学习的地图,而这本书就是那张最精确的指南。之前,我总是徘徊在学习的十字路口,不知道该往哪个方向走,也不知道哪条路是最快的。这本书的出现,为我指明了方向。书中关于“错题本”的建立和使用,给我留下了深刻的印象。我之前也尝试过做错题本,但总是三天打鱼两天晒网,并没有真正从中获益。这本书则详细地阐述了错题本的“灵魂”在于“反思”,每一次记录错题,都应该附带对错误原因的分析,以及正确的解题思路。我开始实践这种方法,每次做完练习都会认真整理错题,并且深入分析自己出错的地方,是概念不清,还是计算失误。久而久之,我发现自己犯同类错误的次数大大减少,学习成绩也稳步提升。此外,书中关于“主动提问”的习惯,也让我重新认识了课堂。我曾经害怕提问,怕问出幼稚的问题,怕打扰老师。但这本书告诉我们,提问是学习的主动表现,是发现和解决问题的关键。我开始尝试在课堂上勇敢地举手提问,并且在课后向老师或同学请教那些我没有完全理解的问题。这种积极的学习态度,不仅让我获得了知识,也让我变得更加自信。这本书不仅仅是知识的传递,更是对学习态度和方法的塑造,让我从一个被动的学习者,变成了一个积极主动的探索者。

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我一直是一个对知识充满好奇,但又常常被学习的繁杂所困扰的学生。直到我遇到了《优秀中学生的16个学习习惯》,我才真正找到了属于自己的学习节奏。这本书的语言风格非常亲切,没有那些晦涩难懂的专业术语,读起来就像和一位经验丰富的学长在交流。我特别喜欢书中关于“目标设定与规划”的部分。它不仅仅是告诉我们要“好好学习”,而是教我们如何将宏大的学习目标分解成一个个可执行的小目标,并制定出详细的计划。我曾经觉得学习是一件很漫无目的的事情,但通过书中提供的SMART原则(具体的、可衡量的、可达成的、相关的、有时限的),我学会了如何为自己设定清晰的学习目标,例如“在本周内掌握某个章节的所有重点概念”。这让我感到学习不再是一片模糊的海洋,而是清晰可见的航程。另外,书中关于“有效利用课堂时间”的章节,也给了我很大的启示。我曾经是那种课堂上容易走神,下课后又得花更多时间去弥补的学生。作者通过分析课堂上最容易分散注意力的因素,并提供了提高课堂参与度和听课效率的方法,比如积极回答问题、做好课堂笔记,以及在听讲时主动联系已知知识。这些看似简单的方法,却在我实际运用后,极大地提升了我的课堂学习效率,也让我对知识的掌握更加扎实。这本书不仅仅是提供了一套学习方法,更重要的是它让我体会到了“掌控感”,我不再是被学习牵着鼻子走,而是成为了自己学习的主宰者。

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《优秀中学生的16个学习习惯》这本书,是我学习生涯中一次重要的转折点。在我遇到这本书之前,我总觉得自己是一个“天生不适合学习”的人,学习对我来说就像一场艰苦卓绝的斗争。这本书的出现,彻底改变了我对自己的看法。它让我明白,所谓的“学霸”并非遥不可及,而是可以通过培养良好的学习习惯来实现的。书中关于“复习与巩固”的策略,让我耳目一新。作者详细阐述了不同类型的复习方法,比如“间隔重复”的概念,以及如何利用记忆曲线来安排复习计划。我过去只是简单地重复阅读,但通过实践书中的方法,我发现学习效果有了质的飞跃。我开始定期回顾学过的知识,并根据记忆曲线来安排复习的频率,这使得知识能够更牢固地储存在我的长期记忆中。此外,书中关于“保持健康的生活习惯”的重要性,也让我深思。它强调了充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动,对于学习效率有着至关重要的影响。我曾经以为只要埋头苦读,牺牲睡眠也没关系,但这本书让我明白,身心健康才是高效学习的基础。我开始调整自己的作息,保证充足的睡眠,并坚持体育锻炼,这让我精力更加充沛,学习也变得更加轻松愉快。这本书不仅是学习方法的宝典,更是对学习生活方式的全面指导,让我认识到,优秀是一种习惯,而这种习惯,是可以习得的。

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《优秀中学生的16个学习习惯》这本书,如同一次深刻的学习理念的洗礼,让我对“学霸”的养成过程有了全新的认识。我一直以来都认为,所谓的“学霸”就是那种天生聪慧,学习起来毫不费力的人。但这本书告诉我,聪慧固然重要,但更重要的是一套科学、系统、可持续的学习习惯。书中的“自主学习”这一章,让我彻底打破了对被动听讲的依赖。作者详细分析了课堂时间有限,老师无法面面俱到,因此,学生必须学会主动去探索、去发现。它提供了很多关于如何利用课余时间,如何查找资料,如何进行深度阅读的技巧。我开始尝试在课前预习时,就带着问题去思考,然后在课堂上寻找答案,并且在课后主动去查阅相关的背景知识,这极大地加深了我对知识的理解。另一个让我深受启发的习惯是“反思与调整”。作者强调,学习不是一成不变的,我们需要定期反思自己的学习方法是否有效,并根据实际情况进行调整。这让我意识到,我之前那种“死记硬背”的学习模式是多么的低效。我开始记录自己的学习过程,分析哪些方法适合我,哪些地方还需要改进。例如,我发现我不太擅长记忆英语单词,于是我根据书中的建议,尝试了词根词缀记忆法、情境记忆法等多种方法,并找到了最适合自己的方式。这本书让我明白,优秀的学习习惯不是一蹴而就的,而是一个不断探索、实践和优化的过程。它让我看到了改变的可能性,也给了我坚持下去的动力。

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刚开始接触《优秀中学生的16个学习习惯》时,我抱着一种试探的心态,毕竟市面上关于学习的书籍琳琅满目,真正能打动我的却寥寥无几。然而,这本书的独特之处很快就吸引了我。它没有采用那种高高在上的说教方式,而是像一位亲切的朋友,娓娓道来。书中关于“回顾与总结”的章节,让我印象深刻。作者并非只是强调“复习”,而是细致地阐述了如何进行有效的复习,比如“费曼学习法”的应用,通过将学到的知识用自己的话讲给别人听,来检验自己的掌握程度。这个方法我之前从未听说过,但尝试后发现效果惊人。我曾经觉得自己的记忆力不好,很多知识点学了就忘,但通过这种主动输出的方式,我发现很多知识点竟然能够牢牢地刻在脑海里。此外,书中关于“解决问题的能力”的培养,也给了我很大的启发。它鼓励我们不要害怕困难,而是要积极地去分析问题、寻找解决策略。我记得书中举了一个例子,关于如何面对一道解不出来的数学题,作者给出的建议是先尝试从不同的角度去思考,或者寻求同学、老师的帮助,而不是轻易放弃。这种鼓励独立思考和积极求助的态度,让我受益匪浅。通过学习这本书,我不再是那个遇到难题就退缩的“逃兵”,而是开始主动迎击挑战,享受攻克难关的乐趣。这本书的价值,不仅仅在于它提供了具体的学习方法,更在于它塑造了一种积极的学习心态,让我看到了自己潜藏的巨大能量。

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《优秀中学生的16个学习习惯》这本书,如同一次精妙的“学习导航”,让我不再迷失在知识的海洋中。在我拿到这本书之前,我总觉得学习就像一场无休止的马拉松,我拼尽全力向前跑,却常常感到力不从心。这本书的出现,让我找到了更科学、更高效的“跑步姿势”。书中关于“构建知识体系”的章节,让我明白学习不是零散的知识点堆砌,而是要建立一个有逻辑、有联系的知识网络。作者通过举例说明,如何将不同学科的知识点串联起来,例如,在学习历史事件时,可以联系地理位置、相关人物的传记,甚至当时的文学艺术作品。我开始尝试将书中的方法运用到我的学习中,我发现当知识点之间能够相互关联时,我的理解和记忆会更加深刻。另外,书中关于“时间管理”的论述,也给了我极大的帮助。我曾经是一个“拖延症”患者,总是把事情拖到最后一刻才完成。这本书则提供了一些实用的时间管理工具和技巧,比如“四象限法则”,帮助我区分事情的紧急程度和重要程度,从而合理安排学习时间。我开始尝试将每天的学习任务进行优先级排序,并为每个任务设定明确的完成时间。这种有计划的学习方式,不仅让我提高了学习效率,也让我感受到了前所未有的充实感。这本书让我明白,学习是一门艺术,更是一门科学,而这套学习习惯,就是我在这门艺术和科学领域最重要的指引。

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这本书就像一盏明灯,照亮了我迷茫的学习之路。在我拿到《优秀中学生的16个学习习惯》之前,我一直处于一种“用力过猛”却收效甚微的状态。每天埋头苦读,课后作业堆积如山,但成绩却总是不温不火。我感到无比沮丧,甚至开始怀疑自己的能力。当我翻开这本书时,我仿佛找到了一位经验丰富的引路人。书中的每一个学习习惯,都不是空洞的理论,而是通过大量生动的事例和细致的分析来阐述。比如,它详细讲解了“有效预习”的重要性,并给出了多种预习方法,让我了解到预习并非仅仅是“看一遍课本”,而是要带着问题去学习,主动构建知识框架。我还记得到书中关于“专注力训练”的章节,作者提供了一些非常实用的技巧,比如番茄工作法、冥想练习等,这些方法在我日常的学习中起到了立竿见影的效果。我曾一度认为只要花足够的时间学习,就能取得好成绩,但这本书彻底颠覆了我的认知,让我明白“效率”远比“时间”重要。它教会我如何更好地管理自己的时间,如何区分重要任务和紧急任务,以及如何避免不必要的干扰。通过实践书中的习惯,我发现自己学习的投入度大大提高,理解知识的速度也更快了,这种成就感是前所未有的。这本书不仅仅是传授学习技巧,更重要的是它在潜移默化地改变我的学习态度和思维方式,让我从一个被动接受知识的学生,变成一个主动探索、乐于解决问题的新时代学子。

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《优秀中学生的16个学习习惯》这本书,对我而言,不仅仅是一本学习指导书,更像是一位循循善诱的导师,引领我走进高效学习的殿堂。在此之前,我总是苦恼于学习效率低下,付出了很多努力,但收效甚微。这本书的问世,如同一场及时雨,滋润了我干涸的学习心田。书中关于“培养阅读兴趣”的论述,给了我极大的触动。我曾经认为阅读是枯燥乏味的,只是为了应付考试而进行的任务。但作者通过生动的例子,展现了阅读的魅力,它不仅能丰富我们的知识,更能开阔我们的视野,提升我们的思维能力。我开始尝试根据自己的兴趣,去阅读不同类型的书籍,无论是科普读物、历史传记,还是文学名著,都让我从中获得了巨大的乐趣和启发。我还特别喜欢书中关于“独立思考”的训练。它鼓励我们不要盲目接受老师或书本上的观点,而是要学会质疑、分析,并形成自己的见解。我开始在学习中,主动去思考“为什么会这样?”,或者“有没有其他的可能性?”。这种思考模式的转变,让我对知识的理解更加深刻,也让我养成了独立解决问题的能力。这本书让我认识到,学习不仅仅是知识的获取,更是思维的训练,而这些学习习惯,正是培养健全人格和卓越能力的重要基石。

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《优秀中学生的16个学习习惯》这本书,就像一剂良药,治愈了我长期以来在学习中的“疑难杂症”。在我拿到这本书之前,我总觉得学习是一件很“费力不讨好”的事情,花费了大量时间和精力,但进步却微乎其微。这本书的出现,为我指明了方向,让我看到了学习的希望。书中关于“培养批判性思维”的章节,给我留下了深刻的印象。我过去总是习惯于接受老师和书本上的信息,很少去质疑。但作者鼓励我们要学会分析信息的来源,评估信息的可靠性,并从不同的角度去看待问题。我开始尝试在学习过程中,主动去思考“这些信息是真的吗?”,或者“有没有其他的解释?”。这种思维方式的转变,让我对知识的理解更加深入,也让我能够更好地应对复杂的学习任务。我还特别喜欢书中关于“总结归纳”的技巧。它教我们如何将零散的知识点进行梳理和归纳,形成自己的知识体系。我曾经觉得知识点很多,很难记住,但通过按照书中的方法,将相似的知识点归类,找出它们之间的联系,我发现记忆变得更加容易,也更加牢固。这本书不仅仅是提供了一套学习方法,更重要的是它在培养一种积极主动的学习态度,让我从一个被动的学习者,变成了一个能够独立思考、善于总结的学习者,也让我对未来的学习充满了信心。

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还是很不错的,想当初我高中的时候看的,但是要保持颗平常心,毕竟每人都不同,优秀中学生也不是人人都能做的

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还是很不错的,想当初我高中的时候看的,但是要保持颗平常心,毕竟每人都不同,优秀中学生也不是人人都能做的

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高中啊……那段什么都相信的岁月……不过这本书还是推荐看看,不过只是推荐,而且是看看

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高中啊……那段什么都相信的岁月……不过这本书还是推荐看看,不过只是推荐,而且是看看

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还是很不错的,想当初我高中的时候看的,但是要保持颗平常心,毕竟每人都不同,优秀中学生也不是人人都能做的

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