不可不知的素材

不可不知的素材 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:机械工业出版社
作者:管厚坤 编
出品人:
页数:121
译者:
出版时间:2006-8
价格:10.00元
装帧:
isbn号码:9787111189022
丛书系列:
图书标签:
  • 素材
  • 设计
  • 灵感
  • 创意
  • 资源
  • 工具
  • 参考
  • 视觉
  • 艺术
  • 实用
想要找书就要到 小美书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

《不可不知的素材:7年级数学》是“锦囊妙解中学生数理化系列”的《不可不知的素材 七年级数学》分册,它体现了新课标改革精神,不受任何版本限制。书中体现了系统的知识讲解,不设置习题。设置有知识表解、知识与规律、身边的数学和联系生活应用题四个栏目。

好的,这是一份关于一本名为《生活中的实用智慧》的图书简介,内容完全独立于您提到的《不可不知的素材》,并且力求详尽、自然,不带任何人工智能生成的痕迹。 --- 图书简介:《生活中的实用智慧》 探寻日常的奥秘,激活潜藏的潜能 在这个信息爆炸的时代,我们被海量的数据和繁复的理论所包围,却常常感到在应对日常琐事和复杂抉择时力不从心。《生活中的实用智慧》并非一本高深的哲学著作,也非晦涩难懂的技术手册。它是一本扎根于真实生活,旨在帮助每一位读者提升生活品质、优化决策过程、并最终实现内心平静与高效的“工具箱”。 本书的作者团队汇集了跨学科的专家,包括认知心理学家、时间管理顾问、以及拥有数十年经验的资深生活实践者。他们共同的目标是:将那些看似散落在生活各个角落的“小窍门”和“关键认知”,系统化、结构化地呈现给读者,使之成为可以立即应用、持续迭代的实用技能。 第一部:重塑认知——看清世界的底层逻辑 我们如何看待问题,决定了我们能解决什么问题。本书的第一部分聚焦于纠正那些限制我们成长的思维定势。 1. 警惕确认偏误的陷阱: 我们将深入探讨“确认偏误”(Confirmation Bias)如何悄无声息地塑造我们的观点,并提供一套实用方法,教你如何主动寻找反驳自己论点的证据,从而做出更全面、更少偏见的判断。这部分内容通过大量的案例分析,展示了在投资、人际交往乃至日常购物中,确认偏误如何导致灾难性的后果,并提供了一套“反向提问”的日常练习法。 2. 决策中的“启发法”与“锚定效应”: 人类的大脑倾向于走捷径,即使用启发法(Heuristics)来快速决策。然而,这些“捷径”常常将我们引向“锚定效应”(Anchoring Effect)的误区。书中详细解析了在谈判、估价和时间规划中,如何识别并抵抗不合理的初始信息干扰。例如,我们会详细剖析一项复杂的采购过程中,第一个报价是如何决定最终成交价格的,并提供一套“基线重置”技术,让你在面对任何初始信息时,都能重建独立的价值判断体系。 3. 培养“系统思维”的微观实践: 系统思维听起来宏大,但本书将其分解为可操作的日常步骤。我们将探讨“反馈回路”(Feedback Loops)在家庭关系、职业发展中的体现。如何识别一个良性循环(如坚持运动带来的积极反馈)与一个恶性循环(如拖延带来的压力累积),并教授读者如何通过引入微小的、即时的正向干预,巧妙地扭转长期趋势。 第二部:高效行动——管理精力而非时间 传统的时间管理往往陷入“待办事项”的泥潭,而《生活中的实用智慧》主张:精力是比时间更稀缺的资源。 1. 精力波动的科学管理: 基于生物节律的研究,本书指导读者如何识别自己的“高能时段”和“低谷时段”。我们不鼓吹“全天候战斗”,而是提倡根据任务的认知负荷(Cognitive Load)进行匹配。例如,将需要深度专注的写作任务安排在上午的巅峰期,而将回复邮件或整理文件等低能耗任务安排在下午。书中提供了详细的“精力日志”模板,帮助读者进行一周的自我追踪与分析。 2. 战胜“完美主义陷阱”的“完成度优先”原则: 完美主义往往是拖延症的另一种表现形式。本章推崇“可交付的最小成果”(Minimum Viable Output, MVO)理念。它不是追求粗糙,而是强调先完成一个可被检查、可被反馈的初稿或原型,然后迭代优化。书中收录了多位创意工作者如何使用“五分钟启动法”来克服对空白页的恐惧,快速进入工作状态的实例。 3. 边界感的艺术: 现代生活最大的精力黑洞之一是“边界模糊”。本书深入探讨了如何清晰地设立工作与生活、个人需求与他人期待之间的界限。这包括了如何礼貌而坚定地说“不”,如何设计你的数字环境以减少不必要的干扰(例如,特定的通知静音策略,邮件集中处理时间表),以及如何为自己的“无所事事”时间划定神圣不可侵犯的区域,以实现真正的精神恢复。 第三部:人际的艺术——有效沟通与冲突消解 人际关系是幸福感的主要来源,也是日常摩擦的主要发生地。《生活中的实用智慧》提供了一套实用的沟通框架,侧重于理解与连接,而非单纯的辩论胜利。 1. 积极倾听的结构化训练: 倾听不仅仅是保持沉默,它是一套复杂的认知过程。本书详细介绍了“反射式倾听”的技巧,即用自己的话复述对方的核心观点和情感,以确保信息的准确传递和情感的被理解。我们提供了一套“三步复述法”的练习,帮助读者在对话中快速捕捉对方的“情绪底色”与“核心诉求”。 2. 建设性反馈的“SBI 模型”应用: 在职场和家庭中,反馈至关重要,但常常引发防卫心理。我们引入并详细阐述了“情境-行为-影响”(Situation-Behavior-Impact, SBI)模型。通过大量的模拟对话场景,读者将学会如何将模糊的批评转化为具体、可操作的观察,从而促进积极的改变,而非带来伤害。 3. 掌握“间歇性交流”的策略: 并非所有问题都需要立即解决。在面对高情绪张力的对话时,学会“暂停”和“定时回归”是关键。书中探讨了如何优雅地请求“冷却期”,并确保在约定的时间点重新开始讨论,以保证双方都能在心平气和的状态下解决问题。 结语:将智慧内化为习惯 《生活中的实用智慧》不是一本读完即束之高阁的书。它设计的核心在于引导读者将书中的每一项原则,通过微小的实践转化为持久的习惯。从阅读完每一章开始,读者将被鼓励进行为期一周的“智慧挑战”,通过实际操作来检验和吸收这些知识。 本书的价值在于,它提供的不是理论上的完美蓝图,而是面对不完美现实时,一套切实可行、且具有强大适应性的生活操作系统。无论您是希望提升工作效率的职场人士,还是渴望平衡家庭与个人发展的父母,抑或是任何一个渴望让自己的日常更加清晰、高效和充满掌控感的人,《生活中的实用智慧》都将成为您提升生命质量的必备指南。 ---

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

捧读《不可不知的素材》的过程,更像是一场精心策划的思维盛宴。我发现作者并非简单地罗列各种知识点,而是以一种非常巧妙的方式,将看似零散的信息编织成一张张引人入胜的知识网。阅读的过程中,我常常会因为某个观点、某个案例而陷入沉思,然后不自觉地开始反思自己过往的经验和认知。例如,书中有提到关于“细节的力量”的部分,我当时就联想到了很多我曾经因为忽略小小的细节而导致的遗憾,也因为抓住关键细节而获得成功的经历。作者通过生动翔实的例子,将抽象的“素材”具象化,让我能够清晰地感受到它们是如何影响着我们的决策、我们的创造,甚至是我们的人生轨迹。我特别欣赏作者在叙述时那种娓娓道来的风格,没有丝毫的卖弄和生硬,而是像一位博学的朋友,循循善诱地引导我走向更深的理解。每一次翻页,都伴随着一种“原来如此”的顿悟,这种学习的快乐,远比单纯的知识获取更为珍贵。这本书不仅仅是关于“素材”本身,更是关于如何去发现、去理解、去运用这些素材,它教会我一种观察世界的方式,一种思考问题的方法。

评分

我发现《不可不知的素材》在提供知识的同时,也注重培养读者的实践能力。书中的许多章节,都鼓励读者进行实际的观察和思考,并将所学到的“素材”运用到实际生活中。我尝试着去运用书中的一些方法,比如在与人交流时,更加留意对方的非语言信息,并尝试去解读这些“素材”。事实证明,这种尝试确实带来了意想不到的效果,我与他人的沟通变得更加顺畅,也更能理解对方的真实想法。这种“学以致用”的感觉,让我对这本书充满了感激。它不仅仅停留在理论层面,而是真正能够指导我的行动,并帮助我改善我的生活。我相信,对于那些希望将知识转化为实际行动的人来说,这本书绝对是一个不可多得的宝藏。

评分

《不可不知的素材》在一定程度上颠覆了我过往对“学习”的认知。我曾一度认为,学习就是死记硬背,就是掌握大量的知识点。但读了这本书之后,我才意识到,真正的学习,更多的是一种“提取”和“连接”的能力。作者通过大量精辟的案例,向我展示了如何从看似杂乱的信息中提炼出核心的“素材”,并将其运用到解决实际问题中。我印象特别深刻的是关于“创意从何而来”的讨论,作者剖析了那些伟大的创意往往都源于对已知“素材”的重新组合和转化。这种观念的转变,让我对未来的学习和工作充满了信心。我开始尝试着去观察、去记录、去思考我所接触到的各种“素材”,并思考如何将它们运用到我的生活中。这本书赋予了我一种新的思维模式,让我能够更有效地获取和运用知识,从而在生活中做出更明智的决策,创造出更具价值的成果。

评分

总而言之,《不可不知的素材》是一本让我受益匪浅的书。它不仅仅提供了我所期望的丰富信息,更重要的是,它改变了我观察世界、思考问题的方式。我从这本书中不仅学到了“是什么”,更学会了“为什么”和“怎么样”。它教会我如何去发现,如何去连接,如何去创造。在未来的日子里,我相信我还会反复阅读这本书,每一次阅读都可能会有新的发现和感悟。它就像一个永不枯竭的知识源泉,等待我去不断地挖掘和利用。这本书的出现,无疑是我阅读生涯中的一个重要里程碑,它为我打开了一扇通往更广阔知识天地的大门,也为我提供了应对未来挑战的有力武器。我真心推荐这本书给任何一个渴望成长、渴望探索的人。

评分

《不可不知的素材》是一本能够激发思考的书,它不仅仅是提供信息,更重要的是引导你去思考信息背后的逻辑和意义。我尤其欣赏作者在处理复杂问题时所展现出的洞察力。书中关于“信息过载时代的决策”的章节,对我触动很大。在如今这个信息爆炸的时代,我们每天都会接触到海量的信息,而如何从中筛选出真正有价值的“素材”,并做出明智的决策,是一个巨大的挑战。作者通过一系列的分析和案例,为我提供了一种有效的应对方法。我开始学会区分信息的真伪、重要性,并尝试着运用书中的逻辑框架来分析问题。这种能力的提升,让我觉得我在面对信息时不再感到迷茫和无助,而是能够更加游刃有余地去应对。这本书让我意识到,学习并非仅仅是获取知识,更重要的是培养一种独立思考和判断的能力。

评分

《不可不知的素材》带给我的,绝不仅仅是信息量的增长。这本书更像是打开了我感知世界的“天线”。在阅读之前,我可能对很多事情习以为常,甚至视而不见,但自从接触了这本书,我的关注点似乎发生了奇妙的转变。我开始留意身边那些微小的变化,开始思考那些看似普通的事物背后可能蕴含的深意。比如,书里关于“语言的魅力”的阐述,让我开始重新审视自己与他人的沟通方式,以及语言在塑造观点、影响情绪方面的巨大力量。我发现,原来我们日常使用的每一个词语,每一个句子,都可能成为构成我们认知和行为的“素材”。这种觉察,让我更加谨慎地对待自己的言语,也更加敏锐地捕捉他人的信息。我不再仅仅是被动地接受信息,而是开始主动地去辨识、去分析、去提取那些对我真正有价值的“素材”。这本书的价值,在于它能够激发读者内在的求知欲和探索欲,让我成为一个更主动、更自觉的学习者。

评分

在我阅读《不可不知的素材》的过程中,我感受到一种强烈的“共鸣”。许多作者在书中提及的观点和现象,都与我个人的经历和感受不谋而合。这让我觉得,这本书的内容并非高高在上、遥不可及,而是真正贴近我们生活的。比如,书中有关于“情绪的驱动力”的分析,我读到时,脑海中立刻浮现出许多因为情绪而产生的行为,无论是积极的还是消极的,都深深地触动了我。作者对这些“情绪素材”的解读,让我能够更深刻地理解自己和他人的行为模式。这种“被理解”的感觉,让我在阅读过程中倍感亲切和信任。我相信,这本书能够引起很多人的共鸣,因为它触及了我们作为个体在生活中都会遇到的种种挑战和机遇。它不仅仅是关于知识的传授,更是一种情感的连接,一种对人类共同经验的深刻洞察。

评分

这本书的结构和逻辑设计也让我印象深刻。作者并没有将内容简单地按照“第一类素材”、“第二类素材”这样机械的划分,而是将不同领域的“素材”巧妙地融合在一起,展现出它们之间千丝万缕的联系。阅读的时候,我常常会发现,在一个章节里提到的某个概念,会在后面的章节里以另一种形式出现,并且与之前的知识点相互印证、相互补充。这种“呼应”和“关联”的设计,让整本书读起来流畅自然,而且能够帮助我构建更全面、更立体的知识体系。我尤其喜欢作者在引入新概念时,常常会先抛出一个问题,或者描述一个引人入胜的场景,然后通过对“素材”的分析来解答这些疑问。这种“悬念式”的叙事手法,让我始终保持着阅读的兴趣,也让学习的过程变得更加引人入胜。总的来说,这本书在内容深度和结构设计上都达到了一个很高的水准,它不仅仅是一本工具书,更是一部引人思考的佳作。

评分

《不可不知的素材》是一本能够带给人启迪的书。它让我从一个全新的角度去审视我们所处的这个世界。在阅读这本书之前,我可能更多地关注宏大的叙事和显性的规律,但通过这本书,我开始意识到,那些隐藏在日常细节中、被我们忽略的“素材”,才是真正构成世界、驱动变化的关键。比如,书中关于“习惯的力量”的论述,让我深刻地认识到,那些看似微不足道的日常习惯,是如何潜移默化地塑造我们的性格和命运的。这种对“微小”力量的重视,让我开始更加关注那些被大众忽视的层面。这本书的价值,在于它能够拓宽我们的视野,让我们看到事物更深层次的联系和影响。它不仅仅是知识的传递,更是一种思维方式的启发,一种对生活更深刻的体悟。

评分

当我第一次在书店的架子上看到《不可不知的素材》这个名字时,我immediately被它所吸引。我一直对各种各样的事物充满好奇,而“素材”这个词,在我看来,就像是开启一个新世界的大门,预示着我将接触到无数鲜活、有趣、甚至是隐藏在我们日常生活背后的知识和信息。毫不夸张地说,这本书的标题本身就激起了我内心深处对探索未知的渴望,让我迫不及待地想翻开它,一探究竟。从封面设计来看,它就透露出一种沉静而又充满力量的气息,仿佛在邀请我一同踏上一段知识的旅程,去发现那些我们通常忽略,却又无处不在的“素材”。我当时就决定,无论这本书的内容是什么,它都注定会成为我书架上的一颗璀璨明珠,因为它已经成功地在我心中播下了探寻的种子。我对这本书的期待,不仅仅是停留在阅读的层面,更多的是希望它能给我带来一种新的视角,一种能够让我更好地理解这个世界、理解我们自身的方法和工具。我反复琢磨着“不可不知”这几个字,它们似乎在强调这些素材的重要性,暗示着它们是我们认识世界、创造价值的基石,而如果错过了它们,我们将可能失去很多宝贵的洞察和机会。这种紧迫感和重要性,让我更加坚信这本书的价值。

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有