具体描述
“美丽教主”伊能静 带领天下女人创造美丽！
因主持《美丽艺能界》节目介绍美容产品，伊能静掀起美容产品抢购狂潮！
突破大S《美容大王》，一举囊括美脸基本功、各类保养品，各种殿堂级保养术！
爱美成癖的“美丽教主”、艺人伊能静抱着神农试百草的精神，亲身尝试市面上众多保养品，将最好的、最具特性的400多款保养品和自己独门绝创的保养术推荐给所有女性，倾囊相授“美丽教主”美丽进化之秘诀，一举囊括美脸基本功，让你由深层美到表面，美得自然纯化、浑然天成！
教主秘笈传授你乾坤大挪移，移走老废角质！过敏、脆弱、皮肤薄、熟龄型肌肤、角质肥厚型……你是哪一型，可造成别搞错了哦！少女漫画的双眼再现！教主独创护眼秘笈！得此秘笈并遵从使用，定能练成眼部绝世神功！毛孔这么大、粉刺那么多！用用教主最爱的保养品，一定要让痕迹都不留。如果我们的心已经美丽，那么外在的美丽是不是更需要努力？作者说，只有让村上春树、王小波、马尔克斯、卡尔维诺与DEMON、雅诗兰黛、佳丽宝、资生堂相亲相爱，一个女人才会内外兼修，天下无敌。
内容提要
伊能静把保养时的美好心情都写在了这本《美丽教主之变脸天书》里，当她去一个相对来说比较干燥的城市时，在卸妆的时候皮肤就会不那么听话啦，再加上工作繁忙身体变懒希望一下OK，就会使用植树村秀的绿茶洗颜油；每天晚上睡觉前，她都涂上兰蔻的SPF8润唇蜜，这样每天早上醒来都会拥有让人看了就想接吻的嫩嫩双唇，作为超级最爱，伊能静走到哪里都带着它；还有她还公开了她的各种DIY，担心空调房的干燥会让颈部出现细纹，伊能静将杏仁、薏仁、蜂蜜，还有半个蛋白用最漂亮的心情搅拌在一起，最后再用温牛奶洗干净……伊能静说每次村上春树出书，都能让她觉得又可以好好过上一阵子，就像是刚刚保养了脸部又喝了杯蔬菜果汁的感觉。所以她想把自己自从进入艺能界后的保养秘籍倾囊相授，让每一个爱漂亮的女生都能变成天下无敌美肌女。
作者简介
当了妈妈还能看成是刚满１８岁的美丽女人，对美的追求从来没有停歇过～
目录信息
· · · · · · (收起)
读后感
看到前面的一些mm说了很多关于此书的评价，我自己也手痒痒来说两句把。 这本书我起初看到的时候还是很欢欣雀跃的，于是就迫不及待的买了回家，555是从书店里面正价拿的，现在觉得有些心疼。回去以后稍微一翻阅，发现其实内容也不过是那么些，正如第一位mm说的好，大部分的篇幅...
评分每个女生都是有权力选择变不变美丽的…… 毕竟…… 有的女生，实在是已经……很美丽了呀…… 在那些还不是最美丽的女生里…… 也是有权力，选择变不变美丽的…… 毕竟…… 有时候太美丽了……别人就看不到女生身上那种叫做智慧的东东了…… 除此之外 还是选择 要变美丽的女生...
评分 评分 评分每个女生都是有权力选择变不变美丽的…… 毕竟…… 有的女生，实在是已经……很美丽了呀…… 在那些还不是最美丽的女生里…… 也是有权力，选择变不变美丽的…… 毕竟…… 有时候太美丽了……别人就看不到女生身上那种叫做智慧的东东了…… 除此之外 还是选择 要变美丽的女生...
用户评价
《美丽教主之变脸天书》对我来说，不仅仅是一本书，更像是一次心灵的洗礼。作者的文字功底深厚，情感充沛，读起来有一种穿越时空的共鸣感。它让我意识到，原来我们一直以来对“美丽”的追求，很多时候是被外界的喧嚣所裹挟，而忽略了内心最真实的声音。书中关于“风格定位”的部分，让我豁然开朗。它不是教你如何追赶潮流，而是引导你去发现和塑造属于你自己的独特风格，并让这种风格成为你最强大的美丽武器。我尤其喜欢书中关于“自信的炼成”的探讨，它提供了一套非常实操性的方法，帮助我们摆脱自我怀疑，拥抱真实的自己。阅读这本书的过程，就像是在和自己进行一场深刻的对话，让我重新认识了自己，也更加热爱生活。它不是一本“教你如何变成别人”的书，而是一本“教你如何成为更好的自己”的书，让我看到了无限的可能性。
评分我必须承认，《美丽教主之变脸天书》给我的震撼远超预期。起初，我以为这只是一本教人如何化浓妆、做整容的“速成秘籍”，但事实证明我错了，而且错得离谱。这本书所探讨的“变脸”，更多的是一种思维方式的转变，一种由内而外的升华。它将“美丽”这个概念，从单纯的外表，延伸到了生活态度、情绪管理，甚至是人际交往的方方面面。我最受益的章节是关于“情绪美容”的，书中分析了负面情绪如何悄悄地偷走我们的光彩，又如何通过积极的心态调整，让容颜焕发新的生机。这种视角非常新颖，也极具实践性。我尝试了书中的一些小练习，比如每天记录令自己开心的三件事，或者在面对压力时进行正念呼吸， surprising的是，我真的感觉自己的心情好了很多，连带着看镜子里的自己，都觉得顺眼了不少。这本书不是在教你“伪装”，而是在引导你“真实地”变得更好。它是一种智慧的启迪，让你在纷繁复杂的世界里，找到属于自己的独特魅力，并学会如何放大它。
评分购买《美丽教主之变脸天书》纯属偶然，但它却意外地成为了我近期阅读体验中最棒的一本书。它的叙述方式非常接地气，完全没有那种高高在上的说教感，反而像是和一个经验丰富、充满魅力的长辈在聊天。作者用了很多生动形象的比喻，将一些看似复杂的美容原理，讲得浅显易懂，甚至带点戏剧性。我特别喜欢书中对“五官与性格”关系的解读，它分析了不同的脸部特征所暗示的性格倾向，以及如何通过调整妆容和造型，来更好地展现或弥补这些特质。这让我意识到，原来我们面部的每一处细节，都蕴含着如此丰富的信息。更重要的是，这本书倡导的是一种“恰到好处”的美，一种与自身和谐共存的美。它鼓励我们去拥抱自己的不完美，并在此基础上进行优化，而不是去模仿别人，甚至试图变成另一个人。这种“个性化”的美丽哲学，让我感到非常受用，也彻底打破了我过去对“美丽”的固有偏见。
评分我一直对“内在美”和“外在美”的关系感到困惑，直到我读了《美丽教主之变脸天书》。这本书以一种非常独特的方式，将这两者巧妙地结合在一起，并提出了“由内而外的整体美”这一概念。它不像很多书那样，只侧重于某一方面，而是从身体、心理、精神等多个维度，全面地解读了“美丽”的真谛。我最欣赏的是书中对于“时间”与“美丽”的辩证关系的处理。它并没有回避衰老，而是教会我们如何优雅地变老，如何在不同的人生阶段，都能找到属于自己的美丽密码。书中的一些关于“肌肤保养的长期主义”和“健康生活方式对容颜的影响”的内容，更是让我受益匪浅。它让我明白，真正的美丽，是一种长期的投资，一种对生活的热爱和对自己的尊重。读完这本书，我感觉自己不再是单纯地追求“变美”，而是开始思考如何“活出美丽”。
评分这本《美丽教主之变脸天书》绝对是一本让人惊喜的宝藏！我平常其实不太会主动去翻阅这类“美丽”题材的书籍，总觉得有点过于肤浅，但这本书却彻底颠覆了我的认知。它不像市面上那些流于表面的美容指南，只是简单罗列产品和技巧，而是深入浅出地讲解了“美丽”背后的哲学和心理学。作者的文笔非常生动有趣，字里行间透露着智慧和幽默感，读起来一点都不枯燥。我尤其喜欢其中关于“自我认知”的部分，它引导读者去发现自己真正的优点和特色，而不是盲目地追求某种单一的、被社会定义的“美”。书中的案例分析也做得非常到位，那些“变脸”前后的对比，不仅是外貌上的改变，更是内在自信的飞跃，让人由衷地感到震撼和鼓舞。它让我明白，美丽并非一蹴而就，而是一个循序渐进、不断探索和接纳自我的过程。这本书就像一位循循善诱的朋友，在你迷茫时给予指引，在你懈怠时给予动力，让你重新审视自己，发掘内心的光芒。我强烈推荐给每一个渴望变得更自信、更闪耀的你！
评分品牌大杂烩。。。
评分伊能静算实在了
评分挺实用的其实。想买什么了，翻翻这本书做功课也挺好。 感受就是台湾果然对日货很有爱。
评分学美容了开始..
评分年过三十依然水嫩，不服不行
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