具体描述
Doris Janzen Longacre provides a pattern for living with less and a wealth of practical suggestions from around the world in chapters on money, clothing, homes, transportation and travel, celebrations, and recreation.
好的，这是为您量身定制的，不涉及《Living More With Less》内容的图书简介，旨在详尽地勾勒出一部关于深度人文探索与现代生活哲学的著作轮廓。 --- 迷失的尺度：现代人的精神疆域与重塑之道 一部关于“存在”与“丰饶”的深度思辨之作 导言：在加速的时代寻找锚点 我们生活在一个被无限选择和信息洪流裹挟的时代。科技的飞速发展本应带来解放，却似乎将我们推向了更深的焦虑深渊。日复一日，我们被驱赶着去“获取”更多，去“拥有”更多，却常常在深夜惊醒，感到一种深刻的、难以名状的匮乏。这种匮乏，并非物质上的短缺，而是精神维度上的失焦——我们失去了对“足够”的判断力，遗忘了生命本身的内在尺度。 《迷失的尺度》正是一次对现代人精神疆域的田野调查与深度哲学追问。本书并非一本教条式的指南，而是一场邀请读者参与的、关于“何为真正丰饶”的思辨之旅。它试图剥开消费主义文化赋予我们的层层迷雾，直抵人类渴望意义、追求真实的内核。 第一部分：膨胀的幻象——现代性的诊断与批判 本部分深入剖析了当代社会结构如何系统性地制造“不足感”，并将其转化为驱动经济增长的燃料。 第一章：数字柏拉图的洞穴 作者从媒介理论和符号学角度出发，探讨了社交媒体和信息瀑布流如何重塑了我们的感知现实。我们不再通过直接经验来构建世界观，而是通过屏幕上精心筛选和编辑的“高光时刻”来衡量自我价值。这种“被观看”的存在模式，迫使我们不断表演，消耗着真实的自我能量，最终导致“社会性疲劳”。本书详细分析了算法推荐机制如何精准地诱导“比较性嫉妒”，使个体陷入永无止境的攀比循环。 第二章：时间的分化与稀释 在效率至上的驱动下，时间被切割成可量化的“任务单元”。本书批判了“多任务处理”的神话，指出这种行为模式如何从根本上破坏了人类的深度专注力。通过引入神经科学和心理学的研究，我们探讨了“心流”的缺失如何导致工作满意度的下降和创造力的枯竭。时间不再是连续的生命体验，而是一串串被填满的日程表碎片。 第三章：物的僭越——从工具到偶像 这一章聚焦于物质文化对内在秩序的颠覆。我们不再将物品视为满足基本需求的工具，而是将其升华为身份的象征和情感的替代品。作者审视了“收藏的强迫症”和“迭代的焦虑”，揭示了品牌叙事如何成功地将“拥有”与“成为”画上等号。这种异化导致了对物品的依赖性管理，而真正的需求却被搁置一旁。 第二部分：内在的罗盘——重寻意义的维度 如果外在的追逐是徒劳的，那么我们该向何处寻觅安顿之所？第二部分将焦点转向个体意识的重构，提出了重建个人价值体系的具体路径。 第四章：感官的觉醒：回归“第一人称经验” 本书主张，对抗膨胀的外部世界，唯一的途径是深度投入到自己的感官体验中。这并非提倡享乐主义，而是强调“在场”的能力。通过详细的案例分析（涵盖烹饪、园艺、手工技艺等），作者展示了如何通过有意识地参与物质世界的创造与接触，来恢复主体性。每一次对细节的捕捉、对过程的耐心，都是对加速主义的无声抵抗。 第五章：关系的深度测量学 现代社会倾向于建立广阔但浅薄的关系网络。本书挑战了这种“人脉至上”的观念，强调关系质量远胜于数量。通过对经典社会学理论的回溯，作者提出了“共振关系”的概念——即那些能促进彼此真实自我表达、而非互相确认偏见的连接。如何识别并培育那些能提供精神滋养的“锚点人物”，成为本章探讨的核心。 第六章：边界的艺术：划定精神领土 “无边界”是现代性的核心特征之一，它渗透到工作、休息、社交的每一个角落。本书提出，“边界”不是限制，而是自我保护的结构性支撑。作者提供了构建个人精神疆域的实用哲学框架，包括：设定“非生产时间”的神圣性、区分“必要的噪音”与“可过滤的干扰”，以及如何优雅而坚定地拒绝那些会稀释个人精力的要求。 第三部分：重塑的蓝图——微观实践与长远视野 最后一部分将理论落到实践层面，探讨如何在日常的琐碎中，构筑一个更具内在稳定性的生活结构。 第七章：从“效率清单”到“意图地图” 本书提供了一种替代传统待办事项清单的思维模式——“意图地图”。清单关注的是“做了什么”，而意图地图关注的是“想成为什么”。每一个日常行动都被映射到更宏大的个人价值体系之上。例如，“整理书架”的目的不是完成任务，而是“培养清晰的思考空间”。这使得每一个选择都带有目的性和尊严。 第八章：慢的复仇：周期性停顿的力量 在“持续前进”的文化压力下，停顿似乎是软弱的表现。然而，本书从自然界的周期性规律和艺术创作的酝酿过程汲取灵感，论证了“预留的空隙”对创新和修复的重要性。它倡导建立个人化的“停顿仪式”，无论是短暂的冥想，还是长期的休假，这些时刻是整合经验、激发洞察力的必要“代谢时间”。 结语：丰饶的重新定义 《迷失的尺度》最终回归到对“丰饶”最本质的提问上。真正的丰饶，不在于外部世界的无限积累，而在于内在经验的深度与广度。它是一种对“现在”的彻底接纳，一种清晰的自我认知，以及在有限的资源中，创造出无限意义的能力。本书的最终目标，是引导读者从被动的消费者，转变为积极的意义创造者，在物质的潮水中，找到属于自己的、坚不可摧的生命之锚。 --- 本书特色： 跨学科对话： 融合了现象学、批判理论、神经科学和古典哲学的见解。 深刻的自我反思： 拒绝提供快速解决方案，专注于培养读者的批判性反思能力。 非说教的语气： 以一个真诚的探索者身份，与读者共同面对现代生活的复杂性。 注重内在结构： 强调“如何思考”远比“该做什么”更为重要。
作者简介
目录信息
读后感
评分
评分
评分
评分
评分
用户评价
评分
评分
评分
评分
评分
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有