按摩治疗常见病

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出版者:中国农业(农村读物)
作者:臧福科
出品人:
页数:138
译者:
出版时间:2006-6
价格:5.50元
装帧:
isbn号码:9787504849373
丛书系列:
图书标签:
  • 按摩
  • 推拿
  • 中医
  • 理疗
  • 康复
  • 常见病
  • 健康
  • 养生
  • 医学
  • 治疗
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具体描述

党的十六届五中全会明确提出了建设社会主义新农村的重大历史任务,2006年中央1号文件又把推进社会主义新农村建设作为当前和今后一个时期党和政府的中心工作。按照生产发展、生活宽裕、乡风文明、村容整洁、管理民主的要求,中国农业出版社本着为“三农”服务的办社宗旨,及时策划推出了《建设社会主义新农村书系》。 中宣部、新闻出版总署、农业部和中国版协十分重视本套书系的出版工作,给予了大力支持和精心指导。本书系旨在服务“三农”上有所创新,以促进农民增收为出发点,以促进农村和谐社会建设为落脚点,真正做到贴近农业生产实际、贴近农村工作实际、贴近农民需求实际,让广大农民、农技人员和乡村干部看得懂、学得会、买得起、用得上。 本套书系紧紧围绕建设社会主义新农村的内涵,在内容上,分农业生产新技术、新型农民培训、乡村民主管理、农村政策法律、农村能源环境、农业基础建设、小康家园建设、乡村文化生活、农村卫生保健、乡村幼儿教育等板块;在出版形式上,将手册式、问答式、图说式与挂图、光盘相结合;在运作方式上,按社会主义新农村发展的阶段性,分期分批实施;在读者对象上,依据广大农村读者的文化水平和阅读习惯,分别推出适合广大农民、农技人员和乡村干部三个层次的读本。整套书系内容通俗易懂,图文并茂,突出科学性、针对性、实用性和趣味性,力求用新技术、新内容、新形式,开拓服务的新境界。 我们希望该套书系的出版,能够提高广大农民的科技素质,加快农业科技的推广普及,提高农业科技的到位率和入户率,为农业发展、农民增收、农村社会进步提供有力的智力支持和精神动力,为社会主义新农村建设注入新的生机与活力。

好的,这是一本关于东方古典园林艺术与哲学思想的专著的详细简介,与您提及的《按摩治疗常见病》完全无关。 --- 《镜水含虚:东方古典园林的空间哲学与造园心境》 内容概述 《镜水含虚:东方古典园林的空间哲学与造园心境》是一部深入剖析中国古典园林(特别是宋、明、清鼎盛时期的私家园林与文人园林)的结构、美学内涵及其背后所承载的东方哲学思想的学术专著。本书摒弃了传统园林史中侧重于建筑年代和名家流派的简单罗列,转而聚焦于“人与空间”的互动关系,探讨园林如何作为一种物质化的精神容器,映照出中国士大夫阶层对自然、时间、永恒与自我的深刻理解。 本书的核心论点在于:东方古典园林并非简单的山水微缩模型,而是“心物交融”的哲学剧场,是文人构建“世外桃源”的生存策略与审美实践。 作者通过对造园要素——叠石、理水、植栽、建筑布局——的细致解构,揭示了其背后所隐藏的道家“虚实相生”的辩证关系、儒家“中和致美”的伦理追求以及禅宗“瞬间即永恒”的顿悟境界。 全书共分为六个主要部分,层层递进,构建了一个立体且深刻的园林认知体系。 --- 第一部分:造园的形而上学基础 本部分追溯了园林思想的源头,从《周易》中的“方以规矩,圆以变通”探讨中国人在空间认知上的基本倾向,对比西方古典几何对称的建筑思维,强调东方园林对“不确定性”和“含蓄美”的偏爱。 核心章节: 1. “卧游”的起源与士人的漂泊情结: 分析魏晋玄学兴起后,文人在政治失意中转向山水精神的内在驱动力,园林作为“不出城郭而获山水之趣”的替代性空间实践。 2. 虚实互动的空间逻辑: 详细论述园林中“墙垣”的意义——它既是隔绝尘世的屏障,又是引导视线、形成“框景”的关键媒介。对“空”的强调,如何超越了物理上的空旷,进入到精神上的留白。 --- 第二部分:理水为上:流动的时间与生命的象征 水是东方园林的灵魂。本部分集中研究了叠山理水这一核心造园技术,并将其哲学意涵置于中心。 核心章节: 1. 动静之间的辩证法: 考察不同形式的水体(池、溪、瀑、涧)如何模拟自然界中水的不同状态。静水如镜,是承载天光云影的“明心”之境;动水如泉,则象征着生命力的源源不绝与时间的不可逆转。 2. “九曲回环”的空间叙事: 探讨曲径通幽的设计手法。此处的“曲”并非偶然,而是刻意设计的认知过程,它要求观者放慢脚步,通过一次次的遮挡与显露,实现对空间深度的渐进式体验,模拟山林探索的惊喜感。 3. 假山与真山: 深入分析太湖石、灵璧石等山石的选用原则。它们如何被赋予“瘦、透、漏、皱”的特征,成为凝固的时间与被提炼的自然意象,是文人对天地造化力的摹仿与对话。 --- 第三部分:建筑的谦卑与“以景为主”的原则 本书批判性地考察了园林中建筑构筑物的作用,指出在中国古典园林中,建筑的角色是“点景”而非“主体”。 核心章节: 1. “借景”的技术与艺术: 系统梳理了“远借”、“邻借”、“仰借”、“俯借”等手法。分析亭、台、楼、榭如何巧妙地被放置在特定方位,以实现对外部自然景观的纳入与重构,使园林边界模糊化。 2. 居室的“出世”姿态: 考察书房、轩、斋等功能性建筑的设计,它们通常面向水体或佳景,采用轻盈、通透的结构(如槛窗、月洞门),体现出主人随时准备抽离尘世、回归自然的心态。 3. 匾额与楹联的诠释作用: 分析这些文字元素如何直接介入并引导观者的精神导向,例如“听泉”、“曲径通幽处”、“松风水月”等,它们是园林意境的最后一步提纯。 --- 第四部分:植栽的象征语言与时间感 植物的选择与配置,不仅关乎美观,更是一套复杂的象征符号系统,它表达了园主的道德情操与人生际遇。 核心章节: 1. 四君子的哲学密码: 集中分析梅、兰、竹、菊(岁寒三友)在园林中的文化承载——它们是抵抗严酷环境、坚守气节的道德隐喻,而非单纯的观赏花卉。 2. “野趣”的匠心: 探讨园林如何通过刻意营造的“不完美”和“自然生长”的形态,来反抗宫廷园林的规整性。对苔藓、枯木、藤蔓的偏爱,体现了对衰败之美与生命本真的尊重。 3. 季节的循环与人生的投影: 分析园林通过不同植物的更迭,如何在有限的空间内模拟四季的流转,使游园者在其中感知时间的流逝与生命的周期。 --- 第五部分:空间叙事与游园的仪式 园林的设计本质上是为人的活动设计的“剧本”。本部分关注游览者的体验路径与心境变化。 核心章节: 1. “藏”与“露”的节奏控制: 详细分析园林中从幽暗狭窄的通道(藏)突然开阔至水面或厅堂(露)的节奏处理,这模仿了古代哲学中“由知入迷”的认知过程。 2. “步移景异”的动态美学: 阐释园林如何挑战静止的观赏模式。每一次转折、每一次回眸,都会产生新的光影、新的视角组合,迫使观者将注意力集中在“当下”的瞬间体验上。 3. 小中见大: 探讨园林中对“咫尺之内再造乾坤”的极致追求。微缩的山水如何通过对比例的精心拿捏,实现超越物理尺度的精神扩张。 --- 第六部分:当代语境下的园林精神重申 本书的最终部分将视野拉回当下,探讨古典园林精神在现代城市生活中的失落与重建可能性。 核心章节: 1. 从“园”到“境”: 论述现代景观设计如何往往只捕捉了园林的表层元素(如假山堆砌),而忽略了其背后的哲学秩序与留白意境。 2. 重建“心园”: 呼吁当代人重新审视慢节奏、内省式的空间体验,思考如何在高速运转的现代生活中,通过对个人空间的精心布局,重新找回与自然、与自我对话的可能。 --- 适合读者 本书不仅是园林史、建筑学、艺术史专业的深度参考资料,更是所有对东方哲学、美学心理学、以及追求更高质量生活空间体验的文化爱好者,提供了全新的思考维度。它要求读者不仅用眼睛看园林,更要用心灵去“游”园林。

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读后感

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用户评价

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坦白讲,我刚开始对这类书籍抱持着怀疑态度,总觉得很多按摩书都是夸大其词,疗效有限。然而,《按摩治疗常见病》彻底改变了我的看法。我是一个马拉松爱好者,跑多了膝盖总有些隐隐的不适,但去医院检查又说没什么大问题,那种“亚健康”的状态很折磨人。这本书里关于运动损伤恢复和筋膜放松的部分,简直是为我量身定做!作者对人体肌肉和经络的理解非常透彻,讲解如何通过深层组织按摩来缓解肌肉劳损,那段描述我读了不下三遍才真正理解到位。我开始在训练后,利用书中的技巧给自己做足底和髂胫束的放松,效果立竿见影,第二天跑步时腿部的负担感明显减轻了。这本书的价值在于,它没有停留在简单的“揉捏拍打”,而是深入到生物力学层面,解释了为什么某些手法能有效。对于那些追求运动表现、注重身体机能维护的群体,这本书提供了一个既科学又实用的工具箱。这本书让我明白,正确的按摩不仅仅是放松,更是一种积极的身体维护策略。

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这本《按摩治疗常见病》真是让人眼前一亮,我本来是抱着试试看的心态买的,没想到收获这么大。我最近因为工作压力大,颈椎和腰部总是酸痛不已,试过很多方法,效果都不理想。这本书的讲解非常细致,从基础的穴位知识讲起,图文并茂,即便是像我这样的初学者也能很快上手。特别是关于肩周炎和偏头痛的章节,作者深入浅出地剖析了病因,并给出了非常实用的自我按摩手法。我按照书里的指导,每天坚持给自己做十分钟的放松按摩,坚持了一周左右,那种僵硬和疼痛感真的有了明显的缓解,感觉身体都轻盈了许多。这本书不仅仅是教你“怎么按”,更重要的是让你理解“为什么要这样按”,它强调了身体的整体性和平衡性,让我对自己的身体有了更深的认识。而且,书里还穿插了一些日常保健的小窍门,比如如何选择合适的按摩工具,不同体质的人按摩的侧重点等等,这些细节处理得非常到位,体现了作者深厚的专业功底和为读者着想的心态。我强烈推荐给所有久坐办公室的白领和有慢性疼痛困扰的朋友们,这本书绝对是物超所值,值得放在床头常备。

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我得说,我对《按摩治疗常见病》这本书的整体感觉是“专业但又不失亲和力”。我爷爷年纪大了,腿脚不太方便,尤其是风湿性关节炎犯起来疼得厉害。我原本想找一本专门讲老年人康复的书,偶然翻到这本,发现它涵盖的病症非常广,包括很多中老年人常遇到的问题。让我特别欣赏的是,这本书在介绍每种病症的按摩疗法时,都非常严谨,不仅有操作步骤,还特别标注了禁忌人群和注意事项,这一点对于非专业人士来说太重要了,保证了我们在尝试自我疗愈时的安全性。我试着给爷爷按了按他膝关节周围的几个关键穴位,书里讲得很清楚力度和方向的把握,爷爷说那种麻酥酥的感觉很舒服,比之前乱摸要有效得多。这本书的结构安排也很有逻辑性,从基础手法到常见病症的分类应对,循序渐进,让人感觉是在上系统专业的课程。对于那些希望通过自然疗法改善健康的读者来说,这本书无疑是一份非常可靠的指南,绝对不是那种华而不实的养生读物。

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这本书的装帧和纸张质量虽然是次要的,但拿到手的感觉很不错,给人一种厚重和值得信赖的感觉。不过真正让我爱不释手的是它在“特定人群”方面的细分处理。《按摩治疗常见病》里专门辟出了一章讲女性常见的盆腔问题和经期不适的调理按摩,这在一般的按摩书籍里是很少见的。我身边有几位女性朋友正受此困扰,我借给她们看后,她们都非常惊喜。书里对这些敏感问题的处理非常得体和专业,语气温和,讲解的穴位和手法都注重温和渗透,避免了粗暴刺激。我们尝试了书里推荐的腹部温和按摩法,大家反馈说确实能有效缓解痉挛和胀痛。这本书体现了作者对不同性别、不同年龄层健康需求的深刻洞察力,它的覆盖面之广,处理问题的细致入微,让我感受到了一种人文关怀。它不只是一本“治病”的书,更像一本“关爱自己和家人”的实用手册。

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我一直认为,最好的健康书籍应该是那种能激发读者学习热情的,而不是让人望而生畏的教科书。《按摩治疗常见病》做到了这一点。它的语言风格非常流畅,没有太多晦涩难懂的术语,即使是第一次接触中医理论的人也能轻松理解。我特别喜欢它在每种病症介绍后附带的“自我检测小贴士”,比如如何通过观察舌苔或者脉象来初步判断自己的身体状况,这些互动性极强的部分大大增加了阅读的乐趣和实践性。我甚至带着这本书去参加了一个社区的健康讲座,和讲师交流时,发现书中的很多理论和实践点都得到了专业人士的印证,这让我对它的可信度更加有信心。它不仅仅提供了解决眼前痛苦的方法,更重要的是建立了一种主动关怀健康的思维模式。这本书让我从一个被动的“病人”心态,转变为一个积极的“自我调理师”,这种转变价值连城。我强烈推荐给所有希望掌握一门实用技能来维护家庭成员健康的朋友们,它绝对是书架上的常青树。

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