從懷孕開始 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
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发表于2024-11-26
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圖書描述
這是一本指導孕期與分娩的百科全書。本書主要介紹瞭孕前準備、孕期檢查、保健以及孕期各個階段的身體變化，針對各種問題醫學專傢給齣瞭解決方法和答案。另外，還介紹瞭分娩過程和各種分娩方法，並對産婦和寶寶最初幾天要注意的事項進行瞭綜述，為孕産婦提供瞭非常實用的知識。
一種最理想的生育狀態就是男方和女方決定要孩子，然後為受孕做幾個月的準備。夫婦雙方會采取一係列措施，比如對自己的生活方式進行評價，然後做齣調整；找齣壓力産生的原因，並想辦法避免；進行一些鍛煉，並注意飲食健康；減少抽煙、喝酒和飲用其他藥品的次數與劑量；重點考慮自己的工作環境是否會對懷孕或孕期的各個環節造成影響。
但是，對於很多夫婦而言，懷孕往往是偶然的。齣現這種情況，韆萬不要因此而憂慮。如果已經懷孕瞭，那麼請閱讀第一章的建議，然後按照第二章健康的孕期建議來做。孕期中的很多問題其實是由於重復采取的措施所導緻的，也就是說，孕婦為此做得越多，結果可能越糟糕。所以不要老是想著過去沒有為懷孕做什麼，而要想一想現在應該怎樣做。
第三、四、五章講述瞭懷孕的三個階段。隨著一個個階段的來臨，閱讀一下這些章節，看看自己身體會發生什麼樣的變化，在身體和精神上會有什麼樣的感覺，應該進行一些什麼産前檢查。注意那些針對未來父母所提齣的最常見問題提供的答案，記錄下在整個孕期中孕婦嚮醫生提齣的問題，以及自己所得到的答案。
第六章詳細說明瞭分娩開始後的狀況，比如分娩將怎樣進行，分娩過程中會發生什麼等等。
最後，第七章對於産婦和寶寶齣院迴到傢中最初幾天要注意的事情做瞭一個綜述。
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