发表于2024-11-11
二十四節氣養生食譜 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
本書以中國古代“天人閤一,順應四時”養生法則為基礎,重點介紹瞭季節變換、瞭氣交替中的養生方法,其中收錄瞭古代最行之有效、最有價值的養生功法及食療方劑,並結閤現代一些科學的食療理論及鍛煉方法,使讀者能夠輕鬆掌握延緩衰老、永葆青春及祛病延年的秘訣。
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