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二十四节气养生食谱

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邵淑杰
轻工业出版社
2006-5
256
16.0
平装
9787501953165

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发表于2024-11-11

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图书描述

本书以中国古代“天人合一,顺应四时”养生法则为基础,重点介绍了季节变换、了气交替中的养生方法,其中收录了古代最行之有效、最有价值的养生功法及食疗方剂,并结合现代一些科学的食疗理论及锻炼方法,使读者能够轻松掌握延缓衰老、永葆青春及祛病延年的秘诀。

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