情道-恋爱与婚姻的保鲜艺术 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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出版者:青岛出版社

作者:鄢敬新

出品人:

页数:243

译者:

出版时间:2006-5

价格:22.00元

装帧:平装

isbn号码:9787543636286

丛书系列:

图书标签:

• 恋爱
• 婚姻
• 情感
• 沟通
• 亲密关系
• 相处技巧
• 保鲜
• 爱情
• 心理学
• 成长

《情道——恋爱与婚姻的保鲜艺术》：探索情感长青的智慧，驾驭关系和谐的航程 在人生的广袤画卷中，爱与被爱无疑是最浓墨重彩的一笔。我们渴望在灵魂深处找到共鸣，在岁月的长河中携手同行。然而，爱情的萌芽固然美好，婚姻的殿堂更是无数人向往的归宿，但如何在激流勇进的时代洪流中，让这份珍贵的情感得以长青，让曾经的激情化为细水长流的温暖，让亲密的伴侣成为彼此最坚实的依靠，这却是许多人一生都在探索的课题。 《情道——恋爱与婚姻的保鲜艺术》，并非一本简单的情感指南，它更像是一位经验丰富的人生导师，一位智慧的解语者，一位温柔的倾听者，带领读者深入挖掘情感的本质，理解关系运作的规律，掌握维系和升华爱情的精妙艺术。这本书不是为你提供速成的“秘籍”，也不是贩卖虚无缥缈的“心灵鸡汤”，它以一种脚踏实地的姿态，回归情感的本真，从人类最深刻的情感需求出发，辅以心理学、社会学、人际关系学等学科的洞察，以及无数真实案例的提炼，构建了一套系统而实用的情感智慧体系。 拨开迷雾，理解爱情的本质与演变 爱，究竟是什么？它是初见时的怦然心动，是思念时的辗转反侧，是相伴时的心有灵犀，还是风雨同舟时的不离不弃？《情道》将带你一起，抽丝剥茧，深入剖析爱情的各个阶段。从荷尔蒙驱动的“激情之爱”，到承诺与亲密交织的“伴侣之爱”，再到超越个体、融入生活的“生命之爱”，这本书将为你揭示不同阶段爱情的独特魅力与挑战。 书中详细阐述了爱情的发生、发展、巩固以及可能面临的危机。你会了解到，初恋的甜蜜为何常常短暂，婚姻的平淡为何有时令人担忧。理解这些，不是为了让你对爱情失去信心，而是让你更加清晰地认识到，情感的流动性是其本质，而“保鲜”并非是让一切静止不动，而是学会适应变化，并在变化中不断注入新的活力。 解锁沟通的密码，建立深度连接 在任何一段关系中，沟通都是最核心的连接器。《情道》将“沟通”提升到一个前所未有的高度，将其视为维系情感的生命线。你将学习到，有效的沟通并非只是信息的传递，更是一种情感的交流，一种理解与被理解的艺术。 书中会深入探讨沟通中的“陷阱”：例如，指责与抱怨如何扼杀亲密，防御与固执如何筑起隔阂，消极倾听如何让对方心灰意冷。更重要的是，它会提供一套切实可行的“沟通工具箱”，教你如何用“我”信息表达需求，如何运用同理心去倾听，如何进行建设性的冲突解决，以及如何营造一个安全、开放的沟通氛围，让伴侣能够畅所欲言，分享内心的喜怒哀乐。你将学会如何“听懂”对方的言外之意，如何“说出”自己的真实感受，从而建立起真正意义上的心灵契合。 驾驭冲突，将挑战转化为成长的契机 没有一对伴侣会永远一帆风顺，冲突似乎是亲密关系中不可避免的一部分。然而，《情道》却认为，冲突并非总是负面的，它更是检验和促进关系成长的绝佳机会。 本书将引导你摆脱“为赢而战”的思维模式，而是学会如何“为关系而战”。你将学习到识别不同类型的冲突，了解冲突背后的深层需求，并掌握一套科学的冲突处理策略。从情绪管理到非暴力沟通，从寻求共识到妥协与包容，你将了解到，每一次成功的冲突解决，都是一次关系的升华，一次信任的加固，一次对彼此更深层次的理解。书中会详细分析那些导致关系破裂的“杀手级”冲突模式，并提供有效的规避与修复方法，让你在面对分歧时，不再惊慌失措，而是能冷静应对，将挑战转化为共同成长的契机。 重燃激情，守护爱情的浪漫与火花 激情，是爱情的火焰，它点亮了最初的吸引，也温暖了漫长的岁月。然而，随着时间的推移，生活的琐碎常常让这团火焰逐渐黯淡。《情道》将告诉你，激情并非昙花一现，而是可以通过经营来持续点燃。 书中将探索维系浪漫与激情的多种途径。你将了解到，浪漫不仅仅是昂贵的礼物或盛大的仪式，它更体现在日常的点滴关怀、真诚的赞美、意想不到的惊喜，以及共同创造的美好回忆。你将学习到，如何在高压力的生活节奏中，为彼此留出“高质量陪伴”的时间，如何重拾约会的乐趣，如何用新奇的体验为关系注入活力。此外，书中还将触及性与亲密关系之间的微妙联系，教你如何在开放、坦诚的交流中，共同探索身体的契合与情感的共鸣，让性成为连接彼此、深化情感的重要纽带。 构建和谐的婚姻，实现共同成长的愿景 婚姻，是爱情的升华，也是责任的承诺。它承载着两个人共同的梦想，也需要两个人共同的经营。《情道》将深入探讨婚姻的独特挑战与无限可能。 本书将为你呈现构建稳固婚姻的基石：例如，明确的责任分担，相互的尊重与信任，共同的价值观与人生目标，以及如何应对家庭、事业、金钱等现实问题。你将学习到，如何平衡个人成长与伴侣关系，如何在“你我”之外，建立起更加坚实的“我们”感。书中会强调“共同成长”的重要性，鼓励伴侣成为彼此最坚定的支持者，共同学习、进步，一起迎接生活中的风雨，分享生活中的阳光。从孩子教育到老年生活，从财务规划到精神慰藉，《情道》将为你提供全方位、系统化的指导，帮助你将婚姻从一种状态，变成一种持续的、充满活力的关系。 超越自我，成为更好的伴侣 《情道——恋爱与婚姻的保鲜艺术》的核心，最终指向的是个体自身的成长。书中反复强调，一段健康、长久的情感关系，离不开两个独立、成熟的个体。 你将有机会审视自己在这段关系中的角色，了解自己的原生家庭对情感模式的影响，认识自己的依恋类型，以及如何修正那些不利于亲密关系的旧有行为模式。书中将鼓励你培养自我关怀的能力，建立健康的自我边界，学会独立思考与情感管理。当你成为一个更加完整、更加自信、更加懂得爱自己的人时，你自然就能给予伴侣更优质的爱，并吸引到更加匹配的灵魂。 结语 《情道——恋爱与婚姻的保鲜艺术》是一本陪伴你、启发你、指引你的书。它不是冰冷的理论说教，而是充满了温度与智慧的分享。阅读这本书，你将收获的不仅仅是技巧，更是一种看待情感、经营关系的新视角。它会让你明白，真正的“保鲜”并非是让时间停止，而是让爱在时间的流逝中，不断焕发新的生命力。它将帮助你，在爱的旅途中，驾驭起属于你们的独木舟，穿过风浪，驶向更加宁静、更加辽阔的幸福海域。这是一场关于爱与成长的深度探索，这是一次关于关系和谐的实用指南，这是一本值得你细细品读，并在实践中不断体悟的“情感宝典”。

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我得说，这本书的结构设计和内容组织相当巧妙。它没有采用那种传统的“问题——解决方案”的模式，而是通过一系列精心挑选的案例和场景，层层深入地剖析了情感的复杂性。我个人对其中关于“边界感”的探讨印象最为深刻。在过去，我总觉得爱就是要融为一体，但这本书清晰地阐述了，健康的依恋恰恰建立在清晰的个人独立之上。它用生动的语言描述了当边界模糊时，关系是如何一步步走向窒息和控制的。而且，它不光讲了理论，还提供了很多实用的“工具”，比如如何设置健康的个人空间、如何在不伤害对方自尊心的前提下表达拒绝。对于我这种过去在关系中总是过度付出、害怕冲突的人来说，简直是醍醐灌顶。它让我明白，爱自己，其实是爱对方最好的方式之一。这本书的文字力量在于它的准确性，每一次阅读都能在不同的深度上触碰到一些新的东西。

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这本书的深度远超出了我最初的预期，它甚至触及到了社会文化背景对亲密关系的影响。我特别欣赏作者在探讨性别角色和现代社会压力对伴侣关系冲击时的那种宏大视角。它没有将焦点仅仅放在两个人内部的互动上，而是将关系置于更广阔的背景下进行分析，这使得它的论述更有说服力。比如，它对于“责任分工”和“个人价值实现”之间的平衡探讨，非常切合当下许多职业女性和职场男性的困境。它提供的不是简单的二元对立答案，而是引导读者去构建属于自己关系系统的独特运行逻辑。阅读过程就像是上了一堂高级的心理工作坊，充满了自我发现的惊喜。它提供了一套更具韧性和适应性的框架，帮助人们在不断变化的生活中，为自己的爱情和婚姻注入持久的活力。

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老实讲，我一开始对这类主题的书是持怀疑态度的，总觉得那些所谓的“秘诀”大多是空谈。但这本书的特别之处在于，它非常强调“变化”和“流动性”。它没有提供一个一劳永逸的“爱情保鲜配方”，而是告诉我们，关系本身就是一个动态的过程，需要双方持续地学习和调整。我最欣赏的是它对“期望管理”的深入分析。我们常常因为现实与幻想的差距而失望，而这本书很现实地指出了，很多冲突源于我们对伴侣抱有过高的、不切实际的期待。它鼓励读者去接受不完美，接受关系的自然起伏，而不是总想把它固定在一个理想化的完美状态。这种务实态度，让我觉得这本书的建议可以真正落地，而不是停留在纸面上。它让我放下了对“完美关系”的执念，转而关注如何经营好眼前的“真实关系”。

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这本书的叙事风格非常具有画面感，读起来一点也不枯燥。作者似乎对人类的非理性部分有着深刻的洞察力。我发现它在处理“冲突”和“原谅”这两个棘手议题时，展现了一种近乎诗意的理解。它没有将冲突视为关系的敌人，而是看作是成长的契机，这太棒了。很多关于原谅的章节，没有用空泛的道德说教，而是详细拆解了“放下”背后的心理机制，以及如何真正地疗愈过去的创伤，而不是仅仅用一句“算了”来掩盖问题。这种对深层情感创伤的温柔触碰，让我感觉这本书不仅仅是关于如何谈恋爱，更是关于如何更好地处理人生的复杂性。它让我开始重新审视过去那些被我草草带过的小矛盾，意识到它们是如何累积成大问题的，非常有启发性。

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这本书真的让我耳目一新，完全颠覆了我之前对人际关系的一些刻板印象。我通常在读这类书籍时，会期待看到很多生硬的理论或者教条式的指导，但这本书的叙述方式非常生活化，仿佛是和你身边一位经验丰富的朋友在聊天。它没有那种居高临下的说教感，而是很真诚地探讨了现代人在亲密关系中遇到的真实困境。作者对于人性中那些微妙的心理变化捕捉得非常精准，无论是初期的热情消退，还是长期相处中的摩擦与误解，都能给出一些非常细腻的观察角度。我尤其喜欢它对于“沟通”这一主题的处理，它不仅仅是教你怎么说话，更多的是引导你去理解对方话语背后的真实需求和恐惧。读完后，我感觉自己对伴侣的某些行为有了更深的同理心，不再只是停留在表面的指责或抱怨上。它更像是一面镜子，让你反思自己在关系中的角色和责任，而不是一味地指责外部环境或对方。这种由内而外的自我审视，是这本书带给我最宝贵的财富。

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