图书标签: 心理学 心理 医生 读不完了 心理学/心理 图书馆 借 2006
发表于2024-11-11
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现代社会充满了挑战和竞争,人们的性格和时代的特征,长期处于白热化竞争中,过度的压力使许多人心理极度紧张、苦闷和失望,致使情绪跌宕。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时,自己往往就不能把握自己而失去自控力。因此,我们需要学会自我调节,保持健康的心理。本书是一部解决心理困惑的百宝书。
现代生活越来越紧张激烈,人们往往处在一种高度紧张的状态之中,仿佛是上紧了发条的钟表一样,不停地运转。于是,人们的心理压力到了极限。就会面临越来越多的人生障碍。
人生的障碍有无数。当然,心理的状况也是各种各样的,没有心理困惑的人生,是不可以想像的。也是根本不存在的。在人生的战场上,所谓成与败。常常是对心理素质的考验。因此,每个人都必须解决经常遇到的心理咨询问题。
如果能抱着认真的态度读一读的话,里面很多内容还是挺不错的,尤其是若有一定的经历,这本书可以起到平心静心的作用!
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评分高中毕业时购得此书,获益挺多。
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