青少年口才书

青少年口才书 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:蓝天出版社
作者:刘畅
出品人:
页数:223
译者:
出版时间:2006-6
价格:21.80元
装帧:平装
isbn号码:9787801587565
丛书系列:
图书标签:
  • 青少年
  • 思维
  • 口语
  • 青少年口才训练
  • 口语表达
  • 演讲技巧
  • 公众演讲
  • 沟通能力
  • 自信心培养
  • 语言表达
  • 思维训练
  • 辩论技巧
  • 演讲写作
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具体描述

在各种能力中,口才是青少年学识、才干和智慧的重要标志,也是青少年想象力、创新力、应变力及人际能力的综合表现。一流的口才,可以使得你在清晰地表达自己的同时,赢得他人的理解和支持,获取融洽的人际关系。

本书针对青少年的成长、学习特点,从表达、交谈、朗诵、演讲、辩论、即席发言、巧妙问答及全面优化八个方面全面生动地描述了如何培养口才能力。浅易的文字、幽默的故事、合理的结构,帮助青少年朋友在轻松的氛围中提高完善自己的口才。

素质提升,实用范本,能力拓展!人生必读的礼仪宝典,走向成功的交往指南!人才未必有口才。有口才者必定是人才。一个人的成功,15%取决于他的专业知识,85%取决于他的口才和人际交往能力。语言能够征服世界上最复杂的东西——人的心灵。能够站在大众面前,从容不迫地娓娓而谈,你的前途将不可限量。80%的成功人士靠口才打天下。鹰击长空,羽翼是最有力的保障;人要成功,口才是最有力的武器。 好口才是人生最基本的技能,好口才是走向成功的基本保证,掌握了说话的技巧,你就能在谈笑间达成既定的人生目标!本书详细介绍了与学习、工作和生活密切相关的口才知识,从日常口才到职场口才,从演讲口才到辩论口才,从演讲技巧到语言艺术等,使读者能够在短时间内掌握不同的场合与不同的人说话的艺术,练就娴熟的交谈技巧,从而在激烈的社交竞争中拔得头筹,在事业的征途上风调雨顺。

《少年心声:沟通的艺术与自信的构建》 内容提要: 本书是一部专注于培养青少年人际交往能力、提升公开演讲技巧以及塑造积极自我认知的实用指南。它并非一本传统的口才训练手册,而是一次深入探索“有效沟通”核心要素的旅程。全书以贴近青少年生活、富有启发性的案例为基础,旨在帮助处于心智快速发展阶段的读者,掌握在不同社交场景中清晰表达观点、有效倾听他人,并建立强大自信的策略与方法。 第一章:倾听的魔力——沟通的基石 在信息爆炸的时代,我们常常急于表达自己,却忽略了沟通中最重要的一环——倾听。本章将引导读者理解“有效倾听”的深层意义,它远不止于“不说话”这么简单。我们将探讨倾听的三个层次:被动倾听、选择性倾听和共情式倾听。 场景应用: 课堂讨论中,如何真正理解老师和同学的提问,而不是只听到关键词;家庭矛盾中,如何通过专注的倾听化解误解,搭建理解的桥梁。 核心技能: 学习如何使用非语言信号(如眼神接触、身体朝向)来表达专注,以及如何运用复述和总结技巧来确认信息的准确性。我们还将分析“听而不闻”的心理障碍,例如预设判断和内心干扰,并提供实用的“清空思绪”练习。 第二章:表达的清晰度——从想法到语言的转化 清晰的表达是自信的基础。本章聚焦于如何将脑海中零散的想法,组织成逻辑严密、易于理解的语言结构。我们将彻底剖析“说什么”和“怎么说”的关系。 逻辑构建: 介绍金字塔原理在日常对话中的简化应用。例如,如何使用“总-分-总”结构来简洁地汇报一项课外活动成果,或阐述对一部电影的看法。 语言的精准性: 探讨词汇的精确选择,避免使用模糊不清的代词和口头禅(如“那个”“然后”)。通过大量的对比练习,让读者体会精准用词带来的表达力量。 叙事的力量: 青少年是天生的故事讲述者。本章会深入讲解如何利用个人经历或阅读到的故事片段,来支撑论点,使表达更具画面感和感染力。重点分析“冲突-高潮-解决”的故事结构在日常交流中的运用。 第三章:非语言信号的秘密——身体在说话 沟通中,超过70%的信息是通过非语言渠道传递的。本章将揭示肢体语言、面部表情和语调对信息接收者的巨大影响。 姿态与自信: 分析开放式姿势(手臂放松、身体正直)如何影响自我感觉和他人观感。我们将区分“权力姿态”与“防御姿态”,并提供如何在重要场合(如面试或小组展示)调整仪态的技巧。 眼神的艺术: 探讨眼神接触的文化差异与社交规范。如何适度地运用眼神交流来建立信任和展现真诚,而不是显得咄咄逼人或闪躲不安。 语速与音调的调控: 语速过快显得紧张,语速过慢则可能分散听众注意力。本章提供科学的呼吸练习,帮助控制语速,并指导如何通过音量和语调的变化(强调重音)来突出关键信息,避免单调乏味。 第四章:情境沟通:驾驭不同场合的挑战 有效的沟通是灵活的,需要根据不同的听众和环境进行调整。本章将聚焦于青少年在学习和社交中最常遇到的具体情境。 小组合作与冲突化解: 在团队项目中,如何提出建设性异议而不破坏团队和谐?学习“三明治反馈法”——先肯定,再提出具体改进点,最后给予鼓励。 公开表达的恐惧克服: 针对演讲焦虑,本书提供了一套系统的“脱敏”练习。这包括从一对一分享到小组发言,再到全班展示的渐进式挑战。强调准备工作的重要性,包括熟悉场地和预演开场白。 数字时代的交流礼仪: 探讨电子邮件、即时消息和社交媒体上的书面沟通规范。如何保持专业性,避免因文字的缺失而产生误解。 第五章:构建持久的自信心——内在驱动力 口才的提升最终指向的是内在自信的建立。本章将探究自信与沟通技巧之间的相互促进作用。 自我对话的力量: 识别并挑战那些限制自我能力的负面内心独白(例如:“我肯定会搞砸”)。提供积极肯定的句式重塑练习。 接受不完美: 强调“犯错是学习的一部分”。真正的自信不是永不犯错,而是敢于在犯错后迅速恢复并从中学习的能力。通过分析名人或历史人物的公开失误案例,来正常化挫折感。 发展个人风格: 鼓励读者在掌握基本技巧后,融入自己的个性和幽默感,形成独一无二的沟通风格,而非机械地模仿他人。最终目标是让每一次表达都成为真实自我的展现。 本书特色: 本书摒弃了枯燥的说教和刻板的模板,代之以大量的“角色扮演情境模拟”和“自我评估工具箱”。每一章末尾都附有“实践挑战”,鼓励读者立即将所学应用于日常生活。我们相信,沟通能力是一种可以通过刻意练习而获得的技能,而非少数人天生的天赋。通过系统化的学习和持续的实践,任何有志于提升自我的青少年,都能成为自己生活中的有力倡导者和富有魅力的交流者。

作者简介

目录信息

表达:迈出自信的第一步 口才,成长中不可缺少的技能/2 好口才不是天生的/4 记住。敢开口就是赢家/6 说好第一句话/9 战胜心中的“敌人”/11 用“心”地表达自己/13 多给自己一点儿鼓励/15 将失败的心理打败/17 来点积极的自我暗示/19 争取上台说话的机会/22 在主题班会上发一次言/24 多融入集体活动/26 寻找使你不惧“开口”的良师益友/28 不妨从自言自语开始/30交谈:让你的友谊开花 先做个好听众/34 看准时机再开口/36 用眼睛说话/38 初次见面如何做到“一见如故”/40 笑容是最好的交谈“润滑剂”/42 让语气柔和一点/44 用幽默营造交谈气氛/46 交谈中不得无“礼”/48 少用慎用“我”字/50 抬杠不如微笑/51 话不要说得太“直”/53 赞美的言辞赢得友谊/55 道歉和道谢的技巧/57 怎样说服别人接受你的意见/59 如何拒绝他人的请求/61 插话小窍门/62 开玩笑不能过火/64 懂点安慰别人的话/66 切忌“祸从口出”和“刨根问底”/69朗诵:展示你的风采 平时做好全面准备/74 “吃透”将要朗诵的作品/76 注意区分不同的朗诵文体/78 面部表情和形体动作也是“语言”/80 赋予朗诵的作品以激情/82 语速和节奏要把握好/84 轻读重读要讲究/86 何时停,何时顿/87 让自己的声音完美起来/89 丰富的想象力令朗诵更动情/92 自己做一次朗诵的整体设计/94演讲:真正使你“秀"一把 谁是演讲高手/98 演讲前要“预热”/100 打“胜仗”离不开精良的“武器”/101 来不及做充分准备怎么应对/103 先声夺人的开头法/105 演说不等于背诵讲稿/107 设法与听众产生感情共鸣/108 营造吸引听众的“磁场”/111 “秀”出你最想强调的内容/112 在演讲中巧妙地说故事/114 别具一格的“游戏演讲”术/116 善用雅俗共赏的语言/118 巧借一线穿“珍珠”/120 关键之处用点名言警句/122 如何解脱演讲“卡壳”/123 拒绝长篇大论/125 精心设计演讲的结尾/127辩论:锻造你的敏锐思维 广泛搜集与辩论相关的材料/130 辩论的基本要素/131 立论的要点/133 洞察对手的意图/135 抓住听众,攻心为上/136 诱引对方多说“是”/138 捕捉对手的“小辫子”/140 出其不意,穷追不舍/142 反踢皮球有特效/143 牵住“牛鼻子”,以退为进/146 如何避开和脱离对方的陷阱/148 以子之矛,攻子之盾/150 严密的逻辑和丰富的语言至关重要/152 把听众带入你的情感世界/154 不仅要有IQ,还要有EQ/156即席发言:挑战你的智慧 随时开始的即席发言/160 迅速构思,摆脱紧张/16l 即时选择和提炼主题/163 快速形成发言腹稿/164 “钻”进听众的心里/166 把自己的舌头放在心上/168 抓牢半分钟.敲响第一锤/170 收起多余的客套话/172 切忌“离题万里”/174 始终关注“情感效应”/176 以短小精悍制胜/177 “写一背一讲”三步训练法/179 结尾巧妙,余韵犹存/181巧妙问答:彰显你的“无懈可击” 提前想好要问的问题/184 把握好提问的最佳时机/186 问话的方式方法要讲究/188 “不耻下问”是个宝/190 用心体味设问的妙处/192 独特的回答方式——反问/194 如何应对突然被提问/196 冷静回答现场发问/198 回答不出老师的提问怎么办/199 学点答话的艺术和技巧/201全面优化:成为一个大“赢家" 提高语言的综合表达能力/204 学好说好普通话/206 戒除口头禅/208 话说得恰当胜于说得漂亮/210 认真选择合适的交际话题/212 胸有“点”墨,谈吐不俗/214 拜“名嘴”为师/216 激发联想,口齿生“辉”/217 对答“如流”的四大策略/219 让你的话说得富有节奏感/220 做一个真诚的有涵养的人/222
· · · · · · (收起)

读后感

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用户评价

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这本书真是太棒了!我一直对公众演讲感到非常紧张,尤其是在学校里要做报告的时候。以前我总是把头埋得很低,声音小得像蚊子叫,结果每次都草草收场,心里那个沮丧啊。不过,自从读了这本书,我感觉自己像是打开了一扇新世界的大门。它不是那种空洞的理论说教,而是充满了各种实用、接地气的技巧。比如,它详细分析了如何通过调整呼吸来稳定语速,这对我这种一紧张就开始喘粗气的人来说简直是救命稻草。还有,关于如何设计一个引人入胜的开场白,书里给出了好几个不同风格的案例,让我明白了原来演讲不仅仅是把内容念出来,更是一门艺术。我特别喜欢它讲解“肢体语言的重要性”那一章节,作者非常生动地描述了站姿、眼神交流对听众感知度的影响。我试着用书里教的方法在小组讨论中表达观点,发现大家看我的眼神都变得专注了,那种被认可的感觉真是太美妙了。这本书的语言风格非常平易近人,就像一个经验丰富的前辈在耳边耐心指导,完全没有那种高高在上的说教感,让我这个初学者读起来毫无压力,可以立刻上手实践。

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说实话,我原本对市面上那些所谓的“演讲速成”书籍持怀疑态度的,总觉得它们卖的都是焦虑。但这本书给我的感觉完全不一样,它更像是一本系统性的“沟通力升级手册”。它没有承诺让你一夜之间变成演说家,而是循序渐进地教你如何构建清晰的逻辑链条。我印象最深的是关于“论点支撑”的那部分,它教会我如何运用数据、故事和类比来强化自己的观点,让表达变得有说服力。以前我说话总是想到哪说到哪,听起来很零散,听众抓不住重点。读完这一部分后,我开始学着用“总-分-总”的结构来组织我的想法,哪怕是日常聊天,逻辑都清晰多了。这本书的结构安排非常科学,它先从基础的心态调整入手,然后过渡到具体的表达技巧,最后还涉及到了如何应对突发状况,比如冷场或者听众提出尖锐问题时的应对策略。这种全方位的覆盖,让我在很多意想不到的场合都能派上用场。它的深度足够,不会浮于表面,对于想要真正提升自己表达能力的人来说,绝对是一本值得反复研读的宝典。

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这本书的排版和设计也让我眼前一亮,这绝对不是那种枯燥的教科书风格。它大量使用了图表、思维导图以及一些简洁的插画来辅助理解那些比较抽象的技巧,比如“如何进行有效的眼神扫视”,书里直接画出了一个区域划分图,非常直观。我最欣赏的是它提供的“情景模拟练习”。比如,它会设置一个场景:“你需要向上司请求增加预算”,然后给出几个不同的练习方向,让你根据自己的弱点进行针对性训练。这种互动性和实践性是很多同类书籍所缺乏的。我立刻拿这些练习去实践了,比如对着镜子练习如何用更自信的微笑来配合我的陈述。而且,书里还收录了一些名人的演讲片段进行微观分析,不是简单地赞美,而是剖析他们是如何运用某种修辞手法或者节奏变化的。这使得学习过程充满了探索的乐趣,而不是机械地记忆规则。我感觉这本书更像是一个私人的演讲教练,随时随地都能提供即时的反馈和指导。

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这本书的视角非常独特,它不仅关注“说什么”,更深入探讨了“为什么说”和“为谁说”。我特别喜欢它对“听众分析”的详细阐述,它教导我们,一场成功的沟通,至少要成功理解听众的需求和痛点。这使得我在准备任何发言时,都会先问自己几个关键问题,而不是一厢情愿地陈述我想说的话。这种用户导向的思维方式,极大地提高了我的沟通效率。此外,书中关于“即兴表达”的训练方法也很有趣,它提供了一些基于关键词联想的练习,帮助我在思维卡壳时能迅速找到切入点。我尝试用书里教的“三点总结法”来应对那些突发的即兴发言,效果出奇地好,既保证了内容的完整性,又显得从容不迫。总体来说,这本书的知识体系非常完整,覆盖了从心理建设到实战操作的每一个环节,它不是一本让你“学会说漂亮话”的书,而是一本让你“学会有效沟通”的实用指南。我强烈推荐给所有在人际交往或职业发展中需要提升表达力的朋友们。

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我是一个比较内向的人,从小就害怕成为焦点,一上台就觉得浑身僵硬,舌头打结。这本书的价值在于,它给了我一个非常安全的“试错空间”。它没有强迫你立刻去挑战大型舞台,而是从最简单的“一分钟自我介绍”开始,教你如何打磨每一个字眼。书中关于“声音的运用”的章节,对我来说简直是醍醐灌顶。我以前从未意识到,语调的高低起伏、停顿的长短,能对信息传递产生如此巨大的影响。作者用非常生动的语言描述了“情感的共鸣”,教我们如何让自己的声音听起来是“真诚的”,而不是“表演出来的”。我开始尝试在练习时录音,然后对比书中的建议进行调整,惊喜地发现,原来我自己的声音可以有这么多层次和变化。它让我明白,口才的本质是真诚地与他人连接,而不是单纯地追求华丽的辞藻。这本书真正做到了以人为本,关注的是提升个体自信和内在力量的传递,这比单纯的技巧堆砌要深刻得多。

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还可以吧,理论性的总结比较多,也了解到口语还是有很多门道的,但是实质性的收获很少。

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还可以吧,理论性的总结比较多,也了解到口语还是有很多门道的,但是实质性的收获很少。

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还可以吧,理论性的总结比较多,也了解到口语还是有很多门道的,但是实质性的收获很少。

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小时候看过的书。

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小时候看过的书。

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