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七日瘦身飲食 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

七日瘦身飲食
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
艾恩·馬勃
科學普及齣版社
星輝
2006-1
140
29.00元
9787110063477

圖書標籤: 聰明  瘦身  減肥~減肥~   

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发表于2024-12-22

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圖書描述

很多人可能認為“節食”是一個短期的飲食計劃，有開頭，有結尾。但一旦達到目標，節食者往往又退迴到老一套飲食習慣上去，體重開始反彈。如此反復，人們便對這些飲食瘦身方法失去瞭信心。但本書所講的七日瘦身飲食計劃同一般的節食方法有根本的不同。

　　這份七日瘦身飲食計劃，以促進消化係統的健康為根本關注點，引導您開始一種全新的健康飲食方式，最重要的是，它旨在完全改善您的日常生活飲食習慣，使您建立健康的飲食結構，徹底擺脫體重反彈，達到瘦身的目標。

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