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中産階層的健康生活方式 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

中産階層的健康生活方式
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
羅娜·李·馬爾科姆
中國輕工業齣版社
2006-4
143
29.80元
簡裝本
9787501953370

圖書標籤: 健康   

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发表于2024-11-23

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圖書描述

本書告訴讀者如何保持身體和心理上的健康狀態，如何讓生活更加有序，從而享受一種健康而且充實的生活方式。本書還介紹瞭在傢中就可以嘗試的多種簡單且行之有效的生活技巧。

中産階層的健康生活方式 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

作者是東方文化的粉絲，整書都在寫東方（中印為主）的冥想、呼吸、東方飲食，讓我感覺是在看一本中國人寫的書，而非西方人寫的書。但開捲有益，也能獲得一些新知。推薦以快速瀏覽的方式閱讀。

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全篇都是靜坐，冥想這些東西，讓它進入你的生活

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讀後感

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