The definitive guide to the philosophy and practice of Yoga--the ancient healing discipline for body and mind--by its greatest living teacher. Light on Yoga provides complete descriptions and illustrations of all the positions and breathing exercises. Features a foreword by Yehudi Menuhin. Illustrations throughout.
“艾扬格大师去世了!” 先生将他的目光从掌上电脑上抬起,迎向我,清楚地对我说。 我居然没反应过来,问“谁?” 他说:“今年一月份我们去印度浦那拜访的那位瑜伽大师呀!”。 “啊,艾扬格?什么时候?”我急问。 于是我知道了,8月20日,我最崇敬的的艾扬格大师在95岁时,...
评分“艾扬格大师去世了!” 先生将他的目光从掌上电脑上抬起,迎向我,清楚地对我说。 我居然没反应过来,问“谁?” 他说:“今年一月份我们去印度浦那拜访的那位瑜伽大师呀!”。 “啊,艾扬格?什么时候?”我急问。 于是我知道了,8月20日,我最崇敬的的艾扬格大师在95岁时,...
评分“艾扬格大师去世了!” 先生将他的目光从掌上电脑上抬起,迎向我,清楚地对我说。 我居然没反应过来,问“谁?” 他说:“今年一月份我们去印度浦那拜访的那位瑜伽大师呀!”。 “啊,艾扬格?什么时候?”我急问。 于是我知道了,8月20日,我最崇敬的的艾扬格大师在95岁时,...
评分“艾扬格大师去世了!” 先生将他的目光从掌上电脑上抬起,迎向我,清楚地对我说。 我居然没反应过来,问“谁?” 他说:“今年一月份我们去印度浦那拜访的那位瑜伽大师呀!”。 “啊,艾扬格?什么时候?”我急问。 于是我知道了,8月20日,我最崇敬的的艾扬格大师在95岁时,...
评分“艾扬格大师去世了!” 先生将他的目光从掌上电脑上抬起,迎向我,清楚地对我说。 我居然没反应过来,问“谁?” 他说:“今年一月份我们去印度浦那拜访的那位瑜伽大师呀!”。 “啊,艾扬格?什么时候?”我急问。 于是我知道了,8月20日,我最崇敬的的艾扬格大师在95岁时,...
真的猛士,敢于不请平模做插图。鸭梨啊鸭梨。
评分第一本正经读完的英语书,怎么着也得画点时间做思维导图。 艾扬格写得很好,丰富,款款而谈,重复而不单调,不是生硬的说教。文字的节奏和文字的内容很契合。
评分瑜伽圣经,对每一个体式的演示和讲解都很精确,特别是体式的功效也说明的很具体。书后面还附了各种疾病和不适适合的体式序列。是放在手边不时要翻一翻的一本瑜伽体式指导用书。
评分瑜伽圣经,对每一个体式的演示和讲解都很精确,特别是体式的功效也说明的很具体。书后面还附了各种疾病和不适适合的体式序列。是放在手边不时要翻一翻的一本瑜伽体式指导用书。
评分论述很好,不过练习看着还是太累,后来用 iPhone 上的应用了。。以及几十周的训练计划好厉害
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