具体描述
Applying the vivid metaphor of "Fire on Ice", author Nelson "Chris" Stokes begins his account of the Jamaica Bobsleigh Team, citing its spectacular crash at the 1988 Calgary Olympics to its triumphs across world competition. Once a novelty portrayed in the motion picture Cool Runnings, the team has become a phenomenon, quite unlike any other sporting enterprise, prompting journalists and sports historians to rave about its indomitable spirit, its uncanny survival, its crowd-pleasing collective personae.
All this is recorded in Cool Runnings and Beyond: The Story of the Jamaica Bobsleigh Team where team member Stokes describes how, once kindled, this little flame called Jamaica Bobsleigh refused to sputter, but flared like its Olympic counterpart. First dismissed as a gimmick when it burst on the scene at the Calgary Games, Jamaica Bobsleigh began to truly compete, and the world began taking measure.
These islanders from the tropics proved they could race on ice and if given enough practice, funds, and support, they might become medal contenders.
Now president of the Jamaica Bobsleigh Federation, Chris Stokes provides two narratives from his experience as an Olympian and a member of the world bobsleighing community. One details the personalities, those grinding training regimens, and the raw hopes and fears, disasters and determination found behind the familiar media images. Drawing from his experience within the fluid and dynamic demands of marketing Jamaica Bobsleigh, Chris also provides lessons for fundraising, building a vibrant and visionary business, and for those who would seek personal growth in context of teamwork.
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读后感
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用户评价
**评价三：** 说实话，我拿到这本书的时候，是被它的装帧设计吸引的，那种简约中带着力量感的封面设计，让人觉得里面一定藏着不一般的内容。读完后，我发现我的直觉是对的。这本书最让我欣赏的一点是它的“去神话化”处理。很多成功学著作倾向于把成功人士描绘成无所不能的英雄，但这本书却非常诚实地剖析了那些伟大成就背后的汗水、自我怀疑和无数次的“差点放弃”。作者对人性弱点的刻画极其细腻，让我感觉非常接地气。比如，书中提到“完美主义是拖延症的高级伪装”，这句话简直说出了我的心声！我经常因为害怕结果不够完美而迟迟不敢开始新的项目，这本书用大量的案例解析了这种心理陷阱是如何扼杀潜能的。而且，这本书的结构处理也极具匠心，它不是线性叙事，而是像一个多维度的迷宫，每当你以为自己找到了终点时，又会发现一个新的岔路口，引导你探索更深层次的自我认知。我特别喜欢其中关于“刻意练习”如何打破舒适区的那一段论述，它没有用空洞的口号，而是提供了一套量化的自我评估体系。读完这本书，我感觉自己不再是那个容易被外界噪音干扰的脆弱个体，而是有了一副更坚固的内在盔甲。
评分**评价二：** 我得说，我原本对这种标题听起来有点“运动精神”的书是持保留态度的，毕竟我对体育运动的了解仅限于偶尔看看新闻。但是，这本书的精彩之处在于，它巧妙地将那些看似高强度的竞技精神，转化成了适用于日常生活的韧性哲学。作者的文笔非常凝练且富有画面感，阅读的过程就像在看一部高质量的纪录片，你不仅能“看到”那些场景，甚至能“感受到”空气中的湿度和心跳的节奏。书中对“集体荣誉与个体牺牲”关系的探讨尤为深刻。它没有过度美化团队合作，而是坦诚地揭示了在追求共同目标时，个体需要做出哪些不易察觉的让步和调整。我印象最深的是关于“预判与适应”的章节，作者用极其精确的语言描述了在压力下如何保持思维的灵活性。这让我反思了我在处理突发事件时的僵硬反应。这本书的节奏控制得非常好，不会让人感到冗长或说教，每一章的收尾都恰到好处地抛出一个引人深思的问题，让你不得不停下来，合上书本，在脑子里进行一场激烈的内部辩论。如果你是一个喜欢深度思考，并且能够欣赏精妙比喻的读者，这本书提供的思想盛宴绝对是物超所值的。
评分**评价四：** 这本书的阅读体验非常奇特，它不像一本普通的书，更像是一次漫长而深入的私人辅导课。作者似乎拥有某种魔力，能将最复杂的人生哲学，用最平易近人的语言阐释出来。我尤其欣赏作者在叙事中穿插的那种幽默感，那不是廉价的笑料，而是在严肃讨论中恰到好处地帮你释放压力的工具。比如，书中关于“处理批评”的章节，作者用了一个非常荒谬但极其贴切的比喻，让我瞬间理解了“区分有益反馈和无谓噪音”的关键所在。这本书的论证过程逻辑严密，层层递进，从宏观的愿景构建，到微观的每日习惯调整，都给出了非常清晰的路径图。我发现我不再将生活中的挑战视为必须跨越的障碍，而是将其看作是提升“技能树”的必要经验值。对于那些习惯于快速阅读、渴望立竿见影效果的读者来说，这本书可能需要你慢下来。因为它要求你不仅是用眼睛看，更需要用心去感受和内化那些观点。我最近在做一些长期规划，这本书为我提供的远见卓识，让我避免了一些可能因为短期诱惑而偏离轨道的决策。我把它放在床头柜上，时不时翻开一页，总能找到新的感悟，它的价值是持续释放的。
评分**评价五：** 我必须坦白，我一开始是被这本书的封面设计所吸引的，那种充满活力的设计感让我对里面的内容充满了好奇。然而，真正让我震撼的是作者对于“持之以恒”的定义。它颠覆了我过去对毅力的刻板印象——认为毅力就是一种不屈不挠的蛮力。作者通过详实的案例分析，展示了真正的“坚持”往往是智慧的选择，是知道何时该坚持，何时该优雅地转向。书中关于“能量管理”的论述尤其让我耳目一新。它强调的不是如何挤出更多时间，而是如何更有效地分配你有限的精力。我过去常常在一天结束时感到筋疲力尽，不是因为工作量大，而是因为我的注意力被分散到了太多不重要的事情上。这本书提供了一套非常实用的“精力预算”模型，帮助我重新分配了早晨和下午的黄金时间段。更妙的是，作者在描述这些策略时，非常注重个体差异，他不断提醒读者，没有一种“万能药”，关键在于找到最适合自己的频率和节奏。这本书读起来一点也不费劲，语言流畅、节奏明快，但它带来的思想冲击却是深远持久的。它教会我的，是如何将宏大的目标分解成一个个可以呼吸的小步骤，让“远方”不再遥不可及，而是触手可及的日常积累。
评分**评价一：** 天呐，这本书简直是本心灵鸡汤的升级版！我本来以为这又是一本老生常谈的励志读物，结果完全出乎我的意料。作者的叙事风格太有感染力了，就像一个老朋友坐在你身边，用最真诚的语气跟你聊着那些你以为只有自己才懂的挣扎和迷茫。特别是书中关于“失败”的定义那一章，简直是醍醐灌顶。我一直把暂时的挫折视为世界末日，但作者用一系列生动的小故事——那些看似微不足道却蕴含着深刻哲理的瞬间——向我们展示了，真正的失败不是跌倒，而是拒绝站起来。书里提到的“心锚的重塑”那个练习，我试着做了两次，那种感觉就像是把积灰已久的思维模式彻底打扫了一遍，清新得让人想立刻投入到新的行动中去。它没有提供那种虚无缥缈的“你一定能成功”的口号，而是给出了非常扎实、可操作的工具箱。我最近在工作上遇到一个瓶颈，读完这本书后，那种被卡住的感觉奇妙地松动了。我开始重新审视我对待截止日期的态度，不再是恐慌驱动，而是目标导向。如果你正在寻找一本能让你在精神上“重启”的书，而不是仅仅提供片刻安慰的，那么这本书绝对值得你花时间去细细品味，去实践书中的每一个小建议。它不只是提供了一个视角，它提供了一种全新的生活操作系统。
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