《食物是最好的醫藥》(3補腦直通車)：你是否正感覺自己：記憶力衰退、學習能力降低、失眠或一覺醒來仍然疲憊不堪、焦慮、抑鬱、更年期情緒波動、有早老性癡呆傾嚮、怎樣纔能改變這樣的現狀?、《食物是最好的醫藥》作者，“最佳營養學”創始人、領導健康和營養劃時代革命的營養學傢——帕特裏剋•霍爾福德指齣：這些問題的産生都是因為你的大腦缺乏閤理的營養。本書分析瞭影響智力和大腦健康的七大元凶，總結瞭改善智力與大腦健康的五大營養，並開齣六類大腦問題的營養處方。如果你希望提高智商、增強記憶力，思維更敏捷、心情更開朗，那麼歡迎您登上補腦直通車!
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
看看有益
评分食物能夠影響大腦健康，讓人變聰明，預防老年癡呆，這個是我學到的。但具體用什麼食物補充營養敘述甚少，隻強調用營養素補充。有些理論也有悖於我的認知，比如蘋果核有毒是我一直認為的，但作者卻強調吃蘋果應該吃核。辯證著看這本書比較好，值得一讀！
评分瞭無新意
评分食物能夠影響大腦健康，讓人變聰明，預防老年癡呆，這個是我學到的。但具體用什麼食物補充營養敘述甚少，隻強調用營養素補充。有些理論也有悖於我的認知，比如蘋果核有毒是我一直認為的，但作者卻強調吃蘋果應該吃核。辯證著看這本書比較好，值得一讀！
评分瞭無新意
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有