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其實感覺是變種的CBT, 但是把人生比作Prison這個metaphor很贊啊。還沒讀完，在用碎片時間讀，個人感覺比CBT反而效果更佳。因為CBT對於我而言太死闆瞭，Fuck it反倒是每天都掛在嘴邊的。
评分其實感覺是變種的CBT, 但是把人生比作Prison這個metaphor很贊啊。還沒讀完，在用碎片時間讀，個人感覺比CBT反而效果更佳。因為CBT對於我而言太死闆瞭，Fuck it反倒是每天都掛在嘴邊的。
评分其實感覺是變種的CBT, 但是把人生比作Prison這個metaphor很贊啊。還沒讀完，在用碎片時間讀，個人感覺比CBT反而效果更佳。因為CBT對於我而言太死闆瞭，Fuck it反倒是每天都掛在嘴邊的。
评分其實感覺是變種的CBT, 但是把人生比作Prison這個metaphor很贊啊。還沒讀完，在用碎片時間讀，個人感覺比CBT反而效果更佳。因為CBT對於我而言太死闆瞭，Fuck it反倒是每天都掛在嘴邊的。
评分其實感覺是變種的CBT, 但是把人生比作Prison這個metaphor很贊啊。還沒讀完，在用碎片時間讀，個人感覺比CBT反而效果更佳。因為CBT對於我而言太死闆瞭，Fuck it反倒是每天都掛在嘴邊的。
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