图书标签: 心理学  爱是一种选择  心理  人际关系  心理治疗  爱  心灵  生活vs智慧   

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为自己的无知感到羞愧的时候，需要告诉自己:有些事情我不需要明白，因为有些事情我这辈子都不会经历。我有我自己的路要走，有我专属的未知待发掘。我爱我之为我，这是对自己最大的珍惜。

在我生命中非常艰难的一段日子里，这本书帮助我放开自己，放开他人，让我没有在悲伤里沉沦下去

【闭B846/342/2/2006】着重看“第五部分 迈向康复的十个阶段”，看书治疗终究只能到达一定程度，重要的还是需要有一个支援团队。

如果读过一些心理学，那么这本书就没有太多新意。书名是最有感触的一句话：爱是一种选择，永远不是强制性的义务，自由是爱的基石，而人其实一直享有着自由。

前几章可以用来避孕，因为看完会觉得还是别生孩子了。后半本还有点儿内容，但是如果看过专业点的书就明白意义不大。非常反对引导个体对自身情绪进行过度解读。心理学发展到现在已经不再有人是“健康”的了。

这本书看得我心情很沉重。也很绝望。因为发现，书中所提到的拖累症也许发生在我们周围每个人周围。而其实，我不觉得书中提出了好的解决方法，读书之后我觉得作者的意思是，你要意识到自己的问题，然后把自己交给上帝，那才是永远不会抛弃你，背叛你的人。 但是我觉得这本书里...  

爱不是别人给必须给我们的生活必需品，爱只是一种选择。 广义的爱很多：微小的善意、不求回报的帮助，甚至一个微笑、一个鼓励的眼神，已经足够。 而这些，可能是你通常做的，却不是别人必须给我们的。谁也不完美，谁都会犯错，我们应该原谅那些在应该爱我们的时刻，没有用正...  

这本书的内容跟我对书名的理解是有出入的，并不是教你如果去爱，而是帮你分析这个社会的某种情感现象，让你更能系统的了解自己和身边的人。人是感官动物，这句话意味着人是个体，但同时会受到外界的影响。内心的本质固然重要，经历选择也会决定人生。当你没法选择出生和生存环...

纲要：本书共七章，讲了拖累症是什么、形成原因、延续因素、拖累症的人际关系和复原的十个阶段。 一、什么是拖累症？ 拖累症（codependency）可以解释为对人、对行为、对事物的沉溺。拖累症是希望借由控制外在的人、事、物，来控制内在的情感。对于拖累症者而言，“控制”就是...  

读这种书是一种挑战.一个人的时候,静静的躺在床上读.直面自己的软弱,过去隐藏的自我一点点的剥离开来.解开了很久以来的心理困惑,了解了自己的不安全感,不确定感到底来源于哪里. 回顾到自己的童年时,印象里真的应该是快乐的,完美的.其实,并不是的.这是一种幻想,一种自我催眠.我...