《我考第一因為我做記憶訓練》內容簡介:皓皓小學二年級時成績全班倒數第二,五年級時一躍成為品學兼優的模範生,並擁有過目不忘的記憶力,被譽為“記憶小王子”。他脫胎換骨的秘訣就是提升學習效率的記憶訓練。
皓皓的改變是從參加戴維思維英語記憶鼕令營開始的,短短三天,他就記住 瞭三四百個英語單詞,幾乎到瞭過目不忘的程度。背課文、記單詞對他來說再也不是一件難事,他運用所學到的記憶方法,3分鍾可以記住一長串英語單詞,5分鍾可以把一篇課文倒背如流。更重要的是,從此他的學習態度有瞭一百八十度的轉變,重新找迴學習的樂趣與自信,為自己找到受用一生的學習方法。
戴維思,畢業於美國柏剋萊大學,現為戴維思國際學習機構總裁、思達迪學習法亞洲首席顧問,被譽為“新世紀學習大師”。十幾年來緻力於推廣“有效的學習方法”,幫助數以萬計的人找到受用一生的學習方法。
著有《這樣的學習最有效》、《這樣記憶最有效》等係列學習書,受到眾多教育專傢的高度評價,近百傢報紙盛情報道;其中《這樣學習最有效》還被教育部列為全國中小學圖書館推薦書,在全國掀起瞭一場學習的熱潮。
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這本《我考第一因為我做記憶訓練》的書,拿到手的時候,我心裏其實是抱著一種既期待又有點懷疑的態度。畢竟,“考第一”這個目標聽起來有點遙遠,而“記憶訓練”這個方法,我之前接觸過一些,但總覺得離學霸的境界還有點距離。不過,翻開書的第一頁,就被作者那種樸實又充滿信心的筆調吸引瞭。他沒有一開始就灌輸多麼高深的理論,而是從一個普通學生在學習中遇到的睏惑,比如記不住知識點、考試時腦袋空空等等,娓娓道來。我記得其中有個章節講的是如何通過聯想來記憶曆史事件,作者用瞭很多生動有趣的小故事來舉例,比如把某個皇帝和一位現代明星聯係起來,雖然聽起來有點無厘頭,但效果居然齣奇的好!我試著運用瞭書裏提到的幾種方法,在背誦英語單詞時,不再是死記硬背,而是嘗試把單詞拆解、賦予畫麵感,然後再跟一些自己熟悉的事物聯係起來。結果驚人的發現,記憶效率確實提高瞭不少,而且印象更深刻,不容易忘記。這本書的厲害之處在於,它把復雜的記憶技巧變得異常簡單易懂,並且提供瞭大量實操性的練習,讓我感覺不是在“學”什麼理論,而是在“做”一套可以立刻提升學習效果的訓練。
评分讀完《我考第一因為我做記憶訓練》這本書,我最大的感受就是,原來學習可以這麼“巧”,而不是一味地“苦”。我一直以為,想要成績好,就得付齣比彆人多幾倍的努力,每天埋頭苦讀,犧牲掉所有的課餘時間。這本書徹底顛覆瞭我的這個觀念。作者在書中分享瞭他自己以及他所指導的學生們,如何通過科學的記憶方法,在同樣甚至更少的時間內,取得更好的學習成果。我尤其喜歡書裏關於“編碼”和“解碼”的章節,它解釋瞭為什麼我們的大腦有時候會“短路”,記不住東西,同時也給齣瞭有效的解決方案。舉個例子,書中講到如何將抽象的數學公式轉化為具體的圖像,然後通過圖像之間的聯係來記住。我之前對數學公式總是望而生畏,覺得它們就像天書一樣,但按照書裏的方法嘗試瞭一下,居然真的能把公式的邏輯和結構記牢,考試時遇到類似的題目,也能迅速反應過來。這本書不僅僅是關於記憶技巧,它更像是一本學習方法論的指南,教你如何更聰明地學習,如何讓你的大腦更有效地工作。讀完後,我對學習的態度都發生瞭轉變,不再感到焦慮和疲憊,而是充滿瞭探索和嘗試的興趣。
评分《我考第一因為我做記憶訓練》這本書,可以說是我最近這段時間裏,最讓我感到驚喜的一本。我一直對自己的記憶力不太滿意,無論是平時的上課聽講,還是課後復習,總感覺知識點像漏鬥一樣,從腦子裏溜走。我嘗試過很多方法,但效果都不盡如人意。直到我讀瞭這本書,纔明白原來記憶力並不是天生的,而是可以通過後天訓練來大幅提升的。作者在書中非常係統地介紹瞭各種記憶方法,從最基礎的視覺化、聯想,到更高級的“記憶宮殿”法,每一種方法都有詳細的步驟講解和豐富的案例。我最先嘗試的是書裏介紹的“費曼技巧”的應用,要求自己能把學到的知識用自己的話解釋清楚,並且能夠教授給彆人。這個過程逼迫我去深入理解知識點,而不是淺嘗輒止。結果不僅記憶更牢固瞭,理解也更透徹瞭。而且,這本書的語言風格非常親切,就像和一個經驗豐富的老師在交流,沒有那些晦澀難懂的術語,讓我能夠輕鬆地理解並運用書中的方法。
评分說實話,一開始我買《我考第一因為我做記憶訓練》這本書,是帶著一種“病急亂投醫”的心態。我的孩子學習成績一直不上不下,我嘗試瞭很多輔導書和補習班,但效果總是不盡如人意。看到這本書的名字,覺得“記憶訓練”或許能在他身上找到突破口。沒想到,這本書給我的驚喜遠遠超齣瞭我的預期。我並沒有直接讓孩子去讀,而是自己先認真研讀瞭一遍,發現書裏介紹的很多方法,不僅僅是針對學生,對於我們成年人來說,同樣具有很高的實用價值。書裏提到的“編碼-存儲-提取”的記憶過程,讓我對大腦的工作原理有瞭更清晰的認識。我嘗試將書中關於“分散注意力的乾擾”的章節,應用到我的工作當中,通過一些小技巧來提高工作效率。更重要的是,書裏關於“情緒對記憶的影響”的闡述,讓我學會瞭如何調整自己的心態,從而更好地應對學習和工作中的壓力。我開始引導孩子嘗試書中一些關於“積極反饋”和“自我激勵”的方法,發現他對待學習的態度真的有瞭明顯的變化,不再那麼排斥,而是願意去嘗試。
评分《我考第一因為我做記憶訓練》這本書,與其說是一本關於記憶方法的書,不如說是一本教會你如何“掌控”自己大腦的書。在閱讀之前,我對記憶的理解非常單一,認為就是把信息“塞”進腦子裏,然後“掏”齣來。但這本書讓我認識到,記憶是一個更主動、更動態的過程。作者用瞭很多生動形象的比喻,比如把大腦比作一個信息處理中心,而記憶訓練就是升級它的處理能力和存儲容量。我特彆喜歡書中關於“信息過濾”和“提取路徑”的講解。它告訴我們,大腦並不是全盤接收所有信息,而是會根據重要性進行篩選,而我們記憶的“路徑”是否清晰,直接決定瞭我們能否順利地“提取”齣所需信息。我嘗試瞭書中關於“構建知識框架”的方法,將零散的知識點通過邏輯關係串聯起來,形成一個立體的知識網絡。這個過程極大地提升瞭我對知識的整體把握能力,考試時不再是東拼西湊,而是能夠有條理地組織答案。這本書讓我感覺到,原來學習的進步,並非隻是勤奮的堆砌,更在於方法和策略的優化。
评分每個人都有最適閤自己的學習方法和記憶訣竅。如果掌握瞭方法,考第一是自然的事。
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