我考第一因为我做记忆训练

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出版者:天津教育
作者:[美]戴维思,皓皓
出品人:新经典文化
页数:151
译者:
出版时间:2006-3
价格:25.00元
装帧:平装
isbn号码:9787530945841
丛书系列:
图书标签:
  • 家庭教育
  • 存读2
  • S
  • 记忆力训练
  • 学习方法
  • 考试技巧
  • 中小学学习
  • 高效学习
  • 自我提升
  • 教育
  • 心理学
  • 成功学
  • 青少年
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具体描述

《我考第一因为我做记忆训练》内容简介:皓皓小学二年级时成绩全班倒数第二,五年级时一跃成为品学兼优的模范生,并拥有过目不忘的记忆力,被誉为“记忆小王子”。他脱胎换骨的秘诀就是提升学习效率的记忆训练。

皓皓的改变是从参加戴维思维英语记忆冬令营开始的,短短三天,他就记住 了三四百个英语单词,几乎到了过目不忘的程度。背课文、记单词对他来说再也不是一件难事,他运用所学到的记忆方法,3分钟可以记住一长串英语单词,5分钟可以把一篇课文倒背如流。更重要的是,从此他的学习态度有了一百八十度的转变,重新找回学习的乐趣与自信,为自己找到受用一生的学习方法。

《学霸养成记:解锁高效学习的秘密》 你是否曾为堆积如山的课本而感到焦虑?是否曾因记不住知识点而苦恼?是否曾羨慕那些在考试中总是名列前茅的同学,却不知他们是如何做到的?《学霸养成记:解锁高效学习的秘密》将为你揭开学霸们的神秘面纱,告诉你成为优秀学生的秘诀,并提供一套系统、科学的学习方法,帮助你轻松应对学业挑战,实现学业上的飞跃。 本书并非空谈理论,而是基于大量的学习案例和心理学研究,将抽象的学习原则具象化,转化为一套人人都能掌握的实用技巧。我们将从学习的底层逻辑出发,深入剖析大脑的学习机制,帮助你理解为什么某些学习方法有效,而另一些则事倍功半。 第一部分:重塑学习思维,点燃学习热情 在开始任何学习方法之前,我们首先需要建立正确的学习心态。本部分将帮助你: 认识学习的本质: 学习不仅仅是为了考试,更是为了认识世界、提升自我。我们将引导你发掘学习的内在驱动力,将“要我学”转变为“我要学”。 克服学习惰性与恐惧: 许多人认为自己“不是学习的料”,或者害怕失败。我们将提供心理调适的方法,帮助你建立自信,拥抱挑战,将负面情绪转化为前进的动力。 培养积极的学习习惯: 规律的作息、专注的学习环境、劳逸结合的节奏,这些看似微不足道的习惯,却是高效学习的基石。我们将指导你如何一步步养成受益终生的良好学习习惯。 掌握时间管理艺术: 如何在有限的时间内完成更多的学习任务?我们将分享番茄工作法、四象限法则等经典时间管理工具,让你成为自己的时间主人。 第二部分:科学记忆法,让知识牢牢印刻 记忆是学习的核心环节。枯燥的死记硬背效率低下,且容易遗忘。《学霸养成记》将为你提供一系列科学、有趣且高效的记忆方法: 理解是记忆的基石: 任何记忆技巧都离不开对知识的深刻理解。我们将教授你如何通过主动提问、联系旧知、建立知识图谱等方式,将零散的信息融会贯通,形成结构化知识体系。 联想记忆法: 利用形象、生动、有趣的比喻和故事来记忆抽象的概念或事实。我们将详细讲解词语联想法、场景联想法、故事联想法等,让你的记忆过程充满创意。 视觉化与空间记忆: 大脑对图像和空间信息的处理能力更强。我们将介绍思维导图、宫殿记忆法(记忆宫殿)等技巧,将抽象的知识转化为视觉化的图像,并将其“放置”在熟悉的脑海空间中,实现轻松记忆。 间隔重复法: 科学的复习间隔能有效对抗遗忘曲线。我们将指导你如何利用艾宾浩斯遗忘曲线原理,制定个性化的复习计划,巩固学习成果。 编码与解码技巧: 学习如何将信息进行有效的编码,使其更容易被大脑存储和提取。我们将介绍首字母缩略法、缩写词等编码技巧。 第三部分:高效阅读与笔记,构建知识体系 阅读是获取信息的主要途径,而有效的笔记则是梳理和内化知识的关键。 速读技巧与精读策略: 如何在短时间内获取文章的关键信息?我们将教授你眼球运动训练、略读、扫读等速读技巧,并指导你在面对重要文本时,如何运用精读策略,深入理解。 康奈尔笔记法: 一种被广泛认可的高效笔记方法,它能帮助你清晰地组织信息、提炼要点,并为日后复习提供便利。我们将详细讲解其结构和应用。 思维导图在笔记中的应用: 如何用思维导图的方式记录课堂内容或阅读心得,将复杂的知识结构化、可视化? 主动回顾与提问式笔记: 记笔记不仅仅是抄写,更是主动思考和提问的过程。我们将引导你如何在笔记中加入自己的思考、疑问和总结。 第四部分:解题技巧与应试策略,提升分数 掌握了知识,还需要将其转化为考试中的得分。 分析题型,洞察考点: 不同的学科和题型都有其内在规律。我们将指导你如何分析试卷结构,把握命题趋势,预测考点。 解题思路与方法: 针对不同类型的题目,如选择题、填空题、解答题等,我们将提供系统性的解题思路和技巧,帮助你快速定位答案,提高解题效率。 错误分析与总结: 错题是宝贵的学习资源。我们将教授你如何有效地整理错题,分析错误原因,并从中学习,避免重蹈覆辙。 考场心态调整与答题技巧: 考试时的紧张情绪会影响发挥。我们将提供心理调适方法,并分享如何在考场上合理分配时间,有效答题。 第五部分:持续进步与终身学习 学习是一个不断发展的过程。本书的最后部分将着眼于长远发展,帮助你: 建立个性化的学习系统: 结合自身特点,整合本书所学的方法,构建一套最适合自己的学习体系。 如何保持学习动力: 学习并非一日之功,如何在这个过程中保持热情,坚持不懈? 终身学习的意义与方法: 将学习变成一种生活方式,在快速变化的时代保持竞争力。 《学霸养成记:解锁高效学习的秘密》是你成为优秀学生的最佳伙伴。无论你是正在为升学考试而努力的学生,还是希望在工作或生活中不断提升自我的成年人,本书都能为你提供切实有效的指导。现在就开启你的学习升级之旅,发掘你无限的学习潜能!

作者简介

戴维思,毕业于美国柏克莱大学,现为戴维思国际学习机构总裁、思达迪学习法亚洲首席顾问,被誉为“新世纪学习大师”。十几年来致力于推广“有效的学习方法”,帮助数以万计的人找到受用一生的学习方法。

著有《这样的学习最有效》、《这样记忆最有效》等系列学习书,受到众多教育专家的高度评价,近百家报纸盛情报道;其中《这样学习最有效》还被教育部列为全国中小学图书馆推荐书,在全国掀起了一场学习的热潮。

目录信息

读后感

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用户评价

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《我考第一因为我做记忆训练》这本书,可以说是我最近这段时间里,最让我感到惊喜的一本。我一直对自己的记忆力不太满意,无论是平时的上课听讲,还是课后复习,总感觉知识点像漏斗一样,从脑子里溜走。我尝试过很多方法,但效果都不尽如人意。直到我读了这本书,才明白原来记忆力并不是天生的,而是可以通过后天训练来大幅提升的。作者在书中非常系统地介绍了各种记忆方法,从最基础的视觉化、联想,到更高级的“记忆宫殿”法,每一种方法都有详细的步骤讲解和丰富的案例。我最先尝试的是书里介绍的“费曼技巧”的应用,要求自己能把学到的知识用自己的话解释清楚,并且能够教授给别人。这个过程逼迫我去深入理解知识点,而不是浅尝辄止。结果不仅记忆更牢固了,理解也更透彻了。而且,这本书的语言风格非常亲切,就像和一个经验丰富的老师在交流,没有那些晦涩难懂的术语,让我能够轻松地理解并运用书中的方法。

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《我考第一因为我做记忆训练》这本书,与其说是一本关于记忆方法的书,不如说是一本教会你如何“掌控”自己大脑的书。在阅读之前,我对记忆的理解非常单一,认为就是把信息“塞”进脑子里,然后“掏”出来。但这本书让我认识到,记忆是一个更主动、更动态的过程。作者用了很多生动形象的比喻,比如把大脑比作一个信息处理中心,而记忆训练就是升级它的处理能力和存储容量。我特别喜欢书中关于“信息过滤”和“提取路径”的讲解。它告诉我们,大脑并不是全盘接收所有信息,而是会根据重要性进行筛选,而我们记忆的“路径”是否清晰,直接决定了我们能否顺利地“提取”出所需信息。我尝试了书中关于“构建知识框架”的方法,将零散的知识点通过逻辑关系串联起来,形成一个立体的知识网络。这个过程极大地提升了我对知识的整体把握能力,考试时不再是东拼西凑,而是能够有条理地组织答案。这本书让我感觉到,原来学习的进步,并非只是勤奋的堆砌,更在于方法和策略的优化。

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说实话,一开始我买《我考第一因为我做记忆训练》这本书,是带着一种“病急乱投医”的心态。我的孩子学习成绩一直不上不下,我尝试了很多辅导书和补习班,但效果总是不尽如人意。看到这本书的名字,觉得“记忆训练”或许能在他身上找到突破口。没想到,这本书给我的惊喜远远超出了我的预期。我并没有直接让孩子去读,而是自己先认真研读了一遍,发现书里介绍的很多方法,不仅仅是针对学生,对于我们成年人来说,同样具有很高的实用价值。书里提到的“编码-存储-提取”的记忆过程,让我对大脑的工作原理有了更清晰的认识。我尝试将书中关于“分散注意力的干扰”的章节,应用到我的工作当中,通过一些小技巧来提高工作效率。更重要的是,书里关于“情绪对记忆的影响”的阐述,让我学会了如何调整自己的心态,从而更好地应对学习和工作中的压力。我开始引导孩子尝试书中一些关于“积极反馈”和“自我激励”的方法,发现他对待学习的态度真的有了明显的变化,不再那么排斥,而是愿意去尝试。

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这本《我考第一因为我做记忆训练》的书,拿到手的时候,我心里其实是抱着一种既期待又有点怀疑的态度。毕竟,“考第一”这个目标听起来有点遥远,而“记忆训练”这个方法,我之前接触过一些,但总觉得离学霸的境界还有点距离。不过,翻开书的第一页,就被作者那种朴实又充满信心的笔调吸引了。他没有一开始就灌输多么高深的理论,而是从一个普通学生在学习中遇到的困惑,比如记不住知识点、考试时脑袋空空等等,娓娓道来。我记得其中有个章节讲的是如何通过联想来记忆历史事件,作者用了很多生动有趣的小故事来举例,比如把某个皇帝和一位现代明星联系起来,虽然听起来有点无厘头,但效果居然出奇的好!我试着运用了书里提到的几种方法,在背诵英语单词时,不再是死记硬背,而是尝试把单词拆解、赋予画面感,然后再跟一些自己熟悉的事物联系起来。结果惊人的发现,记忆效率确实提高了不少,而且印象更深刻,不容易忘记。这本书的厉害之处在于,它把复杂的记忆技巧变得异常简单易懂,并且提供了大量实操性的练习,让我感觉不是在“学”什么理论,而是在“做”一套可以立刻提升学习效果的训练。

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读完《我考第一因为我做记忆训练》这本书,我最大的感受就是,原来学习可以这么“巧”,而不是一味地“苦”。我一直以为,想要成绩好,就得付出比别人多几倍的努力,每天埋头苦读,牺牲掉所有的课余时间。这本书彻底颠覆了我的这个观念。作者在书中分享了他自己以及他所指导的学生们,如何通过科学的记忆方法,在同样甚至更少的时间内,取得更好的学习成果。我尤其喜欢书里关于“编码”和“解码”的章节,它解释了为什么我们的大脑有时候会“短路”,记不住东西,同时也给出了有效的解决方案。举个例子,书中讲到如何将抽象的数学公式转化为具体的图像,然后通过图像之间的联系来记住。我之前对数学公式总是望而生畏,觉得它们就像天书一样,但按照书里的方法尝试了一下,居然真的能把公式的逻辑和结构记牢,考试时遇到类似的题目,也能迅速反应过来。这本书不仅仅是关于记忆技巧,它更像是一本学习方法论的指南,教你如何更聪明地学习,如何让你的大脑更有效地工作。读完后,我对学习的态度都发生了转变,不再感到焦虑和疲惫,而是充满了探索和尝试的兴趣。

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每个人都有最适合自己的学习方法和记忆诀窍。如果掌握了方法,考第一是自然的事。

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每个人都有最适合自己的学习方法和记忆诀窍。如果掌握了方法,考第一是自然的事。

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