生活禅话

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出版者:中国青年出版社
作者:禾慧居士
出品人:
页数:175
译者:
出版时间:1997-1
价格:8.7元
装帧:平装
isbn号码:9787542608949
丛书系列:
图书标签:
  • 禅宗
  • 宗教
  • 中国古典文学
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  • 哲学
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  • 顿悟
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  • 佛教
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具体描述

《生活禅话》:在喧嚣中寻觅宁静的智慧 在现代社会快节奏的步调中,人们常常被无尽的琐事和思虑所裹挟,内心深处的宁静似乎成了遥不可及的奢望。《生活禅话》恰似一位智者,以其温润的笔触,引导读者穿越生活的迷雾,重拾内心的平和与力量。这本书并非枯燥的佛学理论阐述,更不是艰涩的哲学思辨,它是一份来自心灵深处的邀请,邀请你走进一种更具觉知、更富弹性的生活方式。 本书以“禅”为核心,却将禅的智慧巧妙地融入到我们日常生活的点点滴滴之中。它不谈坐禅的姿势,不讲经文的深奥,而是从最寻常的衣食住行、工作情感、待人接物中,提炼出禅的韵味,揭示出解决现代人普遍烦恼的钥匙。书中每一篇“禅话”,都如同一次温和的对话,没有说教,只有引人入胜的洞察。它告诉你,原来禅,可以是我们清晨的一杯茶,可以是午后的一抹阳光,可以是与家人的一次无声的默契,也可以是面对挑战时的一份淡定。 《生活禅话》在内容上,涵盖了生活的多个维度,并提供了切实可行的实践方法。 觉察与当下: 书中强调了“活在当下”的重要性。我们常常因为对过去的懊悔或对未来的担忧而错过眼前的美好。作者通过生动的故事和比喻,引导读者如何将注意力从纷繁复杂的思绪中拉回到此刻,感受呼吸的起伏,品味食物的香气,体会人与人之间的真实联结。这并非要求我们放弃对未来的规划,而是让我们在执行规划的同时,也能全然地体验过程,从而减少不必要的焦虑。 情绪管理与转化: 面对生活中的挫折、失落、愤怒等负面情绪,我们常常束手无策。《生活禅话》提供了富有洞察力的视角,帮助我们理解情绪的本质,认识到情绪并非敌人,而是我们内心状态的信号。书中的智慧在于,它教我们如何以一种不评判的态度接纳情绪,如何通过呼吸、观察等方式,让情绪自然流淌,而非压抑或爆发,最终实现情绪的转化与平衡。 人际关系与沟通: 在人与人日渐疏离的时代,如何建立和谐、有意义的人际关系是许多人关注的焦点。《生活禅话》以其深厚的同理心,探讨了有效的沟通技巧,以及如何以慈悲心对待他人。它揭示了许多人际冲突的根源在于误解和自我中心的执着,并提供了诸如“倾听”与“理解”等简单却强大的原则,帮助我们改善与家人、朋友、同事的关系,创造更加融洽的相处之道。 工作与事业: 许多人将工作视为一种负担,甚至是一种消耗。《生活禅话》将禅的智慧引入职场,鼓励读者在工作中寻找意义,将工作视为一种修行。它强调了“用心做事”的重要性,无论大事小事,都以专注和认真的态度去完成,从而在工作中获得成就感和满足感。同时,书中也触及了如何平衡工作与生活,如何在压力之下保持内心的宁静,避免职业倦怠。 简约生活与内在丰盛: 在消费主义盛行的当下,人们往往追求物质上的满足,却忽略了内心的贫瘠。《生活禅话》倡导一种简约的生活方式,鼓励我们审视自己的需求,去除不必要的欲望,将精力投入到真正能滋养心灵的事物上。它传递了一个核心理念:真正的丰盛,源于内心的富足,而非物质的堆积。 自我关怀与成长: 许多人在照顾他人的同时,往往忽略了对自己的关爱。《生活禅话》强调了自我关怀的重要性,教导读者如何善待自己,如何从失败中学习,如何培养自信和勇气。它鼓励我们拥抱自己的不完美,认识到自我成长是一个持续而温柔的过程。 《生活禅话》的语言风格朴实无华,却充满智慧的火花。作者善于运用生活化的例子、生动的比喻,将深邃的禅理讲解得浅显易懂,引人入胜。书中没有长篇大论的理论,而是以精炼的语言,呈现出一个个触动人心的“禅语”,引发读者对自身生活状态的反思。每一则“禅话”都像一盏明灯,照亮前行的道路,给予读者温暖和启发。 阅读《生活禅话》,你不会感到压力,反而会有一种被理解、被抚慰的感觉。它不是要求你成为一个与世隔绝的修行者,而是帮助你在纷繁复杂的世界中,找到属于自己的那片宁静之地,活出更加从容、更加自在、更加喜悦的人生。它是一本可以反复品读的书,每一次阅读,都能从中获得新的感悟和力量,让你在日常生活中,不断发现新的美好,不断体验生命的深度。这本书,是送给所有渴望在忙碌生活中找回内心安宁的你的礼物。

作者简介

目录信息

读后感

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三联书店,1995年1版。 每逢时候,便拿来一读,睡前,粪前,茶几前。我曾经做过3个月的烧火僧,法师厚我,每晚与其修禅,10点半后,他安然睡去,我那时年少,再隔壁无觉,去找侍佛的老奶奶们谈故事。 出家无家,也有往事,都做淡化。

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三联书店,1995年1版。 每逢时候,便拿来一读,睡前,粪前,茶几前。我曾经做过3个月的烧火僧,法师厚我,每晚与其修禅,10点半后,他安然睡去,我那时年少,再隔壁无觉,去找侍佛的老奶奶们谈故事。 出家无家,也有往事,都做淡化。

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三联书店,1995年1版。 每逢时候,便拿来一读,睡前,粪前,茶几前。我曾经做过3个月的烧火僧,法师厚我,每晚与其修禅,10点半后,他安然睡去,我那时年少,再隔壁无觉,去找侍佛的老奶奶们谈故事。 出家无家,也有往事,都做淡化。

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三联书店,1995年1版。 每逢时候,便拿来一读,睡前,粪前,茶几前。我曾经做过3个月的烧火僧,法师厚我,每晚与其修禅,10点半后,他安然睡去,我那时年少,再隔壁无觉,去找侍佛的老奶奶们谈故事。 出家无家,也有往事,都做淡化。

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三联书店,1995年1版。 每逢时候,便拿来一读,睡前,粪前,茶几前。我曾经做过3个月的烧火僧,法师厚我,每晚与其修禅,10点半后,他安然睡去,我那时年少,再隔壁无觉,去找侍佛的老奶奶们谈故事。 出家无家,也有往事,都做淡化。

用户评价

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《生活禅话》这本书,真是我最近遇到的最特别的一本。我以为它会是那种很枯燥、需要我费很大力气去理解的哲学书,但出乎意料的是,它读起来非常流畅,而且充满了生活气息。作者似乎能洞察到我们这些普通人在生活中会遇到的各种困惑和烦恼,然后用一种极其温柔而又不失深刻的方式来点拨。印象最深刻的是书中讲到“活在当下”的几个小故事,以前我总觉得这个道理很简单,但实践起来却很难。这本书给了我一些非常具体、可操作的方法,让我意识到,原来“当下”并非是一个虚无缥缈的概念,而是可以从我们的一呼一吸、一举一动中去体会的。它没有强求我立刻成为一个超凡脱俗的人,而是鼓励我在点滴的日常中,去觉察、去感受。读这本书的时候,我常常会停下来,回想自己的过往,发现很多时候,我都被过去的遗憾和未来的忧虑所困扰,真正属于我的“此刻”却常常被忽略。这本书就像一位智慧的长者,循循善诱,让我重新学会如何与自己相处,如何在这个纷繁复杂的世界中,找到属于自己的一方净土。

评分

不得不说,《生活禅话》这本书,简直是一本“心灵导航仪”。我平时的工作压力很大,生活节奏也很快,常常感到身心俱疲,甚至有些迷失。这本书就像是及时出现的一盏明灯,指引我走出迷茫。我尤其欣赏书中关于“知足”的讨论,我一直以为知足是一种消极的状态,是放弃了追求更好的生活。但这本书让我明白,真正的知足,并非是对现状的安于现状,而是在肯定自己拥有的一切的同时,保持一颗开放的心去接纳和学习。它让我意识到,很多时候,我们之所以不快乐,是因为我们总在和别人比较,总是在追求那些我们并不真正需要的东西。这本书的语言风格非常接地气,没有复杂的理论,却充满了实践的智慧。它鼓励我从小事做起,从每一次微小的觉察开始,逐渐培养内心的平静与力量。读完这本书,我感觉自己好像卸下了很多不必要的包袱,心灵变得更加轻盈。它不是那种一次性的阅读体验,而是会让你反复咀嚼,并在生活的实践中不断获得新的体悟。

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一本《生活禅话》,像是一杯清澈的泉水,涤荡了我疲惫的心灵。这本书没有惊心动魄的情节,也没有高深的理论,但它所蕴含的智慧却如涓涓细流,润物无声地渗透到我生活的方方面面。我一直觉得,真正的幸福并非来自于物质的丰裕,而是内心的平和与满足。而这本书,恰恰是在教我们如何去培养这份内心的平和。作者通过对日常生活的细致观察和深刻体悟,揭示了许多隐藏在烦恼背后的真相。例如,书中关于“情绪管理”的部分,让我恍然大悟,原来很多时候,我们的痛苦并非来自于事情本身,而是来自于我们对事情的解读和反应。它让我明白,愤怒、焦虑、沮丧这些负面情绪,并不可怕,关键在于我们如何去面对和转化它们。这本书的语言风格非常朴实,没有华丽的辞藻,但每一个字都充满了力量,仿佛直击人心。它不是那种读完就束之高阁的书,而是会让你时不时地翻开,在某个需要指引的时刻,找到力量和方向。

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初次翻阅《生活禅话》这本书,便被其字里行间弥漫的宁静与智慧所深深吸引。我一直以为禅意是一种遥不可及的精神境界,是那些在高山古刹中潜心修行的修行者才能体悟的。然而,《生活禅话》却以一种无比贴近生活的方式,将禅的智慧融入到柴米油盐、喜怒哀乐的寻常日子里。书中没有晦涩难懂的经文,也没有高高在上的说教,而是通过一个个生动的故事、一段段意味深长的对话,娓娓道来。我特别喜欢其中关于“放下”的部分,过去我总以为放下是一种无奈的妥协,是失去的代名词。但读完这些篇章,我才真正理解到,放下并非放弃,而是为了更好地前行,是为了让心灵获得真正的自由。作者的笔触细腻而富有力量,仿佛能穿透心灵的迷雾,照亮我们内心深处的角落。每读一章,都像进行了一次内心的洗礼,杂乱的思绪渐渐平息,焦躁的心情也随之舒缓。它让我开始审视自己的生活方式,思考我真正想要的是什么,而不是被外界的喧嚣所裹挟。这本书不只是提供心灵的慰藉,更是一种生活态度的启迪,让我明白,即使身处喧嚣尘世,我们依然可以寻觅到内心的那份宁静与自在。

评分

《生活禅话》这本书,给我的感觉就像是在嘈杂的闹市中,寻得了一处可以让你安然休憩的僻静角落。我一直以为,禅是一种宗教仪式,是一种需要刻意去模仿的姿态。但这本书彻底颠覆了我的认知。它告诉我,禅,其实就藏在我们最寻常的日子里,藏在每一次认真的呼吸,每一次真诚的微笑,每一次对周遭的觉察之中。作者的叙述方式很特别,不是那种高屋建瓴的说教,而是更像是在分享自己的亲身经历和感悟,充满了真诚与温度。读到书中关于“随缘”的部分,我之前一直觉得随缘就是一种不作为,一种听之任之。但这本书让我看到了“随缘”背后更积极的意义——是一种对生命自然规律的尊重,是一种不强求、不执着的智慧。它让我开始反思,很多时候,我们之所以痛苦,正是因为我们试图用自己的意志去对抗生命本来的流动。这本书就像是一份温柔的提醒,让我们放慢脚步,去倾听内心的声音,去感受生命的脉搏。

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