学跳交际舞--平四(双碟)

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出版时间:1900-01-01
价格:30.0
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isbn号码:9787887221469
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  • 交际舞
  • 舞蹈
  • 平四
  • 入门
  • 教学
  • 双碟
  • 休闲
  • 娱乐
  • 运动
  • 技巧
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具体描述

《学跳交际舞——平四》光盘简介 舞步翩跹,心随乐动:开启您的优雅社交舞之旅 您是否曾梦想在聚会中自信地踏出舞步,与舞伴默契配合,享受音乐的律动?是否觉得交际舞门槛很高,难以入门?《学跳交际舞——平四》光盘,将为您揭开交际舞的神秘面纱,带您领略“平四”的独特魅力,让您轻松掌握社交舞的基本技巧,自信地融入各种社交场合。 什么是“平四”? “平四”,顾名思义,是一种以四步为基础的交际舞。它节奏明快、风格活泼,融合了华尔兹的优雅与伦巴的浪漫,动作简洁流畅,易于学习,是交际舞中最受欢迎的舞种之一。无论您是初学者还是希望精进舞技,平四都能为您提供一个绝佳的平台,让您快速体验到跳舞的乐趣。 光盘内容亮点: 本套光盘精心设计,内容详实,由资深舞蹈专家倾情教学,确保您在家也能获得专业的指导。 第一碟:基础入门与动作分解 零基础讲解,循序渐进: 针对完全没有舞蹈基础的朋友,本碟从最基本的站姿、持握、重心转移开始讲解,每一个细节都力求清晰明了。您将学习到如何正确地站立,如何与舞伴建立良好的连接,以及如何感知音乐的节奏。 分解教学,动作拆解: 核心舞步——平四的基本步法,将被细致地分解成若干个小单元。从最简单的“前八步”、“后八步”到基础的转体、进步、退步,每个动作都将通过慢动作回放、多角度拍摄,并配以详细的口令提示,帮助您准确模仿和记忆。 节奏训练,乐感培养: 音乐是舞蹈的灵魂。本碟特别安排了节奏训练环节,让您在熟悉舞步的同时,也能逐渐培养起对音乐的感知能力。您将学习到如何跟上音乐的节拍,如何在不同的音乐段落中做出相应的动作变化。 常见错误纠正: 针对初学者容易出现的重心不稳、步伐混乱、姿势僵硬等问题,本碟将进行逐一的剖析和纠正,帮助您打下坚实的基础,避免走弯路。 单人练习指导: 在熟悉了基本动作后,本碟还将提供单人练习的指导,让您在没有舞伴的情况下也能独立练习,巩固舞步,提升身体协调性。 第二碟:组合练习与实战应用 经典舞步组合: 在掌握了基本步法后,本碟将带领您学习和练习一系列经典的平四舞步组合。这些组合将基本步法巧妙地串联起来,形成流畅连贯的舞蹈段落,让您的舞蹈更具观赏性。 舞伴配合技巧: 交际舞的精髓在于舞伴之间的默契配合。本碟将详细讲解男女舞伴之间的配合要点,包括如何通过身体的引导传递信息,如何应对舞伴的步伐变化,以及如何共同完成复杂的舞步。 音乐适应与情感表达: 随着您对舞步的熟练掌握,本碟将引导您开始关注音乐的内涵和情感。您将学习如何根据音乐的情绪变化来调整自己的舞步,如何通过肢体语言来表达音乐的美感,让您的舞蹈不仅仅是动作的堆砌,更是一种情感的流露。 实战场景模拟: 为了让您更好地应对真实的社交场合,本碟将模拟不同的社交场景,如舞会、晚宴等,并给出相应的舞蹈建议。您将学习如何在拥挤的舞池中安全地跳舞,如何根据现场音乐和氛围调整自己的表演。 进阶技巧预告: 本碟在教授实用舞步的同时,也将为您展示一些更具挑战性的进阶技巧,激发您对舞蹈的进一步学习热情,为您未来的舞蹈之路指明方向。 为什么选择《学跳交际舞——平四》? 专业系统: 内容从零基础到进阶,系统全面,适合不同水平的学习者。 直观易学: 多角度拍摄、慢动作分解、清晰口令,让学习过程高效有趣。 实用性强: 教授的舞步和技巧,可以直接应用于各种社交场合。 信心提升: 掌握一项新的技能,将极大地增强您的自信心和社交魅力。 健康生活: 跳舞是一种极佳的锻炼方式,有益身心健康。 谁适合学习? 希望在社交场合展现优雅舞姿的您。 想要学习一门新爱好,丰富业余生活的您。 希望通过舞蹈增进与家人、朋友感情的您。 即将参加婚礼、晚宴等需要跳舞的活动的您。 对交际舞感兴趣,想要了解“平四”魅力的您。 让音乐引领您的脚步,让舞步点亮您的生活。 《学跳交际舞——平四》光盘,是您开启优雅社交舞之旅的最佳选择。现在就行动起来,跟着我们的镜头,一同走进美妙的舞蹈世界,让您的生活更加精彩!

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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对于我这样偶尔会参加一些社交场合的人来说,掌握一两支像样的交际舞,确实能大大提升自信。这套《学跳交际舞--平四(双碟)》简直就是我的福音。它不仅仅是教你几个舞步,更重要的是,它教你如何“跳”出味道来。第二碟的内容,我尤其喜欢。它会从音乐的节奏感入手,教你如何去感受音乐,并把音乐的情绪融入到你的舞步中。这比单纯地记住动作要高级得多。老师在讲解如何根据音乐的强弱、快慢来调整舞姿时,非常有心得。她会用一些具体的例子,比如在音乐进入高潮时,你的身体可以稍微舒展一些,动作可以更饱满;而在音乐舒缓时,则可以更细腻,更富有表现力。这让跳舞不再是机械的模仿,而是情感的表达。我记得有一次,参加一个朋友的生日派对,播放了一首节奏感很强的音乐,我就是运用了这套教材里的一些技巧,即兴跳了一段,得到了很多赞扬,当时心里别提多高兴了!而且,这套教材还包含了一些基本的交际舞礼仪,比如如何邀请舞伴,如何结束舞蹈,这些细节虽然小,但在实际场合中却非常重要,能让你显得更加得体和有风度。

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我一直觉得,学习任何一项技能,最怕的就是“照猫画虎”,只学了皮毛,没有领会精髓。这套《学跳交际舞--平四(双碟)》在这一点上做得非常出色。它不仅仅停留在教授“是什么”,更注重教授“为什么”。比如,在讲解舞步的时候,老师会时不时地解释这个舞步的起源,或者它在音乐中扮演的角色。这种“溯本追源”的讲解方式,让我对交际舞有了更深的理解,也更容易将这些舞步融会贯通。我记得有一段关于“连贯性”的讲解,老师用了一个非常形象的比喻,说舞步就像一条流畅的河流,不能有生硬的停顿,而是要自然地衔接。这个比喻让我茅塞顿开,从此以后,我跳舞的时候,就特别注重动作之间的过渡,不再是生硬地一个动作接一个动作。而且,第二碟中关于“风格”的讲解,也让我受益匪浅。老师会根据不同的音乐风格,讲解如何调整你的舞姿和表情,让你的舞蹈更具表现力。

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这套《学跳交际舞--平四(双碟)》一直是我心头好,每次看到包装,就仿佛能听到轻快的音乐在耳边响起。虽然我并不是完全从零开始学习,但每次重温,总能发现新的细节和技巧。第一碟内容翔实,从基础的舞步讲解,到身体的协调性训练,都安排得井井有条。特别是老师在讲解重心转移和身体律动时,那个细致入微的示范,让我受益匪浅。很多时候,我们跳不好,就是因为这个“律动”没到位,身体僵硬,跳起来总像是被牵线木偶。这套教材的老师,她能用非常形象的比喻来解释,比如将身体想象成一个柔软的面团,或者像水一样流动,这样的讲解方式,一下子就抓住了核心。而且,她还会反复强调一些关键点,不厌其烦地演示,直到观众能够理解为止。对于初学者来说,这种耐心和循序渐进的教学方式至关重要。我记得当初刚开始学的时候,对那个“抬膝”的动作总是不得要领,感觉很别扭。但看了这套教材里的多次示范,又结合老师讲解的“想象脚下有一颗豌豆”的技巧,终于慢慢找到了感觉。而且,这套教材的编排也很合理,不会让人觉得枯燥,每一节课都有一个小小的进步,每次看完一节,都有一种成就感。

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不得不说,现在的教学资源真是越来越丰富了。《学跳交际舞--平四(双碟)》给我带来的不仅仅是舞蹈技能的提升,更多的是一种生活情趣的注入。我当初购买这套教材,是抱着试试看的心态,毕竟以前对舞蹈接触不多。然而,当我打开第一张碟片,看到老师那亲切的笑容和清晰的讲解时,我的顾虑就烟消云散了。她对于每个动作的拆解,都做到了极致。比如说,一个简单的摆胯动作,她会从脚踝的发力,到膝盖的微屈,再到骨盆的带动,一步一步地讲清楚,并且还会示范几种不同的幅度,让你根据自己的身体条件来选择。这种精细化的教学,对于很多学员来说,简直是量身定做的。而且,教材中还会穿插一些常见错误的示范,让你在学习过程中,能够及时发现并纠正自己的不足。我记得有个动作,我一直跳得不好,后来反复看了教材里的错误示范,才恍然大悟,原来是我身体的某个部分用力过猛了。这种“避雷”式教学,真的非常有效。

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对于一些想要提升社交能力,或者只是想在业余时间找点乐趣的人来说,《学跳交际舞--平四(双碟)》绝对是一项值得投资的资源。我当初选择这套教材,也是因为听说它包含了“平四”这种比较经典和实用的舞步。事实证明,我的选择是正确的。这套教材的逻辑性很强,从最基础的站姿、手位,到复杂的旋转、配合,都循序渐进。最让我印象深刻的是,它在讲解男女配合的时候,非常细致。不仅仅是男士的引领,女士的跟随,更重要的是如何通过眼神、肢体语言来传递信息,达到默契的配合。老师会模拟很多场景,比如在舞池中,如何自然地发起邀请,如何礼貌地拒绝,以及如何在结束舞步时,表达感谢。这些细节,让整个学习过程都变得非常生动和实用。而且,教材的画面质量也很不错,清晰度高,能够清楚地捕捉到每一个细微的动作。我平时会在家跟着视频练习,有时候还会把喜欢的音乐找来,尝试自己编排一些简单的组合,乐趣无穷。

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