中国传统康复治疗学

中国传统康复治疗学 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:华夏出版社
作者:许健鹏
出品人:
页数:488
译者:
出版时间:2005-4
价格:60.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787508037196
丛书系列:
图书标签:
  • 医学
  • 中医康复
  • 传统医学
  • 康复治疗
  • 中国医学
  • 养生保健
  • 理疗
  • 推拿
  • 针灸
  • 骨伤科
  • 康复医学
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具体描述

中国传统康复治疗学(高等医学院校康复治疗学专业教材),ISBN:9787508037196,作者:许健鹏,高文柱主编

《千年医道:中华养生智慧的现代解读》 本书并非对中国传统康复治疗学的直接阐述,而是深入挖掘中华民族在数千年的历史长河中,对生命、健康与疾病的独特理解,以及由此衍生出的多元化养生实践。我们将目光投向那片孕育了无数医学瑰宝的土地,探索古老智慧如何与现代生活方式碰撞、融合,为追求身心和谐的当代人提供一份来自东方的深刻启示。 一、 追溯本源:古老文明中的生命哲学 中华民族自古便崇尚“天人合一”的宇宙观,将人视为自然界不可分割的一部分。这种哲学思想深深地渗透到对健康的认知中。《千年医道》将带领读者穿越回遥远的古代,从《黄帝内经》的精深论述,到诸子百家关于养生的零星记载,勾勒出早期中国人关于生命力、阴阳平衡、五行生克等核心概念的形成。我们将探讨这些抽象的哲学思想如何转化为具体的健康指导,比如顺应四时、调和五味、节制七情等,这些都是在没有现代医疗器械的时代,先民们通过长期观察和实践总结出的朴素而有效的养生之道。 二、 薪火相传:多元化的养生实践 中华养生并非铁板一块,而是呈现出丰富多样的面貌。本书将系统性地梳理这些薪火相传的实践,并从宏观和微观层面进行剖析。 宏观层面: 饮食养生: 中国的饮食文化本身就蕴含着深厚的养生智慧。本书将深入解读“药食同源”的理念,介绍不同季节、不同体质适合的食材,以及烹饪方式对食材药用价值的影响。我们还会探讨食疗的经典方剂,如八珍糕、四君子汤的食疗运用,以及现代人如何根据自身情况,借鉴古人的饮食智慧,构建科学合理的膳食结构。 起居养生: 顺应自然节律是中华养生的重要原则。本书将详细阐述“日出而作,日落而息”的古老作息方式,以及其对人体生物钟、情绪和生理功能的积极影响。我们将探讨睡眠的质量与健康的关系,以及如何通过调整作息来改善亚健康状态。 情志养生: “喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七情是影响身心健康的重要因素。本书将剖析古人如何理解情志与疾病的关系,并介绍诸如“顺势而为”、“恬淡虚无”、“调和情志”等通过心理调适来养生的方法。我们会探讨中医“怒伤肝,喜伤心”等理论在现代压力管理中的应用价值。 微观层面: 导引吐纳: 导引术和吐纳法作为古代重要的健身养生术,其动作舒缓,注重呼吸与意念的配合,能够有效地疏通经络、调和气血。本书将选取一些具有代表性的导引功法,如八段锦、五禽戏的起源、演变及基本动作要领,并对其在增强体质、预防疾病方面的作用进行现代科学的解读。 穴位按摩与推拿: 经络穴位是人体气血运行的枢纽。本书将介绍足三里、涌泉穴、合谷穴等常用养生保健穴位,并演示简单的按摩手法,帮助读者了解如何通过刺激特定的穴位来缓解疲劳、改善睡眠、提升免疫力。推拿作为一种重要的外治疗法,其舒筋活络、调和脏腑的功效也将在书中得到介绍。 其他辅助养生法: 此外,本书还将触及一些鲜为人知但同样蕴含智慧的养生方法,如熏蒸、沐浴养生、香薰疗法等,这些方法往往与特定的草药或自然物质结合,以达到疏通经络、调理身体的目的。 三、 时代考量:古老智慧的现代转化 我们深知,将古老的养生智慧有效地应用于现代社会,需要进行审慎的考量与转化。本书不回避现代人所面临的挑战,如快节奏的生活、空气污染、不健康的饮食习惯等。在介绍古老方法的同时,我们将着重探讨: 科学验证与现代解读: 许多古老的养生理念,如“动则有益”、“久视伤眼”,在现代科学研究中得到了印证。本书将适时引入现代医学、营养学、心理学等领域的最新研究成果,对中华养生的有效性进行科学的解读,使读者在理解其内在机理的同时,也能增强对这些方法的信心。 个性化与选择性: 养生并非千篇一律,每个人都有其独特的体质和生活环境。本书强调“因人施养”的原则,鼓励读者在了解中华养生的基础上,根据自身的具体情况,选择适合自己的方法,并循序渐进地将其融入日常生活。 融入现代生活: 如何在繁忙的现代生活中坚持养生?本书将提供实操性的建议,例如如何在工作间隙进行简单的舒展,如何在饮食中巧妙搭配具有养生功效的食材,如何在周末通过短暂的冥想来调整身心等,让中华养生不再是遥不可及的理想,而是触手可及的健康生活方式。 《千年医道:中华养生智慧的现代解读》旨在为追求健康、渴望身心平衡的现代人,提供一份来自东方古老文明的深厚滋养。它不是一套僵化的教条,而是一扇通往丰富健康世界的大门,邀请您一同探索,在传承中创新,在实践中受益,拥抱更健康、更具活力的生活。

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读后感

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《中国传统康复治疗学》这本书,就像一位循循善诱的老师,用最浅显易懂的方式,把我带入了中国传统康复治疗的奇妙世界。我之前对康复的理解非常片面,总以为只是身体受伤后的机械修复,但这本书让我看到了康复的真正意义——它是对生命能量的引导,是对身心和谐的追求。书中对于“形神共养”的理念,我尤为赞同。它强调了精神状态对于身体恢复的决定性作用,并提供了多种调养情志的方法,比如通过音乐、艺术,甚至是园林的设计,来营造一个有利于康复的心理环境。这一点,是现代医学在康复过程中常常忽视的。我非常欣赏书中对“足部反射区疗法”的详细介绍,通过按摩不同的足部区域,来调节相应内脏器官的功能,这种看似简单的方法,却能达到意想不到的康复效果。我尝试过书中的一些足疗手法,确实感觉身体轻松了不少。而且,书中还深入探讨了“四时养生”与康复的关系,强调顺应自然节律,才能更好地促进身体的修复和功能的恢复。这本书让我重新认识了“治未病”的深刻内涵,以及如何通过日常的调养,将疾病扼杀在萌芽状态。

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《中国传统康复治疗学》这本书,给我最大的感受就是“返璞归真”。在现代医学日新月异的今天,我们似乎越来越依赖外在的科技和药物,而这本书则提醒我们,人体自身拥有着强大的自愈能力,而中国传统康复,正是帮助我们唤醒和激发这种能力的宝贵方法。书中对“阴阳五行”的系统性阐述,不仅仅是理论,更是应用于康复实践的指导。它让我明白,身体的疾病,很多时候是阴阳失衡、五行紊乱的结果,而通过相应的康复手段,可以重新恢复身体的平衡。我尤其被书中关于“食疗”的详细讲解所吸引,它不仅仅是列出食谱,更是深入分析了每种食材的药用价值,以及如何根据不同的体质和病症进行搭配,达到“食之有度,用之有方”的境界。我曾尝试过书中介绍的一些食疗方,对于改善我的体寒症状有显著效果。而且,书中还深入探讨了“中医推拿”在骨骼肌肉康复中的应用,它不仅仅是放松肌肉,更是通过调整骨骼的力学平衡,达到深层治疗的效果。这本书让我看到了一种更加 holistic(整体的)康复理念,它关注的是人的整体健康,而不仅仅是局部病灶。

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我必须坦诚地说,《中国传统康复治疗学》这本书,让我重新燃起了对中国传统医学的热情!在我看来,它不仅仅是一本关于康复的书,更是一本关于生命智慧的书。书中对“五行学说”在康复中的应用,给了我前所未有的启发。如何通过五行相生相克的原理,来调理身体的失衡,促进各个脏腑功能的协调,这本书都给出了非常具体和实用的指导。我尤其被书中对“经络穴位”的讲解所吸引,作者不仅仅是列出穴位名称,更是深入剖析了每个穴位在康复中的具体作用,以及如何通过精准的刺激来达到治疗效果。我曾尝试过书中介绍的一些按摩手法,对缓解肩颈疼痛的效果非常显著。此外,书中对“气功导引”在康复中的应用,也进行了详细的阐述,让我了解到,简单的呼吸和肢体运动,也能蕴含着强大的自我疗愈能力。这本书让我明白,真正的康复,是源于我们自身内在的潜能,而传统康复,就是帮助我们唤醒和激发这些潜能的钥匙。它让我看到了一种温和、自然、而又极其有效的康复路径,这是一种对生命尊重的体现。

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我必须承认,《中国传统康复治疗学》这本书,是近年来我读过的最富有启发性的书籍之一。它以一种非常接地气的方式,向我展现了中国传统康复的博大精深。书中对“望闻问切”在康复评估中的应用,让我明白了,真正的康复,首先需要准确的诊断,而传统的中医诊断方法,虽然看似简单,却蕴含着深刻的智慧。我特别喜欢书中关于“拔罐疗法”的详细介绍,它不仅仅是介绍拔罐的步骤,更是深入分析了不同罐形、不同部位、不同时间对治疗效果的影响,这让我看到了传统疗法的精妙之处。我曾尝试过书中介绍的在家自我拔罐的方法,对于缓解腰背酸痛效果显著。此外,书中还深入探讨了“针灸疗法”在各种疑难杂症康复中的应用,它通过精准的刺激穴位,来调动身体的自愈能力,这是一种多么神奇而有效的疗法!这本书让我明白,中国传统康复,并非是神秘莫测的,而是可以通过学习和实践,融入到我们的日常生活中的。它让我看到了,健康不仅仅是医学的范畴,更是生活方式和生命智慧的体现。

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《中国传统康复治疗学》这本书,给我带来的不仅仅是知识的增长,更是一种对生命全新的认知。在我阅读之前,我总是习惯性地将康复与“治疗”等同起来,认为一旦生病,就需要外部的干预。然而,这本书让我明白,康复更是一种“重建”的过程,是帮助身体找回平衡、重塑健康的过程。书中对“体质学说”在康复中的应用,让我深刻理解了“因人施治”的根本。每个人都有不同的体质,也因此有不同的康复需求,而这本书提供了多种辨别体质的方法,以及针对不同体质的个性化康复建议。我尤其欣赏书中对“中药浴疗”的详细介绍,它将药材的功效与水的温度、浸泡时间等因素相结合,创造出一种温和而有效的康复方式。我尝试过书中的一些药浴配方,对于缓解疲劳、改善睡眠有非常明显的效果。而且,书中还深入探讨了“耳穴疗法”在康复中的应用,通过刺激耳朵上的特定穴位,来调节全身的功能,这是一种多么巧妙而简便的疗法!这本书让我看到,中国传统康复,是一种顺应自然、与人为善的智慧,它关注的不仅仅是病症本身,更是人的整体健康和生命质量。

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《中国传统康复治疗学》这本书,简直是一本打开了我新世界大门的百科全书!在我过去的印象里,“康复”似乎总是与冰冷的器械、枯燥的练习挂钩,而这本书则向我展示了一个截然不同的、充满生命力和智慧的康复图景。书中对于“经络学说”的阐释,让我不再觉得它只是晦涩难懂的理论,而是与我们身体的健康息息相关的“生命通道”。作者通过生动的比喻和清晰的图示,将复杂的经络走向和穴位功能一一呈现,让我恍然大悟,原来我们身体内部有着如此精密的能量运行网络。我特别喜欢书中关于“食疗”在康复中的作用的论述,它不仅仅是强调“什么不能吃”,更是深入浅出地讲解了不同食物的“性味归经”,以及如何根据个人体质和病症来选择最适合的食物,达到“药食同源”的治疗效果。这远比我过去盲目听信各种“养生秘诀”要科学得多、有效得多。书中对“五音疗法”、“颜色疗法”等非药物疗法的介绍,更是让我眼前一亮,原来声音和颜色也能对我们的身心健康产生如此深远的影响!这是一种多么以人为本、尊重生命自然规律的康复方式啊!这本书不仅提供了丰富的康复知识,更重要的是,它让我重新审视了健康观,认识到主动参与、自我调养的重要性。

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当我拿到《中国传统康复治疗学》这本书时,我满怀期待,而这本书也远超我的想象。它像一位博学多才的智者,向我娓娓道来中国传统康复的千年智慧。书中对“经络与脏腑”关系的阐释,让我对身体的认识提升到了一个新的高度。我曾以为经络只是抽象的概念,但这本书通过生动的讲解和形象的比喻,让我明白了经络是连接脏腑、运行气血的通道,而疏通经络,是康复的关键。我特别喜欢书中关于“捏脊疗法”的介绍,这种简单易学的疗法,对于缓解儿童消化不良、增强免疫力有着奇效。我曾尝试过给我的孩子做捏脊,效果真的非常好。此外,书中还深入探讨了“穴位按摩”在不同病症康复中的应用,不仅仅是简单的按压,而是包含了手法、力度、时间和频率的讲究,这让我看到了传统康复的精细之处。这本书让我明白了,健康的康复,并非一蹴而就,而是需要耐心、细致、以及对身体深刻的理解。它让我看到了一种更加温和、更加持久的健康管理方式。

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我必须说,《中国传统康复治疗学》这本书给我的触动太大了,它彻底改变了我对传统医学的刻板印象。以前总觉得中医比较“玄乎”,难以捉摸,但这本书却用一种严谨、系统的方式,将中国传统康复的精髓一一展现出来。书中对于“辨证论治”在康复中的应用,让我深刻理解了“千人一方”并非真正的中医,而是需要根据每个人的具体情况来量身定制康复方案。这一点,在现代医学中也越来越受到重视,可见古人的智慧是多么超前。我特别喜欢书中关于“导引术”和“太极推拿”的详细讲解,它们不仅仅是简单的肢体动作,更是蕴含了深刻的内涵,强调“以意导气,以气运身”,通过调和气血,达到疏通经络、强身健体的目的。书中的插图清晰易懂,配合文字讲解,即使是初学者也能轻松上手。此外,书中对“艾灸疗法”在各种疑难杂症康复中的应用,也进行了深入的探讨,让我看到了艾灸这种古老疗法的强大生命力。我曾尝试过书中介绍的一些简单易行的艾灸方法,效果确实超出了我的预期。这本书让我明白,传统康复并非是落后的代名词,而是蕴含着深厚的东方哲学和治愈智慧的宝藏,值得我们去传承和发扬。

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说实话,一开始我抱着一种半信半疑的态度来阅读《中国传统康复治疗学》,毕竟现在市面上充斥着各种“秘方”、“绝技”,很多都缺乏科学依据。但这本书完全颠覆了我的认知。它不仅仅是在介绍治疗方法,更是在讲解一套完整的康复哲学和体系。书中对“形神合一”的论述,让我深刻理解到,康复不仅仅是肢体的恢复,更是精神层面的重建。很多时候,患者的康复进程受到心理因素的极大影响,而中国传统康复,从一开始就将“情志”的调节纳入考量,这是一种何等高瞻远瞩的智慧!我尤其欣赏书中对不同病症的康复方案的详细解析,它不是一概而论,而是根据病因、体质、季节等多种因素进行辨证施治,体现了中医“因人而异,因时而异”的核心理念。例如,对于慢性疼痛的康复,书中不仅介绍了具体的推拿手法,还深入探讨了配合食疗、药浴以及精神调养的重要性,这种多维度、系统化的康复思路,是我在其他任何地方都未曾见过的。而且,书中引用的案例和古籍记载,都具有很强的说服力,让我能够直观地感受到传统疗法的有效性。它让我明白,所谓的“传统”,并非是陈旧落后,而是经过历史沉淀、代代相传的宝贵经验。我已经被这本书深深吸引,迫不及待地想将书中的知识应用到实际生活中,改善自己和家人的健康状况。

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这本书简直太让我惊艳了!一直以来,我对中国传统康复治疗的认识仅停留在一些零散的皮毛,比如针灸、推拿这些广为人知的项目。然而,当我翻开《中国传统康复治疗学》的扉页,我才真正领略到这门博大精深学科的宏伟图景。作者没有简单罗列各种疗法,而是将它们置于深厚的哲学思想和文化背景中进行阐释。比如,书中对“气”的理解,不仅仅是生命能量的流转,更是身体各部分功能协调的根本,以及“阴阳平衡”在疾病发生发展和康复过程中的指导意义,这些都让我茅塞顿开。我尤其被书中对“天人合一”的解读所吸引,它不再是空泛的口号,而是具体落实到康复理念中——如何通过顺应自然、调和环境来促进身体的自愈能力。书中通过大量的历史文献和考古发现,勾勒出中国古代医者在漫长岁月中,对人体奥秘的探索和对疾病的认识过程,这其中蕴含的智慧和经验,是现代医学亟需借鉴和学习的宝藏。从古代的导引术到药浴疗法,再到历代名医的经验集粹,这本书就像一座宝库,每一次翻阅都能挖掘出新的惊喜。作者的文笔流畅而富有感染力,即使是复杂的理论,也能被讲解得通俗易懂,让我这个非专业人士也能沉浸其中,感受中医康复的魅力。我曾尝试过一些西医的康复手段,虽然也有效果,但总感觉少了些什么,而这本书让我找到了答案——那是源自东方智慧的,更加注重整体、注重内在调养的深层康复之道。

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