成功突破

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出版者:北京语言文化大学出版社
作者:张洁
出品人:
页数:265
译者:
出版时间:2006-1
价格:26.00元
装帧:简裝本
isbn号码:9787561915622
丛书系列:
图书标签:
  • 大陆
  • ZHC
  • 成功学
  • 励志
  • 个人成长
  • 自我提升
  • 目标设定
  • 时间管理
  • 高效
  • 习惯养成
  • 思维模式
  • 行动力
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具体描述

《成功突破:ZHC模拟试卷》:(一)ZHC是一项能力考试而非知识考试。所谓知识考试主要考查某一特定专业领域的知识内容,如字词知识、语法知识等,所谓能力考试主要考查那些影响活动较广的、比较稳定的、潜在的、不易受到环境影响的心理特征。和知识测试比,能力考试不容易受到强化辅导的影响,对记忆力的要求较低,更多地着眼于潜力。所以,考生准备ZHC并非背了哪一些书就可获得好成绩,好成绩来自于平时的积累。可是,任何一个考试,都需要进行充分的准备。虽然不必背参考书,但是熟悉考试的题型、掌握解题的思路却是必需的。本书正是基于这一目的编写的。(二)ZHC着重考查语言能力而不是语言知识。ZHC是一项能力测试,因此,它着重考查考生在职业活动中完成任务的语言能力。为此,ZHC设计的题型中不仅包括了对考生在字、词、句、篇章这几个不同层次的考查,还包括了对考生概括能力、理解能力、归纳能力、推理能力、查找信息能力等方面的考查。这本练习册,完全按照ZHC试卷的题型编写。ZHC包含阅读理解和书面表达两部分,共有102道题,其中阅读理解50道,书面表达52道。考试时间为150分钟。zHC考试的语料涉及教育、卫生、科学、环境、社会、哲学等各个方面。这是与ZHC着重考查的目的密不可分的,zHc要考查的是考生在职业活动中完成任务的语言能力。ZHC和一般的语文考试不一样,它不是单纯地用文学作品来考查考生。

阅读理解里既有一般的阅读理解题,也有一部分演绎推理题。

阅读理解题(1~40题)包括对一句话、一段话的阅读,也包括对一篇文章的阅读。题目会要求考生根据语料中的信息进行概括、理解主要信息、理解主旨。主要是:(1)利用阅读材料中的关键词或关键语句,快速查找主要信息及重要细节;(2)正确理解阅读材料中具体词语、语句的含义;(3)概括归纳阅读材料的中心、主旨;(4)判断作者真实态度、意图、倾向、目的等。

演绎推理题(41~50题),则是要求考生完全根据题目语料提供的信息,准确地把握内容进行推理。主要考查方式有:(1)判断新组织的语句与阅读材料原意是否一致;(2)分析阅读材料中的逻辑因果关系;(3)根据上下文合理推断阅读材料中的隐含信息。

书面表达(51~102题)则是从多个方面考查考生对于字、词、句、篇章的书面表达能力。有找错字、找错句、选择正确的措辞等方式。这些在一般的语文考试中也有涉及。但ZHC与一般的语文考试不同的是,ZHC更重视的是语言表达而不是内容和观点。zHC的书面表达101题抛弃了传统语文考试中重视立意构思的特点,而是改为要求考生将规定的1500字左右的一篇短文,缩写为500字左右,书面表达102题也改为应用文写作。

书面表达的客观试题(51~100题)考查的内容有:(1)正确书写汉字;(2在具体语境中选用最恰当的词语;(3)判断句子有无语病;(4)结合上下文使某个句子表述恰当、完整;(5)结合上下文使某段文字表述恰当、完整。

书面表达的主观试题(101~102题)考查的内容有:(1)准确使用词语;(2)灵活使用不同句式;(3)语句表达简明、连贯、得体;(4)谋篇布局适当、合理;(5)正确运用常见的修辞方法;(6)中心明确,内容恰切、条理明晰;(7)熟练掌握记叙文、议论文、说明文及常用应用文等不同文体和不同风格。

从客观题的时间和题目数量来看,几乎要求考生一分钟答一个题目。可见对考生答题速度要求之高。

本书的题目语料都来自于国内公开发行的报纸、杂志等,富有时代气息。每一个题目的编写和答案的设计都经过反复讨论。练习册还配有答案解释,使您能准确把握不同题目形式不同的考查要求。希望这本练习册能帮您充分准备ZHc,获得理想的成绩。

《成功突破》是一本以激励人心、指导行动为核心的成长类读物。它深入剖析了我们在人生旅途中面临的各种瓶颈与挑战,并提供了一套系统而实用的方法论,帮助读者打破思维定势,释放内在潜能,实现个人与事业上的飞跃。 本书并非空泛的理论说教,而是充满了鲜活的案例和可操作的建议。作者通过对众多成功人士的深入访谈与研究,提炼出他们在面对困境时所展现出的坚韧、智慧和创新精神。这些真实的经历,如同一盏盏明灯,照亮了读者前行的道路,让他们看到,无论起点如何,只要找对方法,每个人都有能力超越自我,达成非凡。 《成功突破》首先着眼于“自我认知”的构建。书中详细阐述了如何识别并清除那些阻碍我们前进的心理障碍,例如恐惧、怀疑、拖延症等。它引导读者审视自己的价值观、优势与劣势,帮助他们清晰地认识到自己的定位,从而制定出更具针对性的发展目标。不同于其他仅强调“积极思考”的书籍,本书更注重引导读者理解“为何”会产生负面情绪,并提供实操性的技巧来管理和转化这些情绪,将其转化为前进的动力。 在“目标设定”层面,《成功突破》强调的并非遥不可及的梦想,而是可衡量、可达成、与自身价值高度契合的短期与长期目标。本书提供了一种“目标分解”的策略,将宏大的愿景拆解成一个个具体、可执行的小步骤,让过程变得清晰可见,大大增强了实现目标的信心和动力。它还深入探讨了目标设定的“SMART”原则,并在此基础上进行了延伸,加入了“E”(Exciting,令人兴奋的)和“R”(Relevant,相关的)等维度,确保设定的目标既切合实际,又能激发内在的热情。 本书的重点之一在于“行动力”的培养。它无情地揭示了许多人“知道很多,但做很少”的普遍现象,并提出了“立即行动”的哲学。书中包含了一系列实用的行动策略,例如“番茄工作法”的变体应用、时间管理的高效技巧、以及如何克服“完美主义”倾向,促使读者立即开始尝试,哪怕只是迈出一小步。作者通过大量的案例说明,持续的、有计划的行动才是通往成功的唯一途径,而“量变”终将引发“质变”。 《成功突破》还特别关注“学习与成长”的动态过程。它倡导终身学习的理念,并为读者提供了获取新知识、新技能的有效途径,例如如何进行高效的阅读、如何从错误中学习、以及如何建立一个支持自己成长的学习社群。书中强调,成长并非一蹴而就,而是一个不断试错、反思、调整的循环。作者鼓励读者拥抱变化,将每一次挑战视为学习和提升的机会。 此外,本书还探讨了“人际关系”在个人成功中所扮演的关键角色。它提供了关于如何建立和维护积极人脉、如何进行有效沟通、以及如何与他人协作共赢的实用建议。书中强调,真正的成功往往离不开他人的支持与帮助,学会与人建立真诚、互利的连接,是实现“突破”的重要助力。 《成功突破》的语言风格朴实而富有感染力,没有华丽的辞藻,但字里行间充满了真诚与力量。它既有深入的洞察,也有温暖的鼓励,仿佛一位经验丰富的导师,在您最需要的时候,给予您最恰当的指引。 阅读《成功突破》,您将不仅仅是获得一套方法,更重要的是,您将被激发内心的勇气和力量,敢于面对现实的挑战,敢于质疑现状,并有能力去创造属于自己的“成功突破”。这是一本能够真正改变您思维模式、提升您行动能力、并最终引领您走向更美好未来的指南。它将陪伴您走过迷茫,穿越障碍,最终抵达您梦想的彼岸。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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《成功突破》这本书,给我带来的不仅仅是知识上的启发,更多的是一种情感上的共鸣和精神上的洗礼。我一直是一个比较内向的人,在与人交往中,常常会因为不自信而显得有些拘谨,尤其是在表达自己的观点时,总会担心别人是否会觉得我说得不对,或者不够好。这种长期的自我怀疑,也一定程度上限制了我在工作中的发展。读这本书的过程中,我仿佛看到了自己过去的影子,书中对“自我设限”的描述,简直是为我量身定制的。我惊讶于作者能够如此细腻地捕捉到我们这些普通人内心深处的挣扎和恐惧。书中提供的“认知重构”练习,让我开始学着去挑战那些根深蒂固的负面信念。刚开始的时候,我并不太相信这些所谓的“心理技巧”,但当我真的尝试去实践时,却发现效果出奇地好。我开始学会用更客观的眼光看待自己的不足,并且不再因为一些小的错误而过度自责。书中关于“同理心”和“积极倾听”的内容,也让我受益匪浅。我开始更加关注他人的感受,学着去理解他们的立场,这让我在与同事和朋友的沟通中,变得更加顺畅和融洽。我发现,当我放下戒备,真诚地去与人交流时,得到的反馈也更加积极。这本书就像一位温柔的向导,引导我一步步地疗愈内心的创伤,重新找回自信和勇气。它让我明白,真正的突破,不是要变得多么强大,而是要变得更加接纳自己,勇敢地展现真实的自己。

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《成功突破》这本书,给我最大的感受就是它有一种“润物细无声”的力量。它不像那些充满激昂口号的书籍,让你瞬间热血沸腾,然后又归于平静。这本书的文字朴实却充满智慧,它更像是在与你进行一次深入的灵魂对话,一点一点地渗透你的内心,改变你的认知。我一直以来都有一个困扰,那就是在做决策的时候,总是会陷入“选择困难症”。我会反复权衡各种利弊,但最终却常常无法做出决定,或者即使做了决定,也总是怀疑自己是不是选错了。这本书中关于“决策模型”和“风险评估”的分析,让我看到了问题的本质。它并没有提供一个万能的“决策秘籍”,而是教会我如何去理解决策背后的逻辑,如何去识别那些关键的因素,以及如何去评估不同选择可能带来的后果。书中还强调了“行动的价值”,它告诉我,很多时候,完美的决策并不存在,最重要的是迈出第一步,然后在行动中不断调整和优化。我尝试着运用书中的方法,在面对一些小型的决策时,有意识地去分析,去评估,并且勇敢地做出选择。渐渐地,我发现自己做决策的速度变快了,而且对自己的选择也更加自信了。这本书让我明白,所谓的“成功突破”,不仅仅在于做出正确的决策,更在于敢于做出决策,并且在行动中不断学习和成长。

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这是一本让我读了之后,忍不住想要分享给所有朋友的书。它不像很多“成功学”书籍那样,给人一种遥不可及的距离感。《成功突破》就像一个经验丰富的朋友,在你迷茫的时候,拍拍你的肩膀,用最接地气的方式,告诉你如何走下去。我最喜欢的部分是关于“目标设定”和“行动计划”的章节。我以前也设定过目标,但往往是那种模糊不清的“我想成功”,结果可想而知,最后不了了之。这本书却教会了我如何将宏大的目标分解成一个个具体、可执行的小步骤,并且提供了很多实用的工具,比如SMART原则,让我能够更清晰地知道自己要做什么,什么时候做,以及如何衡量进度。更重要的是,它强调了“持续行动”的重要性。很多时候,我们不是没有能力,而是缺乏将想法付诸实践的毅力。这本书让我明白了,成功并非一蹴而就,而是日积月累的结果。它鼓励我们从小处着手,不断积累小小的胜利,从而建立起强大的自信心。我尝试着按照书中的方法,为自己的一个长期项目制定了详细的计划,并且每天都坚持执行,即使遇到困难,也不会轻易放弃。奇妙的是,随着计划的推进,我发现自己对这个项目的热情越来越高,并且开始看到一些初步的成果。这种从“纸上谈兵”到“落地生根”的转变,让我对“成功”有了更深刻的认识。这本书让我明白,成功不是遥不可及的星辰,而是掌握在我们自己手中的,一步一个脚印的旅程。

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这本书就像一把钥匙,为我打开了内心深处一直紧锁的大门。读《成功突破》之前,我总是感觉自己被某种看不见的墙壁束缚着,明明有着很多想法和渴望,却总是因为内心的犹豫和恐惧而止步不前。我常常会陷入一种“想得多,做得少”的怪圈,即使偶尔迈出一步,也因为缺乏坚定的信念而轻易放弃。这本书恰恰击中了我的痛点,它没有空洞的说教,也没有不切实际的鸡汤,而是通过大量生动的故事和深刻的案例,一步步地引导我审视自己内心的障碍。我尤其喜欢书中关于“认知偏差”的章节,它让我第一次意识到,很多时候阻碍我的并不是客观的困难,而是我扭曲的看法和负面的自我对话。我开始反思自己过去的一些失败经历,发现很多时候是因为我过分放大困难,低估了自己的能力。作者用一种循循善诱的方式,让我逐渐认识到,所谓的“不可能”,很多时候只是“我还没尝试过”。这种顿悟的感觉,就像在黑暗中看到了一束光,让我重新燃起了对未来的希望。读完后,我并没有立刻变得无所不能,但我的心态发生了翻天覆地的变化。我不再害怕失败,而是将其视为学习的机会。我开始更积极地去尝试新的事物,即使结果不如预期,我也能从中找到成长的痕迹。这种内在的改变,远比外在的成功更加重要。《成功突破》就像一位智慧的长者,用它的语言默默地陪伴我,帮助我一步步走出迷茫,拥抱更广阔的天地。

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我一直以为“成功”是一种天赋,是少数人才能拥有的特权。《成功突破》这本书,彻底打破了我的这种固有观念。它让我看到了,成功并非遥不可及,而是可以通过系统性的方法和持之以恒的努力来实现的。书中关于“习惯养成”和“微习惯”的论述,对我来说简直是及时雨。我总是抱怨自己缺乏毅力,很难坚持一件事情。但这本书让我明白,与其试图一次性改变所有坏习惯,不如从微小的、容易实现的目标开始,一点点地培养积极的习惯。我尝试着每天只花五分钟阅读,或者只做十个俯卧撑,看似微不足道,但坚持下来,却能带来惊人的改变。当我能够轻松地完成这些“微习惯”时,我的自信心也得到了极大的提升,从而更容易去挑战更大的目标。书中还强调了“环境塑造”的重要性,它提醒我们,身边的环境对我们的行为有着潜移默化的影响。我开始有意识地去清理那些会分散我注意力的事物,并且去营造一个更有利于我成长的环境。这本书让我明白,成功不是一蹴而就的奇迹,而是日积月累的积累,是无数个微小习惯汇聚而成的力量。它让我看到了,即使是一个普通人,也能通过科学的方法,实现人生的“突破”。

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拿到《成功突破》这本书,我并没有立刻开始阅读,而是先看了一下目录,然后随手翻了几页。然而,正是这随意的翻阅,却让我对这本书产生了浓厚的兴趣。它没有生硬的理论,也没有空洞的口号,而是通过一个个鲜活的案例,将“突破”的理念融入其中。我尤其被书中关于“复盘”和“迭代”的章节所吸引。我一直以为,失败就是失败,没有什么值得留恋的,但这本书让我明白,每一次的失败,都是一次宝贵的学习机会。它教我如何从失败中汲取经验,如何去分析原因,然后将这些经验运用到下一次的尝试中。这种“复盘”的习惯,让我能够不断地优化自己的方法,从而提高成功的概率。书中还强调了“持续迭代”的重要性。它告诉我,人生就是一个不断尝试、不断改进的过程,我们不应该害怕犯错,而应该勇于去尝试,去迭代,去进化。我开始将这种理念运用到我的生活中,当我遇到一个项目,或者想要学习一项新技能时,我都会把它看作是一个“迭代”的过程,而不是一次性的“成功”或“失败”。我不再害怕失败,而是把它看作是下一次迭代的基础。这本书让我明白,真正的“成功突破”,不是一次性的飞跃,而是一个持续不断地学习、成长和进化的过程。它让我看到了,人生的无限可能,就藏在每一次的“迭代”之中。

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《成功突破》这本书,让我深刻地认识到了“沟通”在人生各个方面的重要性。我过去常常因为沟通不畅而吃亏,无论是工作上的协作,还是人际关系的维护,都让我感到力不从心。我总以为,只要我把事情做得好,就自然会有人赏识我,但我忽略了,让别人了解你的价值,同样是一种重要的能力。书中关于“积极倾听”、“有效表达”和“非暴力沟通”的章节,让我受益匪浅。我开始意识到,沟通不仅仅是说话,更是一种技巧,一种艺术。它需要技巧、耐心和同理心。我尝试着在与人交流时,更加注重倾听对方的意图,并且用更加清晰、直接的方式表达自己的观点。令我惊喜的是,这种改变带来了巨大的不同。我发现,与人沟通变得更加顺畅,误解也大大减少。在工作中,我能够更有效地与同事协作,并且主动争取到了一些更重要的项目。在人际关系中,我也能够与家人和朋友建立更深层次的连接。这本书让我明白,真正的“成功突破”,不仅在于你有多么强的能力,更在于你如何将自己的能力有效地传递给他人,如何与他人建立良好的连接。它让我看到了,沟通是一把能够打开无数扇门的钥匙,而这本书,就是教我如何去掌握这把钥匙。

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《成功突破》这本书,彻底颠覆了我对“自我提升”的认知。我一直以为,要获得成功,就需要拥有非凡的天赋或者过人的机遇。但这本书让我明白,所谓的“突破”,更多的是源于我们对现有知识和技能的深度挖掘,以及对未知领域的勇敢探索。书中的“知识体系构建”和“跨界学习”的理念,给我留下了深刻的印象。我过去的学习方式比较碎片化,虽然涉猎广泛,但总感觉缺乏系统性,难以形成真正的竞争力。这本书引导我思考如何将不同领域的知识进行整合,形成自己的独特优势。我开始尝试将工作中的问题与自己感兴趣的领域联系起来,寻找新的解决方案。这种跨界思考的方式,让我打开了新的思路,也发掘了自己更多的可能性。书中还提到了“反脆弱”的概念,让我意识到,面对不确定性和风险,我们不应该只是去规避,而是应该学会如何从中获益。这对我来说是一个非常重要的启示,让我不再害怕变化,而是把它看作是成长的契机。我开始主动去接触一些新的领域,去学习一些陌生的技能,即使刚开始显得有些笨拙,但我知道,这些经历都在为我未来的“突破”打下基础。这本书让我明白,真正的成功,不是一味的追求完美,而是在不确定性中寻找机遇,在变化中不断进化。它为我提供了一个更加宏观的视角,让我能够更清晰地规划自己的人生发展路径。

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说实话,拿到《成功突破》这本书的时候,我并没有抱太大的期望。市面上的励志书太多了,很多都大同小异,无非是告诉你“努力就会成功”,但具体如何努力,却语焉不详。然而,这本书却给了我一个大大的惊喜。它不是那种让你热血沸腾,但过后就遗忘的“速成”读物,而是真正触及到了“突破”的本质——内在的转变。书中有很多关于“心智模式”的探讨,这对我来说是一个全新的概念。我一直以为,只要我足够努力,就能达成目标,但这本书让我明白,很多时候,改变一件事情的根本,在于改变你看待这件事的方式。它提供了一些非常实用的工具和方法,让我能够识别和重塑自己的思维模式,比如“成长型思维”和“固定型思维”的对比,让我深刻理解了为什么有些人面对挑战能够越挫越勇,而有些人却选择退缩。我尝试在日常生活中运用书中的一些技巧,比如在遇到困难时,有意识地去寻找积极的解释,而不是沉溺于负面情绪。令我惊讶的是,这种微小的改变,竟然真的带来了不同的结果。我开始发现,曾经让我望而却步的事情,现在似乎也没有那么难以克服了。书中的案例也让我印象深刻,那些来自各行各业的普通人,通过运用书中的理念,最终实现了人生的飞跃,这些真实的故事给了我极大的鼓舞和信心。这本书不仅仅是一本关于如何成功的书,更是一本关于如何认识自己、改变自己的书。它让我明白,真正的成功,源于内心的强大和思维的升级。

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不得不说,《成功突破》这本书,让我对“学习”这件事有了全新的认识。我一直以为,学习就是坐在书桌前,死记硬背,或者参加各种培训班。但这本书让我看到了学习的更深层含义——它是一种持续不断地探索、试错和迭代的过程。书中关于“刻意练习”和“反馈机制”的章节,对我启发很大。我过去常常陷入一种“无效努力”的怪圈,付出了很多时间,但进步却微乎其微。这本书让我明白,仅仅“努力”是不够的,更重要的是要有针对性地去练习,并且不断地从反馈中修正自己的方法。我尝试着将书中的理念运用到我的英语学习中,不再只是泛泛地背单词,而是有意识地去分析自己的发音问题,去模仿母语人士的语调,并且定期录下自己的发音,与原版进行对比。这种“刻意练习”,虽然过程有些枯燥,但效果却立竿见影。我发现自己的英语口语有了显著的提升。此外,书中关于“终身学习”的理念,也让我意识到,学习不应该只是在学生时代的事情,而应该贯穿我们的一生。它鼓励我们保持好奇心,不断地去探索未知,去拥抱新知识。这本书让我明白,学习不是一个目的,而是一个持续终身的过程,它能够不断地为我们注入新的能量,让我们保持活力,不断超越自我。

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