生活中有很多保健方法為人們所熟知。也有很多的“秘訣”，隻需要你將生活習慣稍加調整，很簡單，很實用，馬上就能破解。藉助提高免疫力防病、防癌，提高生活質量，這絕對是現代人聰明絕頂的招數。本書就是這樣一本傳授保健秘訣、保健法則的經驗集成，是科學傢、營養學傢智慧的結晶。全書分五篇，講述生活中良好的行為習慣、健康飲食、環境改造、心情愉快、閤理運動等可以幫助提高自身免疫力的方式和方法。這本休閑、實用的健康保健類讀物所介紹的食品取材方便，方法簡單易行，理念新穎，形式活潑。適閤大中城市關注養生者閱讀。希望大傢可以在生活中，靠自己就能擁有健康。
具體描述
讀後感
評分
評分
評分
評分
評分
用戶評價
评分
评分
评分
评分
评分
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有