《全國高等學校公共體育課教材:體育與健康》講述瞭大學生是未來祖國現代化建設的棟梁之纔，擔負著我國在21世紀偉大復興的曆史重任。隻有體魄強健，纔能精力充沛地從事學習和工作，也纔能為國傢作齣更大的貢獻，因此牢牢樹立健康的意識，養成鍛煉的習慣，形成良好的生活方式對袪病健體、增進健康和生活幸福等具有長遠的重要影響。
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